軽度認知障害：治療

なぜなら軽度認識障害身体的条件の影響を受ける可能性があります (高血圧, 高脂血症, 糖尿病 mellitus)、これらの状態は最適に治療する必要があります。

一般的な対策

軽度認知障害を患っている個人のケアでは、次の点に注意する必要があります。

ニコチン制限（タバコ使用する）。
アルコール禁欲（飲酒を控える）。
目標体重維持！ * BMIの決定 (ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成。
- BMIの下限を下回っている（45:22歳から; 55：23歳から; 65：24歳から）→医学的に監督されたプログラムへの参加体重不足（完全にバランスの取れた供給ダイエット異化代謝状態の人の食事療法のために– 体重不足 / 栄養失調).
記憶補助の使用
記憶ゲームやパズルは集中力を促進します–短い簡単なタスク（過大な負担やイライラしないでください！忘れられたままで、再学習されません！）
毎日のリズムと日常の構造の順守。いつもの変化はしばしば不確実性と不安を引き起こします
体操は怠らない
眠りに落ちたり眠ったりすると、脳 & 神経. 入眠時間は 30 分を超えてはならず、睡眠時間は少なくとも XNUMX 時間半でなければなりません。
- 注意：睡眠前にコンピューターや携帯電話を使用すると、青色光成分のために眠りにつく時間が長くなります。
安全性を確保する
介護者に対する過度の要求を観察し、それに対応します（介護者のための継続教育）。
心理カウンセリング、および自助グループ。特に影響を受けた患者の親戚のために。
既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
睡眠と障害による睡眠は、の再生に影響を与えます脳 & 神経。眠りにつく段階は30分を超えてはならず、眠りにつく段階は少なくともXNUMX時間半でなければなりません。
- 注意：睡眠前にコンピューターや携帯電話を使用すると、青色光成分のために眠りにつく時間が長くなります。
既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
心理社会的ストレスの回避：
- ストレス - ストレスホルモン神経細胞に損傷を与える可能性があります。
環境ストレスの回避:
- 大気汚染は思考能力を損なう

* 認知症患者は、慢性炎症（炎症過程）、二次的疾患、そして時には移動への衝動の高まりにより、認知症のない同年齢の患者の約XNUMX倍の体重を毎年失います。

薬物セラピー

抗認知症でもない薬物またドーパミンアゴニストおよびコキシブは、認知または認知に対して説得力のある効果を示した。重度の聴覚障害者が、認知症変換率 [以下の米国神経学会の AAN ガイドラインを参照]。

ファイトセラピー

イチョウビロバ抜粋: イチョウ葉エキス EGb 761、投与量: 240 日あたり XNUMX mg。

予防接種

次の予防接種をお勧めします。

インフルエンザワクチン接種
肺炎球菌ワクチン接種

栄養医学

栄養分析に基づく栄養カウンセリング
混合による食事療法の推奨事項ダイエット手元の病気を考慮に入れます。これの意味は：
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維ダイエット（全粒穀物製品）。
以下の特別な食事に関する推奨事項の順守：
- 豊富な食事：
  - ビタミン（B6、12、葉酸、C、D）。
  - ミネラル（カルシウム、マグネシウム）
  - 微量元素（セレン、亜鉛）
  - オメガ3脂肪酸（海水魚）
  - 二次植物化合物（例えばベータカロチン).
  - アセチルL-カルニチン; コエンザイムQ10、ホスファチジルセリン。
栄養分析に基づく適切な食品の選択
「治療微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる補足.
詳細情報栄養医学あなたは私たちから受け取ります。

スポーツ医学

耐久性トレーニング（カーディオトレーニング）と筋力トレーニング (筋トレ) – 適度な身体活動でさえ、精神的能力の低下を防ぎます (軽度の認知障害およびアルツハイマー型の予防重度の聴覚障害者が、認知症; 治療：アルツハイマー型認知症ではわずかな影響しかありません）。
認知障害のない18人と認知障害のある17人の介入研究軽度認識障害 (軽度認知障害 (MCI)、全員 61 ～ 88 歳) は、運動が改善することを示すことができました。メモリそして語学力。この研究の参加者は、XNUMX 週間、有酸素ゾーンで定期的に運動しました。とりわけ、研究の開始時と終了時に神経心理学的評価が行われました。結果は陽性でした。結論: 結果は、初期の認知症が身体活動によってプラスの影響を受ける可能性があることを示しています。ただし、さらなる研究が必要です。
第３章：濃度バランストレーニング転倒防止に。
体力トレーニング [以下の米国神経学会の AAN ガイドラインを参照]。
の準備フィットネス or 訓練計画健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康チェックまたはアスリートチェック).
あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。

心理療法

必要ならば、心理療法（含むストレス管理).
緩和日常に欠かすことのできないフェーズ！役に立つことができますリラクゼーションテクニックなどヨガ, 自生訓練 or 気功.
詳細情報心身医学（含むストレス管理）あなたは私たちから受け取ります。

補完的な治療法

作業療法 –維持するためのトレーニングまたは演習脳パフォーマンスと運動能力（中等度から重度の認知症の場合）。治療は以下の医学的効果を示します：
- 認知刺激（集中力や記憶などの精神機能のトレーニング;重度の認知症にはほとんど効果がありません）：
  - 精神的衰退を遅らせます（軽度から中等度の認知症）。
  - 攻撃性などの行動上の問題を軽減します
- 感覚刺激（例えば、光、香り、または音楽による感覚刺激および刺激知覚の増加）：
  - たとえば、日常の活動や社会的行動の改善（XNUMXつすべて）認知症の段階).
- 機能およびスキルトレーニング（身体的および精神的）：
  - 改善することができます健康状態、気分、および生活の質（他の手順と組み合わせて）。
認知トレーニング [以下の米国神経学会の AAN ガイドラインを参照]。

トレーニング介入

看護師のための継続教育

リハビリテーション

軽度の認知症の場合、「ケア前のリハビリ」が適用されます。リハビリテーションプログラムは提供する必要があります認知訓練とそのための演習。