恥骨炎：原因、症状、治療

専門家のサークルでは、炎症恥骨恥骨骨炎とも呼ばれます。用語 "炎症」は、症状が感染によって引き起こされたものではないという点で誤解を招きます。むしろ、それらは一般に、誤用または乱用による患部への繰り返しの外傷から生じます。

恥骨の炎症とは何ですか？

恥骨骨炎は主に恥骨、恥骨結合、およびその周囲の構造。恥骨骨炎は、恥骨骨炎または恥骨骨炎としても知られています。ザ・恥骨寛骨の一部を形成します。他のXNUMXつの部分は坐骨と腸骨。すべての人はXNUMXつのヒップを持っています骨格フォルダーとその下に仙骨、これが骨盤を形成します。いわゆる恥骨結合は繊維と軟骨 XNUMXつの陰毛をつなぐ骨格。これにより、ある程度移動することができます。妊娠中の女性では、リラキシンが分泌されます。このホルモンは恥骨結合の追加の可動性を提供して、出産を容易にし、骨折を可能な限り防ぎます。運動選手は特に恥骨結合の影響を受けます。アスリートの最大XNUMX％が契約します炎症毎年。率はサッカー選手の中で最も高いです、テニス選手とバスケットボール選手。男性の平均年齢は30歳です。平均して、女性は35歳になるまで影響を受けません。病気の重症度に応じて、影響を受けた人はより長い期間スポーツを控えなければならず、ゆっくりとトレーニングに戻ることができます。

目的

恥骨骨炎の主な原因は、恥骨の使いすぎと過度の負担です。これにより、瘢痕組織が形成される可能性があります。つながる骨の破壊に。この破壊は、隣接する領域で嚢胞を引き起こします。また、いわゆるストレス骨折が発生する可能性があります。ストレス関連する骨折はそのように呼ばれます。強い引張力が恥骨結合に作用するため、方向転換、短距離走、射撃要素が多いスポーツは特に頻繁に影響を受けます。上記のスポーツに加えて、ランニングスポーツとアメリカンフットボールも含まれています。したがって、アスリートは特別なリスクグループです。しかし、妊娠中の女性も影響を受けます。妊娠出産も恥骨の炎症の原因となる可能性があります。研究によると、分娩後出血は交感神経領域で発生する可能性があります。場合によっては、隣接する骨も影響を受けます。の亀裂軟骨珍しいことではありません。骨盤内炎症性疾患は、骨盤領域での手術によっても引き起こされる可能性があります。ここでは、炎症は合併症として発生します。例としては前立腺手術またはカテーテルの留置膀胱。このタイプの膀胱カテーテル恥骨を通過するため、つながる恥骨骨炎に。

症状、苦情、および兆候

いくつかの症状は恥骨骨炎を示している可能性があります。交感神経の領域の腫れが目立ちます。それはしばしば柔らかく、圧力に反応します。痛み. 痛み恥骨結合と恥骨結合の領域では、恥骨結合がこの病気の最も重要な症状です。時々これ痛みひどく苦痛です。炎症が大きな制限につながるため、場合によってはスポーツ活動を行うことができなくなります。さらに、痛みが股関節や鼠径部に広がることがあります。まれではありませんが、恥骨の炎症は下腹部の痛み or 骨盤底。さらに、長時間座った後に立ち上がるときの痛みが典型的です。この「起動時の痛み」は通常、均一な動きで再び治まります。対照的に、階段を上ったり、ぎくしゃくした動きをすると、影響を受ける人に痛みを引き起こすことがよくあります。

病気の診断と経過

診断は簡単ではありません。たくさんのスポーツ傷害同様の症状を伴います。ザ・条件株などの鼠径部の愁訴と混同されることがよくあります。いくつかの乱用腱同様の痛みを引き起こす可能性もあります。恥骨の炎症は、剥離骨折と区別する必要があります。骨髄炎、リウマチ性疾患および鼠径ヘルニア。内転筋や尿路や生殖器の病気もつながる同様の苦情に。診断を下すために、医師は最初に症状について尋ね、病歴。そうして初めて、彼はさまざまな身体検査を指示します。画像技術は恥骨炎を診断するのに役立つかもしれません。血テストでは、ここで炎症性疾患を区別する必要があります。感染症によっては、病気を区別するのは必ずしも簡単ではありません。ただし、恥骨骨炎の場合、血昇格されていません。 X線また、MRIは分化にも使用できます。

