パニック発作

Note

トピックパニック発作は、私たちのトピックファミリー「AnxietyAnxietyDisorder」に属しています。 このトピックに関する一般的な情報は、次の場所にあります。

  • 恐れ

同義語

不安、パニック障害、パニック

定義

パニック発作は、原因が不明な身体的および精神的な警報反応の突然の発生であり、通常、適切な外的原因なしに数分しか続きません。 影響を受けた人はしばしばパニック発作の存在に気づいていません。 パニックの行動パターンはすべての人間に固有であり、生命を脅かす状況でのエネルギー源として進化の初期段階で機能します。

疫学

生活の中でパニック障害を発症する確率は1.5から3%の間です(患者の約半数はまたの基準を満たしています 広場恐怖症)。 女性は男性よりも約2倍障害を発症する可能性があります。 通常、パニック障害の最初の発生は、25歳から35歳の間に発生します。

しかし、治療を受けている患者は、長い道のりを経なければならないため、通常は数歳です。 身体検査 と診断。 パニック発作パニック障害の診断は、心理学者によって行われる必要があります、 精神科医 または現場で経験を積んだセラピスト。 診断の特に困難な点は、患者と治療を行う医師の両方が、症状の背後にある身体的原因を疑うことが多いことです。 ほとんどの場合、身体診断に異常はないので、パニック障害を患っている人は、自分が身体的に健康であると何度も耳にします。 これは彼を無力で見捨てられたと感じさせます。

症状

パニック障害の主な特徴は、いわゆるパニック発作です。 これらは患者を「攻撃」し、多くの場合突然であり、通常は特定の状況に起因するものではありません。 パニック発作は通常、患者が以前の発作からすでに知っていることが多いいくつかの症状から始まります。

これらの症状は、患者によって脅迫的または生命を脅かすものとしてさえ解釈されます。 脅威を感じることで、恐怖は再び高まります。 これは一種の「悪循環」につながります。

パニック発作の典型的な身体的症状は次のとおりです。しかし、他にも緊張感や圧迫感を引き起こす原因があります。 。 このタイプの攻撃は通常、開始後最初の10分以内に増加します。 (30分まで増加するものもあります)。

この時間の後、症状は通常再び平らになり、ゆっくりと落ち着きます。 しかし、パニック発作に続くいわゆる予期不安によって、問題はより困難になります。 これは、別のパニック発作を起こすことへの恐れです。

不安の恐怖とも呼ばれます。 このような不安発作が発生する頻度は大きく異なります。 理論的には、2回の攻撃の間に数か月かかることがありますが、数時間しかない場合もあります。

このような脅迫的なパニック発作がバスやカフェの人に起こることを想像すると、患者は将来そのような状況を回避するだろうと想像できます。 彼は、いわばこの状況が彼にとって危険になる可能性があることを「学び」ます。 しかし、彼がパニック発作を起こしたことがない場所や状況も、恐れから避けることができます。

多くの場合、パニック発作の場合、この状況からの脱出は困難または恥ずかしいことである可能性があることを患者が想像するだけで十分です。 この問題は 広場恐怖症。 これは、ギリシャ語で翻訳された「市場への恐れ」を意味します。

これは、今日でもしばしば誤解されてきました。 それは大きくて広い正方形の恐れであるだけでなく、それらが市場でも見られるので、特定の状況の恐れとして理解されています。 人の群衆、飛行機、エレベーターなど。

のコンテンツになることもできます 広場恐怖症。 具体的には、患者は、脅迫的であると考える状況では、上記の身体的症状のXNUMXつまたは複数が発生する可能性があり、ヘルプが十分に迅速に利用できないか、逃げる可能性がない可能性があることを恐れています。 患者自身にとって、パニック発作自体が悪いだけでなく、これらの発作の発生と影響に関連して彼が経験する無力感もあります。前述のように、彼にとって唯一可能な戦略は、脅迫的な状況を回避することです。

これは、特定のことが他の人と一緒にのみ行われ、特定の輸送手段が使用されなくなったなどの事実につながります。広場恐怖症の発生は、先行するパニック障害なしでも可能です。 ここでは、恐れの恐れが回避につながる主な原動力です。

夜間のパニック発作は、影響を受ける人にとって非常にストレスになる可能性があります。 夜行性のパニック発作でこの主題に関するすべての重要な情報を見つけることができます-それらの背後にあるものは何ですか? このタイプの攻撃は通常、開始後最初の10分以内に増加します。

(一部の攻撃は最大30分続く可能性があります)。 この時間の後、症状は通常再び平らになり、ゆっくりと落ち着きます。 しかし、パニック発作に続くいわゆる予期不安によって、問題はより困難になります。

これは、別のパニック発作を起こすことへの恐れです。 不安の恐怖とも呼ばれます。 このような不安発作が発生する頻度は大きく異なります。

理論的には、2回の攻撃の間に数か月かかる場合がありますが、数時間しかない場合もあります。 このような脅迫的なパニック発作がバスやカフェの人に起こることを想像すると、患者は将来そのような状況を回避するだろうと想像できます。 彼は、いわばこの状況が彼にとって危険になる可能性があることを「学び」ます。

しかし、彼がパニック発作を起こしたことがない場所や状況も、恐れから避けることができます。 多くの場合、パニック発作の場合、この状況からの脱出は困難または恥ずかしいことである可能性があることを患者が想像するだけで十分です。 この問題は広場恐怖症と呼ばれます。

これは、ギリシャ語で翻訳された「市場への恐れ」を意味します。 これは、今日でもしばしば誤解されてきました。 それは大きくて広い正方形への恐れであるだけでなく、市場でも見られるように、特定の状況への恐れとして理解されています。

人の群衆、飛行機、エレベーターなども広場恐怖症の内容になる可能性があります。 具体的には、患者は、脅迫的であると考える状況では、上記の身体的症状のXNUMXつまたは複数が発生する可能性があり、ヘルプが十分に迅速に利用できないか、逃げる可能性がない可能性があることを恐れています。

患者自身にとって、パニック発作自体が悪いだけでなく、これらの発作の発生と影響に関連して彼が経験する無力感もあります。 したがって、彼にとって可能な唯一の戦略は、すでに上で述べたように、脅迫的な状況を回避することです。 これは、特定のことが他の人の会社でのみ行われている、特定の輸送手段がもはや使用されていないなどの事実につながります。

広場恐怖症の発生は、先行するパニック障害なしでも可能です。 ここでは、恐れの恐れが回避につながる主な原動力です。 夜間のパニック発作は、影響を受ける人にとって非常にストレスになる可能性があります。 夜行性のパニック発作でこの主題に関するすべての重要な情報を見つけることができます-それらの背後にあるものは何ですか?

  • 呼吸困難までの加速された呼吸、しばしば緊張感を伴う .
  • めまい、それはしばしば差し迫った無力感を伴います。
  • 吐き気、下痢、鼓腸、腹痛
  • 心臓のつまずき(動悸)の知覚の増加を伴う加速された心拍
  • 発汗、震え
  • ほてり、冷たいシャワー
  • コントロールの喪失の恐れ、死の恐れ
  • 高血圧
  • 夢のように周りの世界が「非現実」になる感覚(現実感喪失体験)