休日の憂鬱と冬の鬱病：あなたはそれについて何かをすることができます！
特にクリスマスや大晦日などの休日は、元気な気分だけでなく、悲しい人も少なくありません。 もちろん、これは特にヒットしますが、独身の孤独な人々だけではありません。 落胆、無気力、禁断症状、倦怠感、不均衡、および全体的な抑うつ気分は、季節性情動障害（SAD）の症状である可能性があります。 良いニュースは、何かが…できるということです 休日の憂鬱と冬の鬱病：あなたはそれについて何かをすることができます！
精神医学と心理学
多くの人が正常と見なしている老年期の性格の変化
かつて愛していた母親が薄暮の年に不機嫌で不機嫌になるとき、または人生のパートナーが年をとるにつれてますます疑わしくそして積極的に反応するとき、多くの人々はこれを正常であると考えます。 これは、意見調査機関TNS-Emnidが実施した代表的な調査の結果です。 合計1,005… 多くの人が正常と見なしている老年期の性格の変化
食べ物が魂に与える影響
ことわざにあるように、食べることは単に栄養素を摂取するだけではありません。 精神はまた、食べることの喜びから利益を得たいと思っています、そして食物摂取が私たちの魂の香油として役立つことは珍しいことではありません。 食べ物が私たちの魂にどのように影響するかについて読んでください… 食べ物が魂に与える影響
魂と食べ物：五感で楽しむ
常に自分の食事行動を制御し、体の自然な信号を耳にする人は、感情的および心理的に動揺する状況に対して特に脆弱です。 これは、空腹感が着実に抑制され、食事が無視される場合に特に顕著です。 体はしばしばこれに貪欲な空腹で反応します、そしてそれは循環の問題、吐き気を通して顕著になります… 魂と食べ物：五感で楽しむ
魂と食べ物：コンフォートフードとしてのチョコレート
さらに、私たちの心理的状況が食べ物の選択や食事の頻度に与える影響を過小評価してはなりません。 子供たちが遊んでいる間に倒れたり、プレイメイトがお気に入りのおもちゃをあきらめたくないなどの理由で子供たちが慰められない場合、通常、甘いものが涙の流れを乾かすのに役立ちます。 … 魂と食べ物：コンフォートフードとしてのチョコレート
メンタルヘルス：機会としての危機
「卵の危機はひよこの機会です」と、多くの人々が人生の過程で、そして振り返ってみると肯定的であると評価することができる経験を説明して、人気のあることわざは言います。 危機とは何ですか？ 危機は、私たちのライフコースの継続性と正常性の崩壊です。 それはしばしば起こります… メンタルヘルス：機会としての危機
メンタルヘルス：心理療法、しかしどうやって？
心理療法の助けを必要としている人は誰でも、ほとんど手に負えないジャングルに直面しています。精神科医と心理療法士、心理学者と代替医療従事者、そして同様に複雑な治療法のリストがあります。 これらには以下が含まれます：精神分析/分析心理療法行動療法会話型心理療法深層心理学に基づく心理療法ゲシュタルト療法心理ドラマ全身療法さらに、… メンタルヘルス：心理療法、しかしどうやって？
メンタルヘルス：それはどういう意味ですか？
1907年の実験で、マサチューセッツ州のアメリカ人医師Duncan MacDougallは、人間の魂が、死の瞬間に天国、地獄、または煉獄に向かって体を離れる物質的な物質を持っていることを証明したいと考えました。 実験彼の実験では、彼はXNUMXつの体重計にベッドを置き、…に苦しんでいるXNUMX人の患者を選びました。 メンタルヘルス：それはどういう意味ですか？
動物は癒しを助けます
重度の障害児や重病のセラピストとして、ナーシングホームや病院、馬、イルカを訪ねるウサギや犬–治療アプローチは徐々に受け入れられつつあります。 動物介在療法は1960年代初頭から科学的に研究されてきましたが、動物ははるか以前に人々の健康にプラスの影響を与えるために使用されていました。 犬、猫、そして… 動物は癒しを助けます
落ち着きのなさの状態：体と心が落ち着かないとき
内面の緊張、圧倒される気持ち、誰の期待にも応えられないことへの恐れが、その日の喜びを奪い、忙しい時期には、リラックスして日々の要求に応えられる力を引き出す時間がないことがよくあります。 緊張と落ち着きのなさの原因はさまざまですが、結果はほとんど… 落ち着きのなさの状態：体と心が落ち着かないとき
なぜ泣いているのですか？
私たちが泣くとき、さまざまな感情が引き金になる可能性があります。悲しみに加えて、怒り、恐れ、痛み、そして喜びも可能です。 しかし、理由もなく泣くことがあります。 これがより頻繁に起こる場合は、投薬またはうつ病が原因である可能性があります。 原因に関係なく、頭痛や目の腫れはしばしば… なぜ泣いているのですか？
