不規則な排便：原因、治療、助け

週にXNUMX〜XNUMX回排便することは、医学的な観点からは正常であると考えられています。不規則な排便は、便秘, 下痢または長期間にわたるその他の異常。

不規則な排便とは何ですか？

不規則な排便が再発性の交代として現れる場合便秘 & 下痢、これは腸内の腫瘍性イベントの兆候でもある可能性があります。不規則な排便にはさまざまな原因が考えられます。食物不耐性、食物繊維または水分の不十分な摂取、および急性または慢性炎症胃腸管のいくつかの要因です。不規則な排便は、次のような心理的要因によっても支持されますストレスまたは生活環境の変化。不規則な排便が長期間にわたって発生する場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。不規則な排便が繰り返し起こる交互に現れる場合便秘 & 下痢、これは腸内の腫瘍プロセスの兆候でもある可能性があります。この場合、健康診断で明確にすることができます。

目的

便秘（便秘）は、体に不均衡な栄養が与えられたときに発生しますダイエット繊維が少なく、繊維が多すぎるシュガー。摂取量の減少水または他の透明な液体と運動不足は便秘を促進します。下痢は、不寛容の場合にしばしば観察されます乳糖, 果糖、小麦およびその他の食品。不規則な排便は、膵臓の機能不全からも生じる可能性があります。肝臓, 胆嚢または他の臓器。下痢と便秘の絶え間ない変化は深刻な症状と見なされるべきであり、早期発見と治療のために医学的に評価されるべきです炎症またはその他の変更消化管.

この症状のある病気

クローン病
過敏性腸症候群

潰瘍性大腸炎
腸ポリープ

直腸炎
食物不耐性

診断とコース

不規則な排便は、適切な検査方法とそれに伴う診断によって効率的に治療することができます。生活環境、食生活、病歴そして家族関連の病気は最初の手がかりを示すかもしれません。除外ダイエット、血尿と便のサンプルだけでなく、テストも追加で行われます。 X線、CTおよびMRIスキャン、胃腸などの画像診断手順内視鏡検査最終的な情報を提供します。これらの手順では、細いチューブを患者の体内に経口的または肛門的に挿入します口それに小さなカメラが付いています。の最小の変更胃したがって、腸を検出して迅速に治療することができます。たとえば、小腸の場合ポリープ、これらは、検査中に患者のためにすでに痛みを伴わずに取り除くことができます。

合併症

不規則な排便は基本的に無害ですが、便秘が発生するとすぐに合併症が発生する可能性があります。便秘はしばしばガスと鼓腸. 鼓腸できるつながる〜へ食欲不振そしてその後不要な体重減少。絶え間ない鼓腸体は通常、気づかれることなく過剰なガスを排出することができなくなるため、痛みを伴うことが多く、生活の質にも影響を及ぼします。代わりに、腸内ガスは肛門騒々しく、しばしば臭いの方法で。これは通常、医学的な観点からは懸念の原因ではありませんが、つながる影響を受けた人の社会的孤立に。不規則な便は通常、非常に堅固な粘稠度であり、つながる多くの合併症に。排便時の強い圧迫は原因血にプールする痔、結果として拡大します。これはしばしば燃えます肛門領域のかゆみ、それはで治療する必要がありますクリーム & 軟膏。重症の場合、外科的介入痔必要な場合もあります。排便中に定期的に強く押すと、肛門領域に怪我をする可能性もあります。粘膜が裂けて炎症を起こす可能性があります。さらに、痛みを伴う亀裂や亀裂が形成される可能性があります肛門.

いつ医者に診てもらえますか？

排便は非常に定期的に起こる人もいれば、そうでない人もいます。ダイエットおよびその他の要因、これは正常であり、医師の診察を受ける理由ではありません。排便の規則性に関して重要なのは、通常のパターンから逸脱した変化です。以前は定期的な排便があり、現在は数日おきにトイレに行くだけでよい、便秘や下痢が頻繁にある、またはその他の付随する症状に気付いた患者は、原因を特定するために医師の診察を受ける必要があります。忍容性の悪い食品など、無害なものかもしれません。まれに、不規則な排便が身体の病気を示していることもあり、それが検出されます。これらの場合、通常は症状を伴って発生しますが、原因を特定できるのは医師だけです。排便が不規則になり、通常よりも頻度が低くなると目立ちます。これにはさまざまな原因が考えられますが、次の場合は医師が明確にする必要があります。条件長期間持続し、他の症状を伴う可能性があります。せいぜい、医者はそれを決定しますダイエット正しくないので、排便が正常に戻るように変更する必要があります。時間内に医師の診察を受けることで、身体の病気も時間内に検出され、大きな問題なく治療することができます。

