アルコールの乱用

アルコール 濃度 で測定されます XNUMX分のXNUMXで表されます。 この文脈では、 アルコール 濃度 の両方の量に依存します アルコール 摂取された食物と同時に消費された食物、そして性別と体重。 さらに、摂取したアルコールを体が分解する速度も重要な役割を果たします。

アルコール中毒とそれに伴う症状

特定の飲酒量を摂取した後のアルコールレベルは、個人差が大きいため正確に予測することはできませんが、それでも次の経験則を定式化できます。体重が約70kgの男性は 0.5リットルのビールまたはXNUMXリットルのワインを飲んだ後のXNUMXミルあたり約XNUMXのアルコールレベル。 原則として、これで批判する能力はすでに低下しています 濃度、および抑制と一般的に受け入れられている行動規範は簡単に克服されます。 パーミルあたり0.5の血中濃度では、運転能力の法的な制限に達します。 パーミルあたり2を超えるレベルでは、重度の中毒状態が発生し、濃度が上昇すると、呼吸麻痺や死亡を伴う意識不明に変わる可能性があります。 アルコール中毒では、考えて反応する能力も低下します。 コー​​ディネーション 話すことと歩くことの問題、複視、 吐き気, 嘔吐, 腹痛, 下痢、脱力感、筋肉 痙攣, 頭痛、回転 眩暈、弱くて速い脈拍、そして 低体温。 心理的影響は、中毒の程度に応じて、個人ごとに異なります。陶酔感、気分の良さ、攻撃性、自信過剰から鈍感まで、 疲労 または落ち込んだ気分。

アルコール依存症?

アルコール依存症 誰かがXNUMX年以上大量のアルコールを消費し、アルコール消費の制御を失い、その結果、身体的、心理的、社会的に損傷を受けた場合に発生すると言われています。 物理的な長期的な損傷には、深刻なものが含まれます 慢性胃炎 & 膵炎, 脂肪肝 と肝硬変、 & 神経損傷, 血球数 変化、目の障害、震え、 睡眠障害 とインポテンス。 典型的な精神症状には、人格の変化が含まれます、 精神病, 幻覚.

アルコール中毒の最も一般的な原因

  • 飲み過ぎ。 アルコールは徐々に分解されて セクションに 肝臓。 非常に速く飲むと、パーミル濃度が高くなります。
  • 体内のアルコール分解の過大評価。 男性の体重0.1キログラムあたり15時間あたり、わずかXNUMX gのアルコールが分解され、女性では約XNUMX%少なくなります。
  • 食べずに飲む。 空で 、アルコールは胃から血流にさらに速く吸収されます。 コーヒー また、加速します 吸収 血流へのアルコールの。
  • カクテルや グリューワイン. シュガー 加速します 吸収 血流へのアルコールの。 一方、脂肪分の多い食品は、血中アルコール濃度の上昇を遅らせます。
  • さまざまな種類のアルコールを飲むと、より早く中毒になります。 低品質のアルコール飲料から、 頭痛 より簡単に、必ずしもアルコールのためではなく、添加物のためです。
  • 遺伝性の人の中には、平均的なほど早くアルコールを分解できない人もいるので、酔っ払うのが早くなります。 女性は男性よりもアルコールに敏感です(「許容度が低い」)。
  • そしてもちろん:飲み過ぎ! ビールには約2〜6%のアルコール、ワインとスパークリングワインは7〜10%、南部のワインは15〜17%、リキュールは30〜35%、シュナップスは約45%、ラム酒は40〜80%です。

いつ医者に行くか

アルコールなしではもはや対処できないことがわかった場合。 アルコール消費量が以前に比べて大幅に増加していることに気付いたとき。 あなたが問題を忘れるために飲むとき。 禁断を試みている間に身体的な離脱症状を経験したとき。 最近何度か「停電」が発生した場合、つまり、酔っ払って メモリ ギャップが残っています。 あなた自身が急性アルコール中毒の人を助けなければならない場合は、彼らを冷えないように保護し、最寄りの病院に連れて行ってください。 そこで、彼らは緊急胃洗浄を行い、安定する可能性があります 循環 & 呼吸。 アルコール依存症の親戚やアルコール乱用の疑いのある人でも、信頼できる医師にアドバイスや支援を求めることができます。 いずれにせよ、医者は専門家の秘密に縛られています。 妊娠中のアルコール 出生時体重の減少や赤ちゃんの奇形のリスクが高いです。 向精神薬, 睡眠薬、または強い 鎮痛剤、の影響 薬物 アルコールと組み合わせて変更することができ、少量のアルコールでも変更できます つながる 中毒に。

防止

一つ確かなことは、アルコールは少量の覚醒剤であるということです。 高用量ではそれは 中毒 とにかく細胞毒。 次のヒントは、アルコール消費量を抑えるのに役立ちます。

  • 問題を忘れるために飲まないでください。 一人ではなく会社で飲む。
  • お祝いするときは、事前に自分に合った量のアルコール飲料を用意してください。 あなたもそれに固執するように、これを他の人に伝えてください。 後で飲み続けるように「説得」されないでください。
  • グラス 補充する前に、より良い管理のために、常に最初に飲んでください。
  • それぞれのお祝いで、あなたがまだ完全にいる間に、アルコールのネガティブな経験について簡単に考えてみてください 地味な.