腱は、筋肉と筋肉の間で牽引力を伝達するのに役立ちます 骨格。 それらは、筋肉がその骨に付着する繊維状のエンドピースを表しています。 アタッチメントポイントは通常、骨の骨の突起（突起）として表示されます。
これらは、腱を介して筋肉によって伝達される力を吸収するため、特に耐性がなければなりません。 通常のアタッチメントと元の腱に加えて、筋肉のXNUMXつの腹をつなぐ中間腱や、足の裏や手のひらなどの平らな腱膜（腱膜）もあります。 腱は、可動骨格部分を接続する靭帯から分離されています。
腱とは対照的に、それらはXNUMXつの間に引き伸ばされます 骨格 骨格系を安定させるのに役立ちます。 腱はぴんと張ったもので構成されています 結合組織、すなわち、 コラーゲン 繊維といくつかの弾性繊維。 腱全体が緩い層に囲まれています 結合組織、それはその固定を提供し、同時にその機動性を提供します。
腱の内側は、 結合組織 個々の繊維束に、とりわけ神経血管の道として機能します。 全体的に、しかし、腱はほんの少ししか含まれていません 船 & 神経、これはまた、なぜ彼らがそのように再生する能力が低いのかを説明しています。 腱には、圧縮腱と引張腱のXNUMX種類があります。
- 引張腱は引張応力を受け、対応する牽引方向に平行に整列した緊張した結合組織で構成されます。
- 圧迫腱は圧力を受け、引張腱とは対照的に、骨の周りを引っ張ります。 骨はアバットメントとして機能します。 骨に隣接する側では、これらの腱は繊維状で構成されています 軟骨、は付属していません 血.
より良い滑走のために、いくつかの腱、特に骨の上を直接走る腱は、 腱鞘 （vagina synovialis）。
この鞘は関節と構造が似ており、腱の滑走能力を高める少量の液体を含んでいます。 これにより、腱と骨の間の摩擦を減らすこともできます。 腱鞘は主に手の腱の周りにあり、 足の筋肉.
激しい緊張（例えば、書くときは常に同じ手の動き）の下で、腱鞘が炎症を起こす可能性があります（腱鞘炎）。 腱は一般的に非常に涙に強いです。 すべての動きで、それらは大きな力を骨に伝達します。
さらに、腱にはバネ効果もあります。 受動的に伸ばされると、エネルギーの一部を蓄え、運動が行われるときに再び放出します。 このようにして、筋肉がすべての力を自分で加える必要がないため、運動シーケンスをはるかに効率的にすることができます。
高負荷のため、腱組織はしばしば摩耗（変性変化）を受けやすくなります。 ただし、腱の損傷は、次の状況での誤った荷重、ねじり、またはせん断力によっても引き起こされることがよくあります。 スポーツ傷害。 軽傷の場合、通常、患部の固定で十分です。 大きな怪我や腱の裂傷の場合でも、手術が必要です。 完全に治癒するまで通常4〜6週間かかります。その後、腱を数か月間温める必要があります。
