コレステロール レベルは、に含まれるコレステロールの量についての声明を出します 血。 したがって、高架 コレステロール レベルまたは 高コレステロール血症 コレステロールの異常または乱れた量を指します 血. コレステロール は、各細胞を取り巻く細胞膜の構造にとって重要な脂肪物質です。 ホルモン、およびの生産のために 胆汁 酸。
高コレステロールとは何ですか？
HDL コレステロール (「善玉コレステロール」)、特定の種類のコレステロールが脂肪物質を除去します。 血 船. LDL 一方、コレステロール（「悪玉コレステロール」）は、血液に脂肪性物質を追加します 船、有害な堆積物を形成する可能性があります。 高架について話すとき コレステロールレベル (高コレステロール血症）、私たちは有害なものを指している LDL コレステロール。 ザ・ LDL 個人がまだ許容できるコレステロール値は、他にあるかどうかによって異なります 危険因子 それは促進することができます 動脈硬化。 このような 危険因子 include 糖尿病, 高血圧, 肥満 & 喫煙。 中程度のリスクプロファイルの場合、115デシリットルあたり最大XNUMXミリグラムのLDLコレステロールレベルが安全であると見なされます。 リスクが高まると、 コレステロールレベル 100 mg/dl を超えてはなりません。 冠状動脈性心疾患のある人 動脈 疾患、糖尿病、または少なくとも中等度の慢性 腎臓 ダメージがあるはずです コレステロールレベル 70mg / dl以下。
目的
コレステロールの上昇は、部分的に遺伝的素因によるものです。 ただし、個々のライフスタイルもコレステロール値に影響を与えます。 肥満 ダイエット 脂肪が多すぎたり、身体活動が少なすぎたりすると、コレステロール値が上昇します。 今日、西半球に住む人々の50％以上が、コレステロール値が上昇しています。 持っている患者では 高コレステロール血症 誕生から–専ら遺伝性–（家族性高コレステロール血症）、コレステロール値は投薬と遵守によって低下しなければなりません ダイエット。 コレステロール値が上昇する素因は、体の細胞が脂肪を吸収する準備ができている十分な数のいわゆる受容体を欠いているため、血液から脂肪物質を吸収する能力が低いか、まったくできないという事実によって明らかになります。 したがって、LDL コレステロールは血液中に残ります。 健康 効果。
症状、苦情、および兆候
コレステロールの上昇は通常、明らかな症状や不満を引き起こしません。 血中脂質レベルの不均衡は、血液検査によってのみ検出できます。 しかし、長期的には、コレステロール値の上昇は つながる 〜へ 動脈硬化. 動脈硬化 によって明示されます 痛み 腕や脚のしびれ、しびれ、 眩暈 & 胸 他の症状の中でも、きつさ。 一部の個人は再発に苦しんでいます ハート 痛み or 心不整脈。 さらに、動悸、発汗、重度の倦怠感を伴う失神の呪文が発生する可能性があります。 血中脂質レベルの上昇が治療されない場合、数ヶ月または数年の間にさらなる症状が発生する可能性があります。 によって引き起こされる病気の感情の増加に加えて、 痛み 手足の感覚障害と恒久的に上昇した 血圧、の様々な病気 心臓血管系 発生する可能性があります。 外部的には、コレステロール値の上昇は明確に認識できませんが、長期的には、深刻な病気を示す変化が発生する可能性があります。 これらには、腕の顕著な静脈と 首、過度の発汗、時期尚早 脱毛 著しく赤くなった 皮膚 顔と手足に。 ほとんどの場合、緊張、内面の落ち着きのなさ、そして説明のつかない パニック発作 上記の症状が相互作用で発生する場合は、医学的診断が必要です。
診断とコース
コレステロール上昇の影響は短期的には目立たない。 しかし、長期的には深刻な 健康 結果が発生する可能性があります。 高コレステロール血症は動脈硬化症のリスクを高めます。 つながる 深刻な冠状動脈に 動脈 病気と同様にトリガー ハート 攻撃。 血液のリスク 船 コレステロール値が高い場合の石灰化の増加による狭窄は、脚に影響を与える可能性があります。 ハート。もし 血管 を供給する責任があります 脳 危険なほど狭くなり、 ストローク 結果になります。 コレステロール値の上昇が250mg / dlの値に達すると、 心臓発作 100%増加します。 300 mg/dl では、リスクはすでに XNUMX 倍になっています。 高コレステロール血症は、黄色がかったコレステロール沈着物の形でも目立つことがあります。 腱、まぶたと 皮膚.
