失痛症 の慢性的な変化です アキレス腱。 これはふくらはぎの筋肉の付着腱であり、 かかとの骨。 長期間の不正確な負荷は腱の炎症につながります。
この病気はアスリートの間で特に頻繁に発生します。 ほぼ半数のケースで、 アキレス腱 両側で影響を受けます。 腱の組織が変化します（変性）。
小さな結節が発生する可能性があります 血 視力の流れの状況が変化し、腱が硬くなり、やがて固まります。 それは傷つき、ますますその回復力を失います。 破裂のリスク アキレス腱 増加する。
痛み 多くの場合、ストレスに関連して発生し、休息後に再び消えます。 治療は通常、保守的に行うことができます。 理学療法に加えて、スポーツ用品の検査も示されています。 これは 慢性疾患、症状を緩和するために長期治療コースが必要です。
治療
治療は通常保守的です。 急性症状の間、最初のステップはアキレス腱を和らげて節約することです。 これは、患者による単純な固定と保護によって行うことができますが、副子またはテープ包帯によってサポートすることもできます。
さらに、治療は非ステロイド性抗リウマチ薬の投与によってサポートすることができます（ジクロフェナク, イブプロフェンなど）。 以下では、腱を再び動かし、ケアを改善し、弾力性を高め、機能を回復するように注意深く試みます。 これは、集中的な理学療法によって行われます。
の理学療法の内容 失痛症 アクティブとパッシブです ストレッチング 集中的な軟部組織治療を含む腱とふくらはぎの筋肉の、かどうかを確認するためのチェック 筋肉の不均衡 存在する、の修正 ランニング スタイルと、必要に応じて履物のチェック。 のアプリケーション キネシオテープ 腱の治癒をサポートすることができます。 の動員 腱 一方では、横方向を使用したセラピストによる軟組織治療によって達成されます ストレッチング & トリガーポイント療法、そしてその一方でアクティブな特定によって ストレッチ体操.
腱の偏心強度（負荷がかかると筋肉が制御された方法でゆっくりと伸ばされる）がトレーニングされ、腱は体重によって伸ばされます。 その他の演習は、記事に記載されています。
- アキロジニア理学療法
- アキレス腱の炎症に対する理学療法
- 足と足首の病気の理学療法
1.）患者は、キルティングボードまたはステップに両足で立っています。
だけ 前足 パッドの上に立って、かかとが自由にぶら下がっています。 ここで、患者は健康な足でつま先の位置に自分自身を押し込みます。 影響を受けた足もこの間に持ち上げることができます、それはどんな状況でも押し上げるのを助けるべきではありません。
つま先の位置から、健康な足を持ち上げることができます。または、少なくとも体重を影響を受けた足に移す必要があります。 これで、患者は影響を受けた足のかかとを非常にゆっくりと制御された方法で沈め、ふくらはぎがゆっくりと伸びるようにします。これには、ふくらはぎの筋肉の偏心した筋肉の働きが必要です。 かかとをステップのレベルより下に下げて、ふくらはぎの筋肉を伸ばします。
ストレッチング 健康な足が体をつま先の位置に押し戻す前に、位置を数秒間保持することができます。 運動は15日3〜2回、3セットでXNUMX回繰り返します。 これは慢性なので 条件、時間がかかる場合があります 無痛症 消えるか改善する。
症状が治療に抵抗性がある場合は、外科的治療を行うことができます。 その後、理学療法によって腱の機能が回復します。 さらなる演習は記事で見つけることができます：
- アキレス腱ストレッチ体操
- アキレス腱の痛み–エクササイズ
まれに、無痛症を治療するために外科的介入が必要になる場合があります。
これは特に、長期の保存的治療が成功しなかった場合に当てはまります。 いくつかの外科的選択肢があります。 腱の周りの外皮を分割して促進する 創傷治癒 そして新しい健康な組織の形成。
または、変化した組織が完全に除去されます（脱ブリッジ）。 手術中に瘢痕化するリスクは常にあります。 瘢痕組織は、元の組織よりも柔軟性と弾力性が低くなります。
したがって、動きの制限や癒着が発生する可能性があります。 これを防ぐために、理学療法は常に手術後に実行する必要があります。 手術後も無痛症の症状が続く場合があります。手術後も理学療法を継続してください。
適応したインソールによって無痛症の治癒をサポートする可能性があります。 たとえば、転がりやすくするインソールがあり、患者に合わせて特別に調整されたインソールがあります。 痛み ストレス下。 一部のメーカーは、 足首 安定させるために 足首関節.
土踏まずもこのように特別に支えて腱を和らげ、 痛み。 インソールは、 補足 治療に関しては、集中的な理学療法をインソールに置き換えることはできません。 しかし、インソールは日常生活で過度に緊張した腱を和らげ、症状を軽減するのに役立ちます。
テープ包帯は、無痛症の場合に使用できます。 テープシステムには基本的にXNUMXつのタイプがあります。 一方では、弾力性がなくしっかりした、いわゆる古典的なテープがあります。
安定化に使用され、望ましくない動きから関節を保護することができます。 一方、いわゆるがあります キネシオテープ。 このテープは弾力性があり、大きな動きを可能にします。
筋肉や靭帯に影響を与え、自己認識を促進します（自己受容）、それは腫れを減らし、増加させることができます 血 サーキュレーション。 無痛症の場合は、両方のテープを使用できます。 急性期では、固定化が必要な場合、 足首 ジョイントはクラシックテープで固定できます。
より重要なのは、適用することによる治癒過程のサポートです キネシオテープ。 の選択的な配置によって 石膏 ストリップ、腱を和らげることができ、 創傷治癒 昇進することができます。 筋肉がリラックスし、腱へのストレスが軽減されます。 テープは専門家によって説明されるべきですが、その後、パートナーによって、または必要に応じて、患者によって独立して適用することができます。
