貧血 のため 葉酸 欠乏症はさまざまな方法で表現できます。 の補償後 葉酸 長期の葉酸摂取による欠乏、発生する症状は通常退行します。
葉酸欠乏による貧血とは何ですか？
影響を受けた人が持っている場合 貧血 のため 葉酸 不足、それは赤が少なすぎることを意味します 血 セル（赤血球）その人の血液中、または血液の赤血球色素が少なすぎる（ヘモグロビン）。 で 貧血 とりわけ葉酸欠乏症のため、十分ではありません 酸素 私たちが呼吸する空気から、エネルギー生産の目的で酸素が必要とされる体の領域に輸送することができます。 葉酸欠乏による貧血は、ほとんどの場合、典型的な症状に関連しています。 葉酸欠乏による貧血のこれらの考えられる症状には、例えば、 疲労, 眩暈、蒼白、動悸、 濃度 問題や耳鳴り。 さらに、葉酸欠乏による貧血は、胃腸管の障害などの症状を引き起こす可能性があります。 下痢、または変更された感覚 キー.
目的
葉酸が赤を形成するために必要であるため、葉酸欠乏による貧血が最初に発生する可能性があります 血 細胞。 体内の葉酸が不足している場合、赤の生成 血 細胞が損なわれ、葉酸欠乏による貧血が起こる可能性があります。 葉酸の供給不足。 つながる 貧血には、さまざまな原因が考えられます。まず、葉酸欠乏症は、たとえば、 ダイエット 葉酸が少なすぎます。 そのような ダイエット 中毒の人によく見られます アルコール or 薬物、または高齢者。 葉酸欠乏による貧血は、葉酸の必要性が個別に高まることによっても引き起こされる可能性があります。 これは、たとえば、妊娠中の女性や成長中の青年に当てはまります。 特定の薬を長期間使用すると、葉酸欠乏症による貧血を引き起こす可能性もあります。
症状、苦情、および兆候
葉酸欠乏による貧血は、さまざまな症状によって現れる可能性があります。 ほとんどの場合、影響を受ける経験は増加します 疲労 と同様 眩暈 と息切れ。 の中に 心臓血管系、貧血は動悸によって現れる]そして時々刺すことによって 痛み。 さらなるコースでは、 心不整脈 およびその他の症状が発生する可能性があります。 典型的なのは耳鳴りでもあり、聴覚障害を伴うこともあります。 外部的には、葉酸欠乏性貧血は、特にまぶたの蒼白によって現れます、 歯肉 そして唇の内側。 経口の退行のため 粘膜、の隅に涙があります 口。 時折、出血や浮腫も発生します。 ザ・ 舌 赤みがかった滑らかな感じと キー 弱体化しています。 一部の患者はまた、次のような胃腸症状を経験します 下痢, 胃 圧力、および[[消化不良。 ひどい場合には、 頭痛, 痛み 手足、特に脚に、そして 頻脈。 慢性貧血はまた、例えば、心理的苦情を通じて現れる可能性があります 気分のむら & うつ病。 影響を受けた新生児はしばしば奇形や精神障害に苦しんでいます。 著しく薄い顔の色が典型的であり、それはしばしば欠陥が修正された後も長く続く。
診断とコース
葉酸欠乏による貧血は、最初に 血液検査：葉酸欠乏による貧血が疑われる場合、血液サンプルに含まれる赤血球を顕微鏡で検査します。 赤血球の肥大は、葉酸欠乏症または貧血を示しています。 貧血が葉酸欠乏によるものであることを確認するために、治療を行う医師は、葉酸欠乏について採取した血液サンプルを具体的にテストすることもできます。 原則として、貧血は、影響を受けた人の葉酸の摂取量を彼または彼女の個々のニーズに合わせて調整することによってうまく制御することができます。 貧血の原因である葉酸欠乏症が長期的に解消されると、貧血に伴う可能性のある症状も通常は後退します。
合併症
