ブラッククミンオイルにはどのような効果があるのでしょうか？
ブラッククミン (Nigella sativa) の種子とそこから抽出された脂肪油は、インドや中国などのさまざまな国で自然療法として古くから使用されてきました。
ブラッククミンの最も重要な有効成分には、チモキノンとチモヒドロキノンが含まれます。 例えば、チモキノンの抗菌・殺菌効果は科学的に確認されています。
血糖値とコレステロール値にもプラスの効果が示されました。 ブラッククミンオイルは、胃炎などの胃腸疾患にも効果がある可能性があります。
全体として、研究はナイジェラ・サティバの次の効果の証拠を提供しました。
- 抗真菌、抗菌、抗寄生虫（抗真菌、抗菌）
- 抗炎症薬
- 抗酸化物質（細胞に損傷を与える攻撃的な酸素化合物を無害にする能力）
- がん細胞に対して効果的（抗発がん性）
- 血糖値を下げる（抗糖尿病）
- 免疫システムを調節する
- 胃、腎臓、肝臓を保護する
- 神経を保護する
- 鎮痙薬
- 血圧低下
- 鎮痛剤
- アレルギーに効果がある（抗アレルギー）
ブラッククミンオイルは何に使われますか?
ブラッククミンオイルは何に良いのですか？ 研究された効果は、例えば次のような症状の治療と予防のためのブラッククミンオイルの伝統的な使用を説明する可能性があります。
- ぜんそく
- 高血圧
- 糖尿病
- 下痢
- 気管支炎
- 感染症
- 頭痛
- 花粉症
- 背中の痛み
- 神経皮膚炎や乾癬などの皮膚疾患
- リウマチ
ブラッククミンオイルはガンに効く？
ブラッククミンオイルと髪
ブラックシードオイルには抗菌作用と抗酸化作用があるため、メーカーはヘア製品にブラックシードオイルを添加することがよくあります。 いくつかの小規模な研究では、他の成分と組み合わせると実際に発毛を促進し、脱毛を減らすことができることが示されています。 ただし、信頼できる主張をするには、さらなる研究が必要です。
ブラックシードオイルは減量に役立ちますか?
ブラッククミンオイルとダニ
ブラックシードオイルがダニに対して効果があるかどうかについては議論があります。 犬では効果があるという証拠があります。 これを行うには、犬の毛皮に 10 ～ 15 滴を塗布します。
ブラッククミンオイルを使用したオイルプリング
ブラッククミンオイルは抗菌効果があるため、オイルプリングに適しています。 アーユルヴェーダの治癒法では、植物油を通じて口の中の細菌や毒素を殺すことが約束されています。
薬用植物をベースにした家庭療法には限界があります。 症状が長期間続いたり、治療を受けても改善しない場合、またはさらに悪化する場合は、必ず医師に相談してください。
現在のところ、ブラックシードオイルの内服後の副作用は知られていません。 外用使用によりブラックシードアレルギーの兆候が現れることがあります。
ブラッククミンオイルはどのように使用されますか?
ブラッククミンには医薬品としての承認がありません。つまり、この薬用植物をベースにした医薬品は存在しません。 したがって、種子とブラッククミンオイルは、栄養補助食品または伝統的な用途としてのみ市販されています。
ブラッククミンオイルを使用するときに注意すべきこと
- ブラックシードオイルを摂取するときは、推奨用量を守ってください。
- ブラッククミンとブラッククミンオイルを購入するときは、高品質で確実な産地のものを探してください。 取引では、たとえば見た目が似たタマネギの種など、混ぜ物が混ざった製品も見つかります。
ブラッククミンオイル製品の入手方法
この植物の種子、ブラック クミン オイル、ブラック クミン カプセルは、薬局や品揃え豊富なドラッグストアで入手できます。 栄養補助食品または伝統的な治療法としてのブラック クミン シードおよびブラック クミン オイルの適切な使用については、それぞれの添付文書を読むか、医師または薬剤師に相談してください。
ブラックシードオイルとは何ですか？
Nigella sativa は、高さ 30 ～ 50 センチメートルの直立した一年生の草本で、わずかに毛が生えています。 単純なまたは分岐した茎には、XNUMX〜XNUMXセンチメートルの大きな羽状の葉があります。 茎の端に個別に、XNUMX ～ XNUMX 個の癒合した心皮と多数の雄しべを備えた淡い青白から白の花が咲きます。