治療と治療

不規則な排便は、特定の原因に従って治療されます。心理的要因が引き金と見なすことができることが検査で示された場合、付随する心理療法的治療または生活環境の変化が示されます。特定の食品の摂取によって引き起こされる不規則な排便は、それに応じて食生活を変えることによって治療することができます。一方、不規則な排便の原因が身体の変化である場合は、薬物療法や手術でさえも避けられません。詳細に加えて病歴、鑑別診断血、尿および糞便検査、胃鏡検査 & 大腸内視鏡検査重要な診断検査方法でもあります。細いチューブに取り付けられた小さなカメラを使用して、消化管詳細に調べることができます。検査は通常痛みがなく、下で行うことができます局所麻酔必要に応じて。検査は平均してXNUMX時間もかからず、敷地内の多くの診療所で行われるため、入院期間を長くする必要はありません。不規則な排便は、原因に応じて、消化を最適化するか抗炎症剤を投与することで治療できます。薬物消化器官をサポートします。原因となる可能性のある食品を厳しく避けることも、排便の規則性を促進する可能性があります。組織がすでに恒久的に損傷している場合炎症または他の有害なプロセス、外科的介入が必要な場合があります。程度によっては、これは外来で行うこともでき、通常は患者にとって無痛で合併症がありません。

展望と予後

If 鑑別診断不規則な排便の厄介な原因を明らかにしていないので、影響を受けた人は挑戦されます。明らかに、定期的な排便の欠如は彼を邪魔しました。結局のところ、影響を受けた人は今、それが食事関連または加齢関連の便秘であるか、癒着の結果であるかを知っています胃。このための予後条件いいね。腸の蠕動は、さまざまな刺激を受ける可能性があります措置。食物繊維が豊富な食事、十分な量の飲酒水そしてより多くの運動が役に立ちます。また、プルーンを乾燥させて食べたり、腹部のマッサージをしたりすることもできます。の短期使用下剤主治医と話し合う必要があります。一般に、馴化効果はそのような手段で想定されるべきである。だから自然措置長期的にはもっと理にかなっています。ちなみに、便の除去は決まったスケジュールに従う必要はありません。 XNUMX日XNUMX回の排便が望ましいですが、XNUMX日おきの排便でも構いません。便がXNUMX日おきよりも通過する頻度が少ない場合は、検査をお勧めします。その結果、トイレの精神的な問題も診断される可能性があります。たとえば、なじみのないトイレで自分を和らげるのを嫌がる人もいます。これは、衛生状態の欠如またはその他の原因が原因である可能性があります。そのような精神的、感情的な妨害を取り除くことが重要です。生物は廃棄物を処分するために自由な手綱を与えられなければなりません。

防止

健康的なライフスタイルと意識的な食生活を取り入れることで、不規則な排便を防ぐことができます。肉の過剰摂取、過剰摂取シュガー, 覚せい剤などカフェイン, ニコチン & アルコール、水分が少なく、運動不足は簡単に改善できる状況です。遺伝的危険因子同様に抑制することができます。臓器の損傷のためにすでに発生している不規則な排便は、注意深く医学的に監視され、治療されるべきです。いずれにせよ、不規則な排便は常に自分の生活状況を批判的に見るための警報信号と見なされるべきです。

自分でできること

不規則な排便は、日常生活の大きな負担になる可能性があります。しかし、この問題を解決するのに役立ついくつかの介入があります。消化は食事によって大きく影響を受ける可能性があります。最適な胃腸活動を確保するには、さまざまな食事をとることが重要です。さらに、定期的な食事は終日摂取する必要があります。期間が長すぎる断食またはあまりにも頻繁な食事は、長期的には腸の活動を混乱させます。不規則な排便を防止または排除するために、加工製品の消費を制限し、シュガー。さらに、肉は毎日消費されるべきではありません。可能であれば、ニコチン & アルコールできるだけ消費しないでください。食物繊維の多い食事は便秘に役立ちます。食物繊維を多く含む食品には、レンズ豆やヒヨコマメ。果物や野菜はXNUMX日に数回食べる必要があります。これらは不可欠なものを提供するだけではありませんミネラル & ビタミンだけでなく、消化を後押しします。不規則な排便は、運動不足の結果である可能性もあります。したがって、体の健康を維持し、その機能をサポートするために、定期的に運動することをお勧めします。耐久性などのスポーツ水泳, ジョギングまたはサイクリングが特に適しています。しかし、ゆっくりとしたペースでの短い歩行も、腸の蠕動を刺激し、したがって便の生成を刺激します。