葉酸欠乏による貧血の診断は、慎重に検討する必要があります。 の急性欠乏症 ヘモグロビン 切る 酸素 肺から組織への輸送。その結果、体が疲労し、さまざまな負の副作用が生活の質に大きく影響します。 葉酸は赤血球の生産のための重要なキャリアです。 葉酸欠乏症に苦しんでいる人は定期的に服用する必要があります 補足。 症状が間に合わなかったり、まったく治療されなかったりすると、日常生活で厄介な付随症状が発生します。 恒久的な制限など 疲労 & 眩暈 労働生活に悪影響を与える可能性があります。 感情的に不安定な患者はよりリスクが高い うつ病。 ストレスのある人は動悸を起こしやすいです、 狭心症 狭心症、および重要 脚 痛み。 失血が慢性化した場合、 条件 of 透析 患者は生命を脅かす方法で悪化する可能性があります。 最もリスクの高いグループは、女性、子供、青年です。 中 更年期障害、のリスクがあります 脱毛 そして極端な 気分のむら。 に 妊娠、葉酸欠乏による認識されていない貧血は、の重度の奇形につながります 胎児 裂け目など リップ 口蓋をして、後ろに開きます。 葉酸欠乏症はまた、青年期、特に月経期の少女の健康的な成長に悪影響を与える可能性があります。 高齢患者の貧血は、アテローム性動脈硬化症のリスクを高め、臓器、特に腎臓の機能に悪影響を及ぼします。
いつ医者に診てもらえますか？
葉酸の供給不足によって引き起こされる貧血は、すぐに治療に属します。 急速な失血の場合のように症状がすぐに現れるわけではありませんが、それでも危険性は低くありません。 特に妊娠中の女性は、葉酸の必要量が増えるため、この特定の形態の貧血に苦しむことが多くなります。 とにかく妊婦さんは主治医による定期検診に参加しているので、 ビタミン わずかな兆候がある場合は、B9レベルを実行する必要があります。 長期的な不均衡の場合、具体的な疑惑が生じる ダイエット、葉酸欠乏症を引き起こす可能性があります。 日中の倦怠感、息切れによる心身の衰えが頻繁に起こる場合は、いずれにせよ医師の診察を受けることをお勧めします。 軽い活動中の異常に重い発汗と平坦な脈拍は、赤血球の不足を示している可能性があります 酸素 輸送。 突然 頻脈 専門家による即時の説明が必要です。 葉酸欠乏による重度の貧血は、意識を完全に失うまでめまいを引き起こします。 葉酸の供給不足によるはるかに一般的な潜行性の貧血では、最初の警告の兆候が散発的に発生し、自然に治まります。 体は、長期間にわたる赤血球のゆっくりとした減少を補い、許容することができます。 影響を受ける人々は通常、根本的な原因に気づいておらず、通常、主に再発性の倦怠感に苦しんでいます。 一般に、明確な原因のない貧血の定期的に発生するすべての警告サインは、かかりつけの医師に相談する理由を与えます。 欠乏状態は常に長期的に生命を脅かす可能性のある状態につながります。
治療と治療
の目標 治療 葉酸欠乏による貧血の場合、貧血の原因となった原因に最初に対処します。 したがって、貧血の兆候がある場合は、貧血の個々の原因を特定するために医師に相談することが重要な場合があります。 たとえば、依存症が根本的な原因である場合、貧血と闘う上で重要な要素は、最初は依存症の問題の治療的治療である可能性があります。 治療的治療の枠組みの中で依存性障害にプラスの影響を与えることが可能である場合、これはしばしばその後葉酸にも影響を及ぼします 体内で、したがって病気。 個々の必要量が増加したために影響を受けた人が葉酸欠乏のために貧血である場合、例えば、意識的な食事を通して増加した葉酸を得ることができます：緑の野菜、オートミール、 アスパラガス, 肝臓 またはキノコは葉酸が非常に豊富であるため、貧血に対して効果的です。 必要ならば、 サプリメント 葉酸を含むものは、医師に相談した後、貧血と戦うために服用することができます。
展望と予後
