膝関節 変形性関節症 or 変形性膝関節症 の最も一般的な形式です 変形性関節症 ドイツ語に。 この 慢性疾患 いわゆるリウマチの形態に属しています。 その症状、病気の経過、および予防のためのオプションと 治療 以下で検討します。
変形性膝関節症とは何ですか？
健康な関節の概略図の違い、 関節炎 & 変形性関節症。 拡大するにはクリックしてください。 変形性関節症は、一般的に、 関節 それは、個人の年齢に適したレベルよりも大幅に大きいです。 この退行性の摩耗は、従来の薬で治療できますが、最終的には不治と見なされます。 に 膝関節 関節症 - としても知られている 変形性膝関節症 –のXNUMXつの軟骨性関節面の少なくともXNUMXつ 膝関節 影響を受けた。 ジョイント 軟骨 粗くなり、弾力性が失われるため、関節の機能がますます制限され、可動性が失われます。 膝蓋骨関節が冒されている場合、膝蓋骨後部 関節症 が存在します。 内側 変形性膝関節症 大腿脛骨関節の内側または内側の部分を指します。 そして、外側大腿脛骨関節の膝関節変形性関節症は、外側性関節症と呼ばれます。
目的
膝関節変形性関節症の原因となる引き金については意見の相違があり、その結果、治療の選択肢が示されています。 代替療法士は、変形性関節症を文明の病気と見なしています。 ストレス 損耗するのではなく、座りがちな生活と不適切な生活から生じているということです ダイエット。 ただし、適切なの一般的に高い重要性 ダイエット 膝関節に関して 関節症 両方のキャンプで議論の余地はありません。 従来の医学では、関節異形成、例えば体重の増加による不正確な負荷または過負荷、ならびに炎症反応（二次関節症）は、膝関節関節症の典型的な疾患の引き金であると考えられています。 続発性変形性関節症は変形性関節症とも呼ばれ、負荷誘発性の原発性変形性関節症は変形性関節症と呼ばれます。 薬物、すなわち、 抗生物質、それらが硝子関節を損傷する場合、膝関節変形性関節症にも寄与する可能性があります 軟骨。 変形性関節症は、原則としてその原因によって分類することができます：関節（関節症alcaptonurica）のホモゲンチジン酸の沈着の増加がありますか、機械的な影響があります 尿酸 （関節炎）、または定期的な出血（血友病性関節症）があります。
症状、苦情、および兆候
変形性膝関節症は、最初は典型的なスタートアップによって現れます 痛み と剛性 関節。 影響を受けた人々は不快に感じ、通常は鈍い 痛み 起きた後または長時間座った後の朝の患部の膝。 これは数歩後に治まり、苦しみの期間は病気の過程でますます長く続きます。 同じことが当てはまります 朝のこわばり 関節、通常20〜30分間持続します。 変形性関節症が関節リウマチに基づいている場合 関節炎、関節はしばしば数時間硬化します。 影響を受けた膝関節は、圧力が加えられると痛くなり、一般的に以前よりも動きにくくなります。 これはできます つながる 限られた可動域に。 変形性関節症は、多くの場合、すりつぶしたりこすったりする音で識別できます。 さらに、影響を受けた関節はわずかに腫れています。 一部の患者では、膝の領域に打撲傷が発生します。 病気の兆候はしばしば段階的に発生し、段階は強度と期間が大きく異なる可能性があります。 などの外部条件 冷たい 湿った、しばしば つながる 症状の増加に伴い、症状は暖かさと休息で治まります。 長期的には、症状が悪化します。 厳しいコースでは、膝関節が永久に硬化し、その機能を完全に失う可能性があります。
診断とコース
いずれにせよ、病気の経過は、膝関節の進行性の損傷と劣化によって特徴付けられます 軟骨。 最初はひびが入って粗くなり、その後弾力性が低下します。 ザ・ 滑液 （共同潤滑剤）も通常の範囲で生産されなくなりました。 最終的に、間の軟骨層 骨格 縮みます。 硬化症と骨の成長は、軟骨の骨に発生する可能性があります。 膝関節変形性関節症は通常ゆっくりと進行します。 大腿骨と脛骨が最後の段階から直接痛みを伴うようにこすり合わせると、長期的に膝関節が硬化する可能性があります。膝関節が失われる可能性もあります。 膝関節変形性関節症は自己強化性疾患です：
