不眠症

同義語

月経、夜行性、睡眠障害、不眠症、月中毒、入眠困難、障害による睡眠、早期覚醒、過度の睡眠(過眠症)、睡眠覚醒リズム障害、不眠症(不眠症)、夢遊病(月中毒、夢遊病)、悪夢

定義

不眠症は、入眠困難、夜間の頻繁な目覚め、または朝の非常に早い目覚め、およびそれに関連することによって定義されます。 疲れ。 すべての人は人生の大部分を睡眠に費やしています。 睡眠は、体が再生して休むために非常に重要です。

世界 ハート レートが低下し、 呼吸 遅くなる、 圧力が低下します。 これは 心臓血管系。 夢を見ている間、 経験豊富なものを処理することもできます。

不眠症の場合、短時間でパフォーマンスが低下する可能性があります。 不眠症が長期間続くと、特定の病気を発症するリスクも高まる可能性があります。 残念ながら、眠りにつく問題や夜通し眠れないなどの不眠症は非常に一般的です。

これらは、いわゆる不眠症に数えられます。 不眠症では、疲れて疲れていても眠りにつくのは難しいです。 あなたはベッドで転がり、毎分位置を変え、そしてただ眠りを見つけることができません。

一方、不眠症の場合、眠りにつくことは問題ではありませんが、影響を受けた人々は夜中に目覚め、それから単に睡眠を見つけることができません。 睡眠時随伴症は、睡眠障害の特殊な形態です。 悪夢と 夢遊病 このカテゴリに分類されます。

不眠症の治療は主に原因によって異なります。 別の病気が原因である場合、それは優先事項として扱われます。 さらに、特に睡眠が「間違っている」場合、いわゆる睡眠衛生を積極的に改善することができます。

不眠症のさまざまな形態の分類

不眠症はいくつかの主要なグループに分けることができます:

  • 不眠症(入眠障害と夜通しの睡眠障害)
  • 睡眠関連の呼吸障害
  • 中枢神経起源の過度の眠気(過眠症)を伴う障害
  • 睡眠時随伴症
  • 睡眠関連の運動障害
  • 不眠症
  • 眠りにつくときのけいれん