合併症
血中のコレステロールが多すぎると、動脈壁にコレステロールが蓄積する可能性があります。 これはアテローム性動脈硬化症を加速させる可能性があります。 血管は硬く石灰化した管に変化し、血液輸送をサポートできなくなります。 その結果、心臓はより激しくポンプしなければならず、 血圧 上昇します。 血管が沈着物によってひどく狭くなると、血液供給が減少します。 その結果、腎臓、 脳 細胞、心筋、脚の筋肉、目の細胞が少なすぎる可能性があります 酸素。 それらの機能は低下します。 さらなる合併症には以下が含まれます 重度の聴覚障害者が、認知症, 足の痛み 動いているとき、または緊張しているときの心臓。 さらに、沈着物は血管の壁から剥離する可能性があります。 血栓は血流によって運ばれ、他の場所の血管を完全に塞ぐ可能性があります。 これが心筋に起こると、 つながる 生命を脅かす 心臓発作。 もし 脳 船舶の影響を受けます 閉塞 ストローク 重大な結果を伴う可能性があります。 影響を受けた人々は多くの身体機能を失い、また ストローク。 コレステロール値の上昇は、 心不全 および 心不全。 さらに、腎臓は、例えば、次の形で影響を受ける可能性があります 腎臓 弱点または 腎不全。 コレステロールはまたに沈着することができます 皮膚 & 腱.
いつ医者に診てもらえますか？
体重が急激に増加した場合は、すぐに医師の診察を受けてください。 場合 太り過ぎ または肥満の場合、懸念の理由があり、健康診断を開始する必要があります。 発汗のエピソードがある場合、可動性の低下または 高血圧、医師に相談する必要があります。 睡眠障害、不整脈、全身倦怠感、動悸がある場合は、医師の診察が必要です。 骨や関節の問題が発生した場合は、医師に相談する必要があります。 痛み、筋肉の問題、息切れの場合は、医師が必要です。 影響を受けた人が血液の乱れに苦しんでいる場合 循環、懸念の理由があります。 ホルモンの問題がある場合は、医師に連絡する必要があります。 気分のむら または過敏性。 個々のシステムの機能不全が発生したり、注意力が低下したりした場合は、医師に相談する必要があります。 意識障害の場合、 眩暈 忘却だけでなく、健康診断も必要です。 勃起障害や視力や聴覚の障害は気になり、医師の治療が必要です。 体内の圧迫感、病気の感覚、または全身の脱力感を医師に提示する必要があります。 腕や脚の痛みは医師が評価する必要があります。 皮膚の炎症、手足のチクチクする感覚、または体のしびれも調査して治療する必要があります。
治療と治療
始める前に 治療 コレステロール値の上昇については、最初に他のものかどうかを判断する必要があります 危険因子 動脈硬化を促進するものが存在します。 肥満 ダイエット 脂肪が多すぎる、 喫煙、 運動不足、 高血圧または 糖尿病。 この全体像によって、コレステロール値を下げる必要のある目標値が決まります。 最初の対策は、食事を低コレステロールで高繊維の食事に変更することです。 身体活動によって上昇したコレステロール値を下げることも重要です。 のような他の病気 糖尿病高コレステロール血症を促進する、は並行して治療されます。 コレステロール値が上昇している場合、いわゆるコレステロール 吸収 阻害剤は、食品中のコレステロールが体内に吸収されるのを防ぎます 小腸. ニコチン酸 脂肪組織からの脂肪酸の放出を抑制し、コレステロール値の上昇を抑制します。 同時に、 HDL コレステロールが増加します。 いわゆる交換樹脂は、 胆汁 から放出される酸 肝臓 体に再び入ることから腸に。これは原因となります 肝臓 今行方不明になっているものを交換する 胆汁 高コレステロール血症が減少するように、血中のコレステロールの助けを借りて酸。 などのハーブ剤 ニンニク として使用されます 補足 コレステロール値の上昇と戦うために。 高コレステロール血症と診断された場合は、血中脂質レベルの定期的な検査が推奨されます。
展望と予後