痛み そして機能の喪失は、私たちの筋骨格系、筋肉の緊張、そして新たな姿勢の悪さから補償を引き出し、その後、さらに関節が変形し、不快感が増し、最終的には安静時ですらあります。 筋肉が硬化し、短くなり、萎縮します。 炎症 発生します。 軟骨組織は直接受けないので 血 供給、それは非常にゆっくりとしか再生しません。
合併症
膝関節の変形性関節症のため、ほとんどの患者は通常激しい痛みに苦しんでいます。 これは、関節や手足で発生する可能性があります。 その結果、動きが厳しく制限され、日常生活がさらに制限されます。 また、通常のように専門的な活動を行うことができなくなる可能性もあります。 体の患部も腫れ、あざができることがあります。 多くの場合、膝も痛くなり、不健康な姿勢になります。 患者の生活の質は、膝関節関節症によって著しく低下します。 原則として自然治癒は起こらないため、いずれの場合も医師による治療が必要です。 膝関節症の治療はしません つながる さらなる合併症に。 の助けを借りて 鎮痛剤 またはさまざまな治療法では、痛みや不快感を比較的よく制限することができます。 同様に、健康的なライフスタイルは、影響を受けた人の生活と日常生活に非常に良い影響を与える可能性があります。 患者の平均余命は通常、膝関節変形性関節症によって低下することはありません。 ただし、場合によっては、外科的介入またはプロテーゼが必要になることがあります。
いつ医者に診てもらえますか？
関節痛 多くの場合、自然に消えます。 痛みや動きの制限などが数週間から数か月続く場合は、医師の診察を受けてください。 合併症を除外するために、膝関節関節症の兆候を常に明確にする必要があります。 突然膝関節の痛みを感じたり、繰り返し骨折したりする人は、かかりつけの医師または整形外科医に相談してください。 痛みが突然変化した場合、これがもう一度医師の診察を受ける理由です。 特に性腺炎の場合、症状の変化は変形性関節症が進行し変化していることを示している可能性があります。 体の他の部分に変形性関節症がある人は、膝関節の不満がある場合は適切な医師に通知する必要があります。 これは、症状が急速に悪化した場合に特に当てはまります。 症状が生活の質を制限する場合は、迅速な解明が必要です。 そうでなければ、心理的な問題が身体的な二次的な苦情に追加される可能性があり、それは独立した治療を必要とします。 子どもに苦情が出た場合は、いずれにせよ担当の小児科医に相談する必要があります。
治療と治療
整骨療法 膝関節変形性関節症との関連で。 拡大するにはクリックしてください。 膝関節の変形性関節症は、通常の老化プロセスの一部である可能性があります。階段を降りるなど、軽量の負担で膝関節が痛む場合、これらが病気の最初の症状である可能性があります。 診断されると、利用可能なXNUMXつの主要な治療オプションがあります。保存的治療では、膝関節変形性関節症の症状を軽減し、病気の進行を遅らせることに重点が置かれます。 これは、 管理 of 鎮痛剤 または抗炎症 薬物例えば、 コーチゾン 刺激を減らすことができます。 の注入 ヒアルロン酸 関節の潤滑を改善することにより、救済にも貢献できます。 不快感なしで、 条件 膝関節軟骨の改善はありませんが、靭帯と筋肉は緊張せずに機能します。 筋肉、特に伸筋を強化するために 大腿, 理学療法、適切なトレーニング、刺激電流、電気筋肉刺激も役立ちます。 定期的な運動は、代謝を刺激し、栄養素の供給を促進し、同時に有害な老廃物の除去を促進するため、膝関節の自然な安定化を促進します。 健康的な新陳代謝への焦点は、主に代替療法士によって扱われます。 彼らの目には、肉、ソーセージ、 卵、コンビニエンスフードや調理済み食品も同様です。 生野菜、新鮮な果物、野菜の割合を増やす必要があります。 カルシウム, マグネシウム, ビタミンC & ビタミンD 骨や軟骨の物質を蓄積して再生するために重要です。 体重管理、より多くの運動と変化 ダイエット 過負荷やスラッギングを止め、新陳代謝にプラスの効果をもたらします。 断食 変形性関節症の患者を助けることが証明されています。 治療のXNUMX番目で最後の方法は関節鏡検査です 治療。 外科的介入中に、靭帯が再生され、軟骨が滑らかになり、 脚 軸が修正され、 膝蓋骨 移転しました。 まだ完全に破壊されていない膝のこの関節温存手術の後、唯一の選択肢は関節置換術です。 人工膝関節 または部分的なプロテーゼ。
