健康とパフォーマンスのアスリートのアスリートチェックには、個々の健康リスクのコンピューター支援による決定、既存の病気の原因因子を含む補因子、個々の微量栄養素の追加要件（重要な物質）、および以下を考慮した最適化された食事が含まれます。
- 性別と年齢
- 身体測定 （身長、体重、ウエストヒップ比、オプション）。
- 家族歴（XNUMX世代にわたる血統分析）。
- 身体活動（職業）
- スポーツ活動–スポーツの分野、トレーニングの頻度、トレーニングの期間。
- ダイエット
- 覚醒剤の消費
- 父性または 妊娠 それぞれ歴史。
- 既存の条件
- 苦情/症状
- 業務執行統括
- 永久投薬
- 精神的チェック（リクエストに応じて）
- 医療診断–ご要望に応じてパフォーマンスエルゴメトリー
- 検査室診断–要求に応じて乳酸の測定
- 血圧、安静時脈拍
- 体組成の計算–体脂肪重量、筋肉、臓器 質量, 血 と組織液と体 水.
医療エキスパートシステムに基づいて、あなたは個人を受け取ります 健康、予防的、栄養的、微量栄養素および フィットネス/トレーニングの推奨事項、および必要に応じて他の推奨事項（次のような） パフォーマンス診断, 乳酸 テストなど。
個人 フィットネス/トレーニングの推奨事項–性別、年齢、身長、体重に基づいて、 健康 リスクと既存の条件– XNUMX週間あたりの最適なトレーニング日数、XNUMX週間あたりのトレーニング期間、XNUMX週間あたりの活動代謝率、最適なトレーニングが含まれます ハート レートと適切なスポーツ分野。
パフォーマンスを向上させるために、栄養と微量栄養素（生体物質）の推奨事項は、競争力のあるアスリートに適合しています。
- トレーニングビルドアップフェーズ
- 競技前フェーズ
- 競技日
- 競技後の再生段階
アスリートチェックのために選択できる100以上のスポーツ分野があります。
定期的に 耐久性 スポーツ–心血管トレーニング–乳房を発達させるリスクを減らすことができます。 前立腺, コロン & 膵臓癌。 さらに、定期的な運動は、などの既存の状態にプラスの影響を与えることが示されています。
- うつ病
- 脂質代謝障害
- 高血圧（高血圧）
- 骨粗鬆症（骨量減少）
- 糖尿病（血糖値）
- 肥満（太りすぎ）
定期的なアスリートチェックが最適に貢献します 健康 そしてあなたの幸福に仕えます。 さらに、あなたはあなたの個人を最適化することができます フィットネス またはトレーニングプログラムとあなたのパフォーマンス。
重要な物質の追加要件と競争力のあるスポーツ