高コレステロール血症の予後は、個々の状況に応じて評価する必要があります。 多くの影響を受けた個人にとって、ライフスタイルの変更と食物摂取の最適化は十分です。 症状を緩和するには、十分な運動、スポーツ活動、太りすぎの回避が必要です。 可能であれば、食品には過剰な動物性脂肪や次のような有害物質が含まれていてはなりません。 ニコチン & アルコール 避けるべきです。 他の病気が存在しない場合、良好な予後が与えられます 措置 説明。 基礎疾患が存在する場合、予後は診断の時期と疾患の治療選択肢によって異なります。 慢性疾患または先天性疾患の場合、治癒は期待できません。 糖尿病や代謝障害の場合、生涯 治療 ほとんどの場合、が必要です。 対照検査は定期的に実施する必要があります。 コレステロール値が測定され、 線量 薬の量は現在の値に調整されます。 ほとんどの患者は回復しませんが、 薬物 症状を大幅に軽減します。 影響を受けた人は、コレステロール値が上昇しているにもかかわらず、生活の質が高く、病気と一緒に暮らすことができます。 治療しないと、動脈の石灰化のリスクがあります。 生命を脅かす 条件 血管がゆっくり詰まると発症することがあります。
防止
コレステロール値の上昇を防ぐために、健康的なライフスタイルに注意を払う必要があります。 これには、低脂肪混合食を含む食事が含まれます。 魚や家禽には、飽和脂肪酸が少量しか含まれていません。 脂肪酸。 食物繊維の多い食事（例、 パン、果物と野菜）も好ましい。 オリーブオイル & ひまわり油 コレステロール値の上昇にプラスの効果があります。 適度に楽しむ赤ワインでさえ、高コレステロール血症を低下させ、陽性を増加させると言われています HDL コレステロール。 高脂肪乳製品、 グランドトリック、クリーム、卵黄、 ナッツ 一方、お菓子は避けるべきです。 定期的な形で運動する 耐久性 トレーニングをお勧めします。 喫煙 それはリスクを増大させるので、避けるべきです 心臓発作.
アフターケア
わずかに上昇したコレステロール値は、必ずしもフォローアップケアの対象になる必要はありません。 それにもかかわらず、影響を受ける人々は、特に肥満、2型糖尿病、および高 血圧。 いずれにせよ、高コレステロール血症を監視する必要があります。 それはいわゆる黄色腫によって示されることができます。 生物はコレステロール自体を生成するので、コレステロール値の上昇は必ずしもコレステロールの過剰摂取を示しているわけではありません 卵 と肉製品。 フォローアップでは、減量のためでない限り、食事療法は通常必要ありません。 さらに、患者はアテローム性動脈硬化症のすべての結果のリスクが高い可能性があります。 適切な予防検査をお勧めします。 ただし、高コレステロール血症には注意が必要です モニタリング 移植患者のフォローアップ。 事実上すべてが 免疫抑制剤 高コレステロール血症につながる。 ただし、ここでは、フォローアップは主に移植片と免疫機能を含みます。 XNUMX番目の例でのみコレステロール値が重要になります。 高コレステロール血症のアフターケアでは、減量と十分な運動、そして食事の調整が最も一般的に追求されているアプローチです。 アルコール & ニコチン 消費は避けるべきです。 CSE阻害剤（コレステロール合成酵素阻害剤）による薬物治療、いわゆる スタチン、などの陰イオン交換体 コレスチラミン、フィブラートまたは ニコチン酸 コレステロール値が持続的に高い場合にのみ実施されます。 必要に応じて、影響を受けた人々の血液浄化が行われます。
自分でできること
多くの場合、ライフスタイルの変化はすでにコレステロール値の上昇に大きく貢献しています。 食事療法では、新鮮な野菜や果物、全粒穀物製品をたっぷり使った低脂肪、高繊維の食事療法に重点を置く必要があります。脂肪の多い肉は完全に避けることをお勧めします。 家禽と魚は心のこもった家の良い代替品です 料理。 準備には、多価不飽和脂肪酸が豊富な植物性脂肪を使用することをお勧めします 脂肪酸、オリーブ、ヒマワリ、 クルミ 油。 多くの植物油は、サーモン、ニシン、サバと同様に、オメガ-3を多く含んでいます。 脂肪酸、これは「悪い」LDLコレステロールを下げるのに役立ちます。 肥満を減らすために、 シュガー & アルコール また、制限する必要があります：ただし、赤ワインの適度な消費（最大XNUMX〜XNUMX） メガネ XNUMX 日あたり) は、血液中の HDL コレステロールの量を増やし、LDL コレステロールの有害な影響を抑制します。 定期的な運動、できれば新鮮な空気の中での運動も、血中脂質レベルを下げるのに役立ちます。 耐久性 などのスポーツ ランニング, 水泳 またはサイクリングもプラスの効果があります フィットネス と体重。 喫煙、高コレステロール血症と併せて、 心臓発作のリスク およびその他の心血管疾患; ニコチン したがって、消費は完全に避ける必要があります。