展望と予後
膝関節変形性関節症の予後は好ましくないと説明されています。 それは 慢性疾患 プログレッシブコースで。 治療なしでは、問題は着実に増加しています。 その結果、動きの制限、痛み、身体の弾力性の低下が起こります。 最終的に、影響を受けた人は歩く必要があります エイズ または移動する車椅子。 医療と 健康 ケア、さらなる開発が改善されます。 治療法や症状からの解放はありませんが、医師や医療専門家は病気の進行を遅らせることができます。 診断が可能になるのが早ければ早いほど、行動の選択肢は良くなります。 ザ・ 管理 投薬、最適な動きのための的を絞ったトレーニング、および患者の協力により、既存の症状を緩和することができます。 さらに、病気の経過はプラスの影響を受ける可能性があります。 位置異常が修正され、筋肉系がサポートされます。 あらゆる努力にもかかわらず、膝関節関節症の発症を完全に止めることはできません。 病気の進行した段階では、医師は外科的介入を勧めます。 影響を受けた人の可動域が維持されるように、インプラントが挿入されます。 これにより、全体的な生活の質が向上します。 手術はさまざまなリスクと副作用を伴います。 同時に、患者は一緒に動き回ることを学ぶ必要があります 人工膝関節.
防止
したがって、適度な定期的な運動と適度な量の重要な物質が豊富な食事を伴う健康的なライフスタイルは、膝関節変形性関節症に対する最善の予防策です。 特に、次のような穏やかな運動ルーチン 水泳、サイクリング、 ハイキング or 水中体操 問題なく自然を促進する 健康 膝の維持：強い筋肉、十分に供給され、潤滑された膝関節。
アフターケア
膝関節変形性関節症は、一貫したアフターケアを必要とします。これは、主に、 条件。 アフターケアは、治療を行う整形外科医および理学療法士と調整され、最適なコースのために患者の積極的な協力が必要です。 アフターケアの最も重要な側面は、ターゲットを絞った筋肉の発達を通じて、弱った膝を安定させることです。 この目的のために、患者は理学療法士または リハビリテーションスポーツ、その後、自宅やジムで自分で演奏を続けます。 筋肉は、多くの動きの間、コルセットのように膝関節を保持し、多くの場合、さらなる損傷を防ぎます。 膝の可動性を維持または促進する運動もあります。 それでも、膝を保護することは、それ以上の摩耗を防ぐという観点から重要です。 これには、関節に負担をかける大規模な曲げやねじりの動きを避けることが含まれます。 しかし、軽い 耐久性 動きが望ましい。 彼らは促進します 滑液、いわゆる滑液、膝関節の滑走能力を向上させることができます。 医師または理学療法士が、個々の症例に適したスポーツを決定します。 ただし、決闘やジャンプを伴うスポーツは、 変形性膝関節症 怪我やさらなる摩耗のリスクが高いため。 膝装具を装着することで、スポーツ中の膝関節の安定性をさらに向上させることができます。
自分でできること
膝関節変形性関節症の場合、役立つ主なものは健康的な食事と一貫した運動です。 定期的に運動する人は不快感を軽減し、インストールを遅らせます 人工膝関節。 トリガーポイント 指圧療法 & ストレッチング エクササイズは特に効果的であることが証明されています。 水泳、関節は再び比較的リスクのない可動性にすることができます。 一貫した食事はまた、多くの変形性関節症患者を助けます。 一方で、健康的でバランスの取れた食事は、体重の減少を確実にし、ひざの関節への負担を軽減します。 一方、特定の食品は症状を軽減し、他の食品は症状を強めます。 肉、ソーセージ、 卵 コンビニエンスフードだけでなく、避けるべきです。 適切な食事療法の計画は、栄養士と一緒に行うのが最善です。 さらに、温かい泥風呂は抗炎症効果があり、窮屈な筋肉を緩め、新陳代謝を促進します。 膝関節変形性関節症を助ける他の自然療法には、 スパイス 混合物、ヒル 乳香 カプセル。 のような薬草のあるお風呂 カモミール or レモンバーム 関節の摩耗にも役立ちます。 医師と相談して、断食を行うこともできます。 一般的に、すべて 措置 後で望ましくない合併症が発生しないように、事前に医療専門家と合意する必要があります。
