鼓腸：原因、症状、治療

Meteroismは条件多くの場合、それはすぐには認識されず、したがって処理されません。加えて、鼓腸、消化器系の病気は、多くの患者にとって不快です。腹痛、少量の食物摂取後でも満腹感、そして胃鼓腸のように膨らんでいるように見えますが、これらは鼓腸の症状です。

鼓腸とは？

鼓腸という用語は、胃腸管内のガスの異常な蓄積を指します。誰もが排出される空気を持っています吐き出すまたはを通して肛門。これは、平均して15日に最大XNUMX回発生します。腸内ガスの時々不快な臭いは細菌セクションにコロン。これらはを含むガスを生成します硫黄。鼓腸では、これらの症状がより頻繁に発生します。腹部が膨らんで膨満しています。

目的

多くの医療専門家はそのたるんだと疑っています腹筋鼓腸の主な原因のXNUMXつです。脂肪分の多い食品の摂取量が多すぎて運動が少なすぎると、脂肪、したがってガスがソフトに貯蔵されます腹部。彼らはここに定住し、自然な道を進みません。その結果、腹部はさらに膨満し、成長します。 A ダイエット食物繊維、セルロース、脂肪が豊富です。体はガスの蓄積を処理するのに苦労しています。健康な人では、鼓腸通常の方法で消えますが、鼓腸の影響を受けた人では、腸内に蓄積します。キャベツ、はくさい、たとえば、サラダやマメ科植物は、鼓腸効果。乳糖（ラクトース）, 果糖 & グルテンガスの蓄積の引き金になることもあります。急いで食べ物、炭酸清涼飲料、人工物を飲み込んだシュガー代用品も腹部膨満を引き起こす可能性があります。鼓腸につながる可能性のある健康状態は次のとおりです。

腸内容物の前方輸送に関する妨害：腐敗性細菌便が長く残っている領域に集まることができます。
の乱れ血循環（消化器）。
肝臓が痛んで
心筋の衰弱
急性および重度の鼓腸も腸閉塞。これは、直ちに外科的に、または集中治療室で（原因に応じて）治療する必要があります。

症状、苦情および兆候

鼓腸では、腹部の球形の膨張があります。ほとんどの場合、それは硬く感じ、圧力に非常に敏感です。腹部膨満は不快で苦痛を伴う感覚を引き起こし、座ったり、収縮する衣服を着用したりすると、それが強まります。さらに、緊張感や膨満感、便の不規則性などの付随する症状、腹痛、腸の音、吐き気, 嘔吐 or 下痢可能です。影響を受けた人々の多くが膨満した腹部にのみ集中できるという事実の結果として、彼らの身体的だけでなく、彼らの精神的幸福および一般的なパフォーマンスもかなり制限されています。緊張感は通常、風と排便がなくなった後にのみ治まるため、膨満した腹部を補強する恥ずかしさのためにガスが放出されないことがよくあります。

病気の診断と経過

膨満した腹部が何日も存在し、自然に消えないまで、苦しんでいる人はしばしば医師の診察を受けません。上腹部と下腹部は通常硬く、腫れ、膨満した胃エリア、また厳しいです痛み。 A 膨満した胃通常、医師は診断が容易であるため、対象を絞った治療を迅速に開始できます。鼓腸の場合、これは対応する原因によって異なります。鼓腸が重度などの他の愁訴と組み合わせて発生した場合腹痛, 吐き気, 嘔吐 or 下痢、医師に相談することが重要です。これにより、次のような深刻な病気を検出または除外できます。胃炎, 胃癌, 肝炎 or 膵炎.

合併症

鼓腸のため、影響を受けた個人は腹部の重度の不快感に苦しんでいます胃。これには通常、下痢そして非常に膨張した腹部。その結果、多くの患者は劣等感や自尊心の低下に苦しんでいます。膨満した胃。さらに、便秘または下痢も発生します。腹部自体が緊張していることが多く、吐き気影響を受けた人の排便はしばしば不規則であり、それはつながる日常生活における厳しい制限や不快感に。一般的に、患者の生活の質は病気によって著しく低下します。合併症は通常、計量が自然に消えず、治療されない場合に発生します。これにより、深刻な病気のリスクが高まり、最悪の場合、つながる患者の死に。多くの場合、計量症の症状は簡単な手段で治療することができ、特に合併症はありません。ただし、場合によっては、投薬または外科的介入が必要になります。計量療法の治療が早期に開始された場合、通常、患者の平均余命は低下しません。

治療と治療

食生活の変化

鼓腸の場合、最初にすべきことは乳製品を避けることです。例外はヨーグルト。別の方法として、消費することをお勧めします乳糖-無料の乳製品。さらに、果物や適切なジュースを避けることをお勧めします。マメ科植物には難消化性のものが含まれています炭水化物、したがって、これらも避ける必要があります。調理野菜は生野菜よりも優れており、混合パン全粒粉パンの代わりに選択する必要があります。炭酸飲料は次のように置き換える必要がありますハーブティー胃を落ち着かせる効果がありますフェンネルお茶。さらに、例えば消化を刺激する製品がありますキャラウェイとザワークラウト。変更の目的は、ダイエット鼓腸の原因です。

