In テニス、ボールの交換はサーブによって開始されます。 ザ・ テニス プレイヤーはこれをXNUMX回試みます。 したがって、ファーストサーブは通常、より多くのリスクとより高速でプレーされます。
ボールはラケットで中心に打たれるので、回転ができるだけ少なくなり、速度の低下が少なくなります。 サーバーが最初のサーブで相手のサーブをヒットすることに成功しなかった場合、彼は自由に使えるXNUMX回目の試みをします。 このボールはフィールドに打たなければならないので、通常はゆっくりとプレーされますが、より多くの回転があります。
これは「スライス」または「トップスピン/キック」サーブと呼ばれ、 フォアハンド とバックハンド。 の回転 テニス ボールはリターンゲームをさらに難しくします。 このタイプのサーブが安全なファーストサーブとして選択されることは珍しいことではありません。 プロテニスでは、獲得したポイントの大部分は自分のサーブで達成されるため、良いサーブは特に重要であり、決定的になる可能性があります。 測定された最速のサーブは時速248.6kmで、アンディ・ロディックに殴られました。
キャンペーンのルール
プレーヤーはボールを出すのにXNUMX回試みます。 ボールがネットの端に触れてからサービスエリアに入ると、サーブが繰り返されます。 プレーヤーは両足をベースラインの後ろに立てる必要があり、ボールがバットに触れるまでベースラインを越えてはなりません。 ボールがネットの端に触れてからフィールドに入ると、このサーブが繰り返されます。 ボールが地面に触れずにリターンプレーヤーがボールに触れた場合、たとえボールがバウンドしたとしても、ボールは受け入れられたと見なされ、サーブエラーとは見なされません。
戦術
二重障害のリスクを減らすために、特に重要な状況では、安全な先着順で行動することをお勧めします。 これは、ダブルフォールト率が高い初心者エリアのプレーヤーに特に当てはまります。 右利きのプレーヤーの場合：スライスサーブは、サーブの右側から外側に向かって、左側から中央に向かって再生する必要があります。
トップスピンサーブの場合、その逆が当てはまります。 対戦相手をだますには、可変サービスゲームが必要です。 高等部では、相手がサーブを予想できないように、ボールスローは特別に訓練されています。
テクノロジー
サーブは唯一です ストローク 対戦相手の影響を受けずにプレーされるテニスでは、それでも多くのプレーヤー、特に初心者にとって大きな困難を引き起こします。 これは密接に関連しています コーディネーション ボール投げとサーブの動きの。 プレーヤーは、脚、胴体、上半身の動きを調整する必要があります。
また、 コーディネーション バッティングアームとスローイングアームの間にサーブが難しくなります。 –テニスプレーヤーは、両足をベースラインの後ろに横向きに、左足を右ネットポストに向け、右足を斜め後方に向けて立っています。 –右利きのプレーヤーは、右手とバックハンドでテニスラケットを持ちます–グリップの下端でラケットを握ります。
- 上半身は横を向いています。 –体重が後足に移動します
- 左手はクラブの首にあります
- ボール投げアームはベースラインに沿って伸ばされ、上向きにガイドされます。 –ボールは目の高さで投げられます
- ボールは少なくとも3〜4メートル投げる必要があります。 高い
- 打撃アームは後方に誘導されます
- 上半身は横を向いたまま
- 弓の緊張が高まります（脚と腹筋のストレッチ）
- クラブはほとんど背中に触れるまで戻されます（バックパックに入れます）
- 体は最大伸展点にあります
- 追加料金の動きは、一時停止することなく、バックスイングの動きの直後に続きます。
- 集合体の速度は最大です
- 脚を伸ばした後、上半身を相手のフィールドの方向に回転させ、腕を激しく動かします。
- 追加料金の動きのタイプは、ボール投げに匹敵します
- ボールは体の前で伸ばされた位置で打たれます。 –ボールは伸ばされた位置で体の前で打たれます
- スイングフェーズでは、体はに戻されます 。 –待ち合わせ場所が体の前にあるので、右で突進します 脚。 –上半身の回転により、左側からスイングアウトステップが実行されます。
