一般的な対策
- 慢性を避ける 高血糖.
- 血 圧力を最適に調整する必要があります。
- 血 脂質 （血中脂肪）を管理し、必要に応じて低レベルにする必要があります。
- 付随する病状は注意深く監視し、治療する必要があります。
- ニコチン 制限（ タバコ 使用する）。
- 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX日あたり）、アルコールができるように つながる 〜へ 低血糖症 （低い 血 シュガー).
- 通常の体重を目指してください！BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムへの参加（体重減少はタンパク尿の減少/尿によるタンパク質の排泄の増加を引き起こす）最適な目標BMI 20-25 kg /m2KÖF。
- 足と履物の定期検査（フットケア）。
- 既存の疾患（腎毒性の可能性のある物質：非ステロイド性抗炎症薬など）に対する可能性のある影響による恒久的な投薬のレビュー 薬物 （NSAID）; 以下を参照慢性 腎不全 /病因–病因/投薬）。
- 心理社会的葛藤状況の回避：
- 虐め
- 精神的な葛藤
- ストレス
- 環境ストレスの回避：
- ニトロソアミン（発がん性物質）。
- 影響を受けた個人がそれを知ることは重要です X線 造影剤を使用する検査は避けるべきです。
従来の非外科的治療法
外科療法
- 重度の肥満患者では、 胃バイパス （人為的に削減 胃）代謝手術の観点から示される場合があります（肥満手術/肥満手術）。 シャウアーらによる研究によると。 糖尿病患者の42％は正常です hbaxnumxc 手術後（血液を測定するための実験室パラメータ グルコース 過去数日または数週間/ HbA1cは、いわば「長期的な血糖値」です。 メモリ「）。 Mingroneによる別の研究では、患者の75％でさえ寛解を達成しました 糖尿病 真性。
- 腎臓 移植 （NTx、NTPL）–腎臓の外科的移植; これは、に加えてです 透析、腎代替療法の治療オプション 治療 wg、ターミナル 腎不全 （決定的な腎不全）。
予防接種
次の予防接種をお勧めします。
- インフルエンザワクチン接種
- B型肝炎
- 肺炎球菌ワクチン接種
定期健診
- 定期健康診断
栄養医学
今日、 ダイエット 苦しんでいる人のために 糖尿病 数年前ほど厳格ではありません。 甘いものも食べられます。
- 栄養カウンセリング に基づいて 栄養分析.
- 食生活の変化の目標は、通常の体重への体重減少でなければなりません！
- 以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
- In 糖尿病性腎症、タンパク質摂取量（タンパク質摂取量）が0.8日あたり1.0〜XNUMX g / kg体重を超えないように特別な注意を払う必要があります。
- GFRの場合（適用されません 透析 患者）。
- の回避または削減 （単糖）と （二重糖）と複合体の高い摂取量 炭水化物.
- 低コレステロール
- ダイエット 果物や野菜、海産魚が豊富（オメガ-3による） 脂肪酸).
- A ダイエット 低い ナトリウム 塩化 （<6g /日;小さじ1杯は4gに等しい）も従う必要があります。
- 毎日の飲酒量：尿中の物質を排除し、回避することができる3リットル 脱水 （水分不足）（警告：浮腫の場合は適用されません（水 保持）、マニフェスト ネフローゼ症候群 & ハート 失敗（心不全））。 さらに、進行した腎不全（腎不全）が存在する場合、以下の推奨事項が適用されます。
- In 糖尿病性腎症、タンパク質摂取量（タンパク質摂取量）が0.8日あたり1.0〜XNUMX g / kg体重を超えないように特別な注意を払う必要があります。
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
* CKD =慢性腎臓病
スポーツ医学
- 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）と 筋力トレーニング （筋力トレーニング）。
- 身体活動：少なくとも週に30回> 5分の身体運動。
- 身体活動は血を下げる グルコース レベルと改善 インスリン 感度。 しかし、糖尿病患者は血液を経験する可能性があるため グルコース 運動中および運動後の変動、 血糖モニタリング 運動の前後が重要です。
- の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
- あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。
