同義語
キネシオ-、K-アクティブ-、キネマティック-、カイロ-、ピノ-、メディ-またはK-テーピング
定義
キネシオテープは、弾力性の高い粘着ストリップを皮膚に貼り付けてさまざまな効果を発揮する治療法です。 キネシオテープという用語は、いわゆるキネシオテープと混同しないでください。 テープ包帯 整形外科で使用されます。
Origin
この方法は、日本のカイロプラクターである加瀬健三によってXNUMX年余り前に開発されました。 彼は救済する方法を探していました 痛み 当然、薬なしで。 これを行うために、彼は最初に皮膚色の粘着ストリップを使用しました。これは、怪我の可能性が高いため、相撲ライダーで最初にテストしました。
1987年に彼はこの方法を彼の犬であるチワワにさえ適用しました、それがそれを和らげるためにはるかに大きな犬によって噛まれたとき 痛み。 その間、キネシオテープはドイツでは、特にアスリートの間で非常に一般的です。 現在、オリンピック選手のXNUMX〜XNUMX％がキネシオテープを使用していると推定されています。
演算
キネシオテープは緩和することになっています 痛み 改善する 血 治療部位の循環。 それは主に筋肉の問題を対象としており、それは多くの問題や病気を引き起こす可能性があります。 この目的のために、非常に弾力性があり、幅が数センチメートルで、通気性があり、綿ベースの粘着ストリップが、痛みを伴う領域の近くの皮膚に塗布されます。
この効果は、テープが皮膚に張力をかけ、皮膚の上層をわずかに持ち上げ、皮膚の上層を持ち上げ、動きのたびに優しくマッサージするという事実によって説明されます。 これは、促進および促進することを目的としています 血 流れと リンパ ドレナージ。これにより、損傷した領域に血液をより適切に供給して、体自身の回復プロセスを促進することができます。 さらに、炎症反応と、怪我の場合は、の蓄積 血 または組織液が腫れを引き起こし、皮膚層の間にある痛みの受容体に圧力をかけます。
弾性テープは受容体への圧力を軽減し、痛みを和らげることができます。 これにより、影響を受けた体の部分を再び正常に動かすことができます。 その結果、緩和姿勢が少なくなり、痛みを伴います 痙攣 回避されます。 キネシオテープはまた、一定の安定性を提供し、動きの方向を指示し、とりわけ、筋肉の知覚、自分自身の弾力性と可動性、いわゆる 自己受容、これはより良い動きと筋肉の緊張（筋肉の緊張）の改善につながる可能性があります。 しかしながら、それらの弾性特性のために、それらは可動範囲を制限せず、その結果、硬化またはいわゆる拘縮は起こらない。