葉酸欠乏による貧血の発症は予後良好と関連しています。症状の発症により影響を受けた患者が医師の診察を受け、医師がそれに対応する状態の貧血を診断した場合、 管理 急性期治療には葉酸製剤の量で十分です。 長期的に葉酸を含む食事に変更された場合、再発は予想されなくなります。 影響を受けた人は彼の症状と 血球数 正規化します。 一方、影響を受けた人は葉酸にもっと依存しています サプリメント 彼または彼女が代謝性疾患または他の病気を持っている場合 吸収 栄養素の。 代謝の対応する損失は、さらに人工的に吸収されなければなりません。 原因の治療も、これらが 措置 長期的には減らすこともでき、バランスの取れた食事で十分です。 葉酸欠乏による貧血のある妊婦は、葉酸欠乏も子供の発育に影響を与えるため、特に迅速に反応する必要があります。 ここでの主な懸念は、 二分脊椎 形成。 治療せずに放置すると、葉酸欠乏による貧血が致命的になることはめったにありませんが、衰弱させる症状は、影響を受けた個人の生活の質を著しく制限する可能性があります。
防止
葉酸欠乏による貧血の予防は、主に葉酸が豊富なさまざまな食事を通して行われます。 健康的なライフスタイルと中毒性のある物質をほとんど控えることもバランスの取れた葉酸に貢献します 。 葉酸の必要量が非常に高い場合、食事療法 サプリメント 医学的アドバイスを求めた後、葉酸欠乏による貧血を防ぐのに役立ちます。
ファローアップ
葉酸欠乏による貧血の原因に応じて、フォローアップケアは多かれ少なかれ集中的かつ継続的である必要があるかもしれません。 たとえば、葉酸欠乏性貧血が慢性によって引き起こされる場合 アルコール 消費または加齢に関連している場合、葉酸または吸収不良症候群の必要性が高まっている場合よりも、状態が複雑になる可能性があります。 多くの場合、葉酸欠乏症とそれに続く貧血の状況は、葉酸欠乏症の矯正に加えて、さらなる治療とフォローアップが必要となるようなものです。 高齢者のフォローアップケアは、経口葉酸置換で構成されています。 慢性の場合 アルコール依存症、リハビリを注文する必要があります。 どちらの場合も、栄養状態を見直して改善する必要があります。 妊娠中の女性による葉酸消費の増加、または慢性溶血による葉酸の追加の必要性の場合、フォローアップには主治医への定期的なプレゼンテーションが含まれます。 経口葉酸置換が行われます。 などの吸収不良症候群 セリアック 病気には グルテン-葉酸含有量を増やした無料の食事。 この場合、フォローアップケアは次のことを確実にする必要があります グルテン不耐症 に損傷を与えていません 消化管。 レギュラー モニタリング をお勧めします。 投薬による葉酸欠乏性貧血の場合、それらの交換を検討する必要があります。 さらに、葉酸置換を実行する必要があります。 いずれにせよ、葉酸欠乏による貧血は真剣に受け止めなければなりません。 閉じる モニタリング 妊娠中の女性にとって特に重要です。
これがあなたが自分でできることです
葉酸欠乏による貧血は、食事を生鮮食品に変えることで対処できます。 葉酸の0.4日量は少なくともXNUMXmgでなければなりません。 葉ほうれん草などの野菜、 フェンネル、中国語 キャベツ、そして大根とビートは優れた選択肢です。 きのこ、ブロッコリー、豆、 アスパラガス 葉酸も豊富です。 穏やかな準備を確実にするために注意を払う必要があります。 蒸すか、低-を使用するのが最善です料理 貴重な食材が失われないようにする方法。 果物に関しては、新鮮なオレンジを日替わりメニューに含める必要があります。 たとえば、絞りたてのジュースとして、またはおいしいフルーツサラダとして。 肉に関しては、選択は調理済みに行く必要があります 肝臓 と牛肉。 葉酸含有量の高い他の食品には、オートミール、酵母、 ナッツ、そして牛と母の ミルク。 予想される子孫が葉酸欠乏症を発症するのを防ぐために、葉酸はと組み合わせて服用する必要があります ビタミン Bは少なくともXNUMX週間前にサプリメントを補給します 妊娠。 母親を保護するために、出産後XNUMX週間も服用を続けることをお勧めします。 あるいは、または支援手段として、葉酸の要件も適切に満たすことができます 栄養補助食品。 ただし、これは医師または栄養士と相談して行う必要があります。