腹筋トレーニング

スポーツとターゲットを絞った腹筋トレーニングは、鼓腸に対抗するのに役立ちます。強い腹筋腸の動きをサポートします。これにより、便の長期保持とその結果生じるガスの形成が防止されます。電気毛布またはホット水腹部に置いたボトルや温かいお風呂も、しばしば安心感を与えます。

投薬

いくつかある薬物それは鼓腸を排除するのに役立ちます。たとえば、を含むハーブ療法キャラウェイ, ペパーミント, フェンネル, アニス & レモンバーム、鎮痙作用があります。その化学薬品つながる〜へ緩和腸の内容物がよりよく輸送されることを確認してください。また、含む組み合わせの準備酵素より速い消化と食物を達成するために吸収. ラクターゼタブレット鼓腸による乳糖不寛容、ハーブの組み合わせの準備と木炭の準備も救済を提供することができます。または、下剤坐剤は、排便を刺激し、腸内ガスの排出を達成するために使用できます。

展望と予後

Meteroismの予後は良好です。多数の自助に加えて措置、薬物治療が開始されます。これは、既存の症状の退行につながり、最終的には回復につながります。ただし、課題は診断にあります。病気はしばしば長い間見過ごされ続けます。また、臨床像は他の疾患の存在を示すことが多いため、多くの場合混乱が生じます。正しい診断が下されれば、影響を受けた人は症状の緩和にかなりの貢献をすることができます措置筋力トレーニングや変化などダイエット。多くの患者にとって、これらは措置症状からの解放を達成するには、すでに十分です。治癒過程を最適化するために、補助薬も提供されます。自助策と医療の組み合わせは、生物のパフォーマンスの向上に貢献します。変更や治療の使用なしで、健康不規則性は通常、長期間残ります。生活の質が低下し、日常生活にはさまざまな制限があります。身体障害に加えて、精神状態ストレス通常、時間の経過とともに発生します。病気の好ましくない経過の場合、そして正しい診断なしで、心理的な二次障害がしばしば起こります。

防止

鼓腸になりやすい人は、で食べ物を味付けする必要がありますキャラウェイ, フェンネル, アニス野菜を炒めます。食品は辛いスパイスが少ないはずです。ガスを生成する野菜など玉葱, ニンニク, キャベツ、マメ科植物および大根は避けるべきです。脂肪が多すぎる食品、粗く粉砕された全粒穀物製品、コーヒー, チョコレート、および氷-冷たい炭酸飲料も不適切です。ゆっくりと食べ、よく噛むことが重要です。食べた後の運動はガスの逃げを促進します。

アフターケア

医療アフターケアは、病気の再発を防ぎ、合併症を防ぐための毎日のサポートを提供することを目的としています。ただし、これは多くの場合必要ありません鼓腸、ただし、鼓腸には一定の対策が必要です。これらには、特定の食べ物や食事を避けることが含まれます。もしも鼓腸再発する場合は、綿密なフォローアップが必要です。治療次に、鼓腸の原因を特定して排除することを目的としています。トリガーを取り除くことができれば、関連する反応は消えます。したがって、投薬と治療の変更は、ほとんどの場合成功を約束します。医師は、患者との個々のリズムについて合意し、その有効性を確認します。治療。一方、フォローアップケアは、次の場合により複雑になります。ストレスまたは不安は鼓腸を引き起こします。この場合、心理療法通常はお勧めします。緩和テクニックを学びます。医師は、最終的に成功するまで適切な処方箋を処方します。

自分でできること

食事日記をつけることは、鼓腸の引き金を追跡するのを助けることができます。ガスを発生しやすい食品を食べた後に鼓腸が発生した場合キャベツまたはマメ科植物、これらは可能な限り避ける必要があります-それらなしでやりたくない人は十分に長い時間鼓腸野菜を調理し、キャラウェイまたはフェンネルシードを追加する必要があります。乳糖不耐症の場合（乳糖不耐症）または果糖 (果糖不耐症）が存在する、乳糖を含まない乳製品への変更、または果物の大幅な回避とシュガー代用品は症状を大幅に軽減することができます。一方、急いで食べると症状が悪化することがよくあります。食事は常に落ち着いて、急がずに食べる必要があります。予防策を講じても鼓腸が発生した場合は、多くの場合、ホーム救済。優しいお腹マッサージへその周りを時計回りに回すと、腸内ガスの放出が促進され、高温の適用が促進されます水ボトルまたは桜の石の枕には、追加の鎮痙効果があります。お茶の準備として、キャラウェイシード, ペパーミント葉、カモミール花やフェンネルの種は、毎日XNUMX〜XNUMX杯飲まれており、効果的であることが証明されています。クローブ, アニス & 生姜また、鼓腸を打ち消します。それらは食品に追加することができますスパイスまたは急性症状の場合は点滴として飲酒します。長期的には、プロバイオティクスによる腸のリハビリテーションヨーグルトまたはザワークラウトジュースが役立つ場合があります。自己治療をしても症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。