診断
診断を下すためには、まず包括的な既往歴が重要です。 ここで医者は既存のものについて非常に正確に尋ねるべきです 痛み。 これには、のタイプ、頻度、およびローカリゼーションに関する情報が含まれます。 痛み、優先的に発生する場合、それがどのくらい続くか、特定の活動によって改善または悪化できるかどうかなど。
患者が持ってきた場合、この目的に役立ちます 痛み 医師の診察の日記で、彼は数日間にわたってこれらの点を書き留めています。 これは特に重要です。なぜなら、痛みと同様の痛みに関連するさまざまな病気があるからです。 テニス ゴルファーの腕、supinatorlogen症候群だけでなく、他の炎症や腫瘍を含む肘。 ただし、正確な痛みの特徴は異なります。
さらに、さまざまなテストを実行できます。抵抗テストでは、影響を受けた人は抵抗に対して拳を上下に押す必要があり、それぞれの腱の挿入に圧力がかかると、痛みが増し、回転するようになります。 前腕部 または真ん中の延長 指。特に区別するために テニス ゴルファーの肘などの他の病気からの肘だけでなく、 関節症、取る必要があるかもしれません 超音波 or X線 画像。 しかし、X線は病気の経過の比較的遅い時期にのみ特徴的な変化を示します。 の治療の範囲内 テニス 肘には、病気の重症度、個々の苦しみのレベル、患者の希望に基づいて、さまざまな対策を講じることができます。
原則として、保存療法が開始されます。 これは、最初のステップが治療を試みることであることを意味します テニス肘 手術なし。 影響を受けた腕を惜しまないことが特に重要です。
もちろん、症状を引き起こした動きそのものは避けるべきですが、腕の他の緊張も可能な限り避けるべきです。 痛みは、患者自身が冷熱または温熱治療によって容易に改善することができ、それにより、冷熱の適用は急性期に特に効果的であるのに対し、熱は慢性期に特に効果的である。 冷却するときは、氷が皮膚に直接接触しないように、また一度に20〜30分以上冷却されないように注意する必要があります。
理学療法も役立ちます。 これには特定のものが含まれます ストレッチング 痛みを和らげ、治癒過程を促進するエクササイズ、およびいくつかの特別な マッサージ テクニック、例えば、筋肉の横方向のマッサージ 手首、横摩擦とも呼ばれます。 局所適用による治療 超音波 または電子レンジも痛みを軽減することができ、単独でまたは組み合わせて使用することができます マッサージ を増やす 血 前に筋肉に流れます マッサージ.
同様に、より物議を醸す技術は電気と ショック 波動療法。 「エピコンジリティスブレース」とも呼ばれる特定の包帯を適用することも可能です。 これは通常数日間着用しなければならない包帯であり、痛みを伴う筋肉を和らげ、 腱.
他の包帯やテープを使用して症状を改善することもできます。 「エピコンジリティスブレース」とも呼ばれる特定の包帯を適用することも可能です。 これは通常数日間着用しなければならない包帯であり、痛みを伴う筋肉を和らげ、 腱.
他の包帯やテープを使用して症状を改善することもできます。 治療プロセスの次のステップは投薬です。 ここでも、医師はさまざまな選択肢を提供されますが、それらはケースに応じて多かれ少なかれ効果的であり、治療を開始する前に必ず患者と話し合う必要があります。
まず第一に、抗炎症物質を含む軟膏を染み込ませた包帯があります。 コーチゾン 準備。 そのような準備はまた代わりとして口頭で取られることができます。 そのような抗炎症剤と局所の混合物を適用する可能性もあります 麻酔薬 影響を受けた筋肉のアタッチメントに。
麻酔薬は周りに注入されます 神経、これは神経伝導の遮断を引き起こし、それ以上の痛みは感じられません。 さらに、クラシック 鎮痛剤 もちろん、特に抗リウマチ薬（抗リウマチ薬）の分野からも使用されています。 あるいは、しかし同様にいくつかの野菜の準備、 酵素、ヌクレオチドまたは薬は筋肉に使用することができます 緩和.
ある場合には、 鍼治療 テニス肘 それは痛みを軽減するだけでなく、炎症反応に直接向けられるので、また役立つようです。 最後の対策の一つとして、 テニス肘 与えることができます 前腕部 石膏 スプリント。永久に着用する必要があり、関節の動きを防ぐ必要があります。 しかし、これはすでに日常生活にとってかなりの制限であり、したがって恒久的な解決策ではありません。
上記のすべての治療法で6か月以内に症状が改善しない場合、または治療中に症状がさらに悪化する場合は、手術の適応がある可能性があります。 これは個々のケースでのみ行われ、慎重に検討する必要があります。 手術は通常外来で行うことができ、回復する可能性が高いです。
外科的手法に応じて、影響を受けた筋肉組織がその起源から切り離されるか、 神経 問題の領域への供給は硬化されます。両方をXNUMXつの手順で一緒に実行することもできます。 新しいオプションは、非常に小さな皮膚切開のみを必要とし、数分しかかからず、リスクが最小限である低侵襲手術です。 ただし、この手法はまだ非常に新しく、多くの医療行為ではまだ提供されていません。
このミニ手術の後、患者はすぐに再び動きます。 標準的な手順に従って、ギプスを一定期間着用し、その後、腕をゆっくりと通常の位置に戻します。 特定の状況下では、術後の理学療法も役立つ場合があります。
一般的に、テニス肘の治療は非常に良好な成功率を示し、患者はその後の再発を防ぐための対策を誠実に講じれば、制限なしに再び動くことができます。 しかし、風邪だけでなく、マイクロ波療法は熱を発生させ、テニス肘の治療にもよく使用されます。 マイクロ波療法は 電気療法 電磁波を使用して影響を受けた筋肉や組織に熱を発生させ、痛みを和らげ、新陳代謝をリラックスさせます。
セラバンド、柔軟なゴム棒、または 振動トレーニング また、 フィットネス スティックは理学療法でますます使用されています。 さらに、機能的な筋肉の構築が重要な役割を果たします。 スポーツ理学療法の別のアプローチは、間違ったテクニックの使用をやめ、一般的な状態を最適化することです。
したがって、不適切なウォーミングアップまたは ストレッチング テニス肘の発達の理由にもなり得ます。 理学療法士として、関係者に実行方法の指示を与える必要があります ストレッチング 正しく運動します。 その後、 ストレッチ体操 日常生活の中で独立して実行することができます。
理学療法のさまざまな治療オプションに加えて、軟膏ドレッシング コーチゾン テニス肘の炎症を軽減するのに役立ちます。 鍼治療 テニス肘の治療にもますます頻繁に使用されています。 の可能性と形態 テニス肘の理学療法 非常に広範囲にわたるため、この形式のテニス肘の治療にトピック全体を捧げました。 あなたは以下でより多くの情報を見つけることができます：テニス肘の理学療法
