トレーニングは理学療法の手順のXNUMXつであり、特に高齢の患者にとって、転倒予防の重要な要素です。 加齢に伴う虚弱と不十分な訓練に加えて 条件 座ったり横になったりしすぎると、さまざまな病状が発生する可能性があります 障害。 これらには、とりわけ、神経疾患および耳鼻咽喉科の疾患が含まれます（耳鼻咽喉科、 鼻 と喉）。 トレーニングは、股関節の移植後など、四肢の手術後の治癒プロセスをサポートすることもできます。 人工膝関節、リハビリテーションプロセスの一環として。 バランスは中央によって制御されます 神経系 （CNS）。 このプロセスでは、CNSは前庭器官（バランスの器官）、視覚系（目）、およびから情報を受け取ります。 自己受容 （触覚または深さ感度）。 これらの感覚のXNUMXつが乱された場合、またはCNSに損傷がある場合、これは可能性があります つながる 障害のバランスをとる。
適応症（適用分野）
バランストレーニングは、とりわけ、次の目的で使用されます。
- 前庭器官の病気または損傷– TBI後のZEg（外傷性脳損傷).
- 歩行の不安定
- 乳児脳性麻痺 –原因が早い脳運動障害 幼年時代 脳 ダメージ。
- 多発性硬化症 （MS）–中枢性の慢性炎症性疾患 神経系.
- 末梢神経障害–末梢神経障害 神経特に脚では、特に深さの感度に責任があり、空間内の体の位置を記録します。
- リハビリテーション–例えば、四肢の領域での手術後。
- 秋の予防–特に高齢の患者または 骨粗しょう症 （骨量減少）、 骨折 予防（骨折の予防）が適応となる。
- 老後の体力トレーニング療法
- めまい（めまい）
- 調子 n。 脳卒中（脳卒中）
禁忌
原則として、トレーニングのバランスをとるための特定の禁忌はありません。 ただし、体力トレーニングを行う能力に関しては禁忌に注意する必要があります。 これらには、出血のリスクの増加、急性感染症が含まれます 発熱、循環不全、および身体運動を妨げる身体障害。
トレーニング前
A 身体検査 最適な治療計画を設計するために、トレーニングの前に患者の運動状態の評価を実行する必要があります。
手順
バランストレーニングは、静的バランスと動的バランスの両方に対処する必要があります。 また、との組み合わせ 力 歩行訓練は転倒防止の一環として役立ちます。 あなたが進歩するにつれて増加し、運動と認知の強化（マルチタスク）で補うことができる簡単な運動から始めてください。 座位または横臥位でのバランストレーニングは効果がないため、立位または歩行位でのエクササイズが推奨されます。 さらに、これがバランスを適切にトレーニングまたは増加させる唯一の方法であるため、トレーニングは患者によって困難であると認識されなければなりません。 トレーニングセッションは約25分続き、個々のエクササイズは10〜30秒間実行する必要があります。 各運動の後、足を振り払い、体を緩める必要があります。 難易度を徐々に上げることをお勧めします。
- 立っている領域の縮小-たとえば、XNUMXつの助けを借りて-脚 スタンド。
- 感覚情報の制限–目を閉じることによるZEg、ぐらついたまたは柔らかいベースまたは 回転。
- 追加のタスク–たとえば、片足のスタンドにボールを投げる。
- バランスの乱れ-例えば、セラピストによる軽い押し込み。
重要なのは、セラピストによる介入の可能性と、患者が握力を失った直後の運動の中断です。 運動レベルが患者によって簡単であると認識された場合、次へ進むことが可能です。 前庭障害のバランストレーニングには、カウソーンとクックシーによるバランス運動に基づくトレーニングプログラムがあります。 目標は、横になっている、座っている、立っているときに昇順で実行される運動を通じて、前庭機能の喪失を一元的に補うことです。
トレーニング後
トレーニング後の特別な措置は必要ありません。
起こりうる合併症
適応が正しく、バランストレーニングが適切に行われていれば、合併症は予想されません。