合併症

恥骨骨炎は通常、合併症なく治癒します。しかし、病気が進行するにつれて、痛みが広がり、股関節、鼠径部、下腹部、および骨盤底。特に長引く病気の場合、痛みは位置異常を引き起こし、時には心理的後遺症を引き起こす可能性があります。典型的な慢性疾患は、例えば、重度に発展する可能性のある抑うつ気分です。うつ病病気がひどい場合。外科的治療は出血と関連している可能性があります創傷治癒問題。ごくまれに、さらなる手術を必要とする神経損傷が発生します。処方薬は副作用を引き起こす可能性があり、相互作用など頭痛、胃腸管の不快感、浮腫、皮膚発赤、一時的な視覚および聴覚障害。アレルギー反応や不寛容も除外することはできません。とコーチゾン治療、心血管系の問題などの合併症、感染症への感受性の増加、体重増加が考えられます。加えて、水組織内に保持が発生する可能性があります。コーチゾンまた、の開発を促進します骨粗しょう症. 肌ダメージ、循環器障害, 心不整脈、感覚障害およびその他の合併症は、電気療法。治療後すぐに運動を再開すると、恥骨炎が再発する可能性があります。

いつ医者に診てもらえますか？

If 急性痛中に再発ジョギングまたは腹筋運動、恥骨炎が根底にある可能性があります。症状が繰り返し発生し、運動が困難な場合は、医師の診察を受けてください。苦情は通常徐々に進行し、早い段階で明らかにする必要があります。影響を受けるのは主に、頻繁にサイクリング、ジョギング、または乗車する運動活動をしている人々です。職業上の理由で激しく持ち上げる人は、妊娠中の女性と同じように危険にさらされています。リウマチ患者と骨盤傾斜。これらのリスクグループのいずれかに属している場合は、上記の症状が現れたときに医師に相談することをお勧めします。影響を受けた個人は、かかりつけの医師または整形外科医に相談します。その他の連絡先は、スポーツ医と疼痛療法士です。恥骨骨炎は、早期に発見されれば、一般的にうまく治療することができます。しかし、多くの場合、恥骨骨炎は別のものに基づいています条件それは集中的な検査の過程で決定されなければなりません。したがって、対症療法は専門家へのさらなる訪問を伴う必要があります。医師は、症状の増加と処方された副作用について知らされなければなりません鎮痛剤.

治療と治療

原則として、恥骨の炎症は自然に治ります。そうでない場合は、注射治療または手術が考慮される場合があります。しかし、原則として、炎症は主に保守的に治療されます。病気が最終的に治るまでに数ヶ月かかることもあります。せいぜい、痛みを誘発する動きやスポーツは、治癒段階では実行されるべきではありません。忍耐は治療そうしないと、再発が発生する可能性があります。理学療法治療のXNUMXつのオプションです。抗炎症薬薬物などイブプロフェンまた、痛みを和らげ、短期間の緩和を提供することもできます。による治療コーチゾン可能です。その他のオプションは次のとおりです電気療法 & 超音波治療。炎症が治ったら、ゆっくりとトレーニングに戻ることが重要です。骨盤ガードルへの重い負荷は避けてください。

防止

予防策として、準備し始める使いすぎを防ぐためのトレーニングの前に。ストレッチング　内転者体幹のターゲットトレーニングと腹筋リスクを軽減します。土踏まずの異常はインソールで調整できます。これにより、誤った足場を防ぎ、誤った負荷による恥骨骨炎のリスクを最小限に抑えます。

アフターケア

恥骨の炎症が十分に治癒していれば、XNUMX回のフォローアップ検査で十分です。医師は、患者にまだ不満があるかどうかを明らかにする必要があります。処方薬は回復後徐々に中止する必要があります。抗炎症性か強いかによって薬物処方されている場合、漸減は医師によって監視されなければなりません。後凍結療法 or 電気療法、心理的サポートは、特定の状況下で患者に役立つ場合があります。医者は通常、スポーツからの休憩を勧めます。恥骨の炎症後、集中的な運動は少なくともXNUMX〜XNUMX週間は避けてください。外科的処置の後、フォローアップケアが病院で行われます。場合掻爬使用した場合、外科的創傷を注意深く観察する必要があります。競争力のあるアスリートは、恥骨の炎症に続いて集中的なアフターケアを必要とします。そうしないと、症状が再発し、パフォーマンスが大幅に制限される可能性があります。一方で、繰り返される病気は早期に予防することができます治療。一方で、包括的なアフターケアが必要です。整形外科医または一般開業医は、恥骨の炎症のアフターケアに責任があります。痛みが激しく、下腹部に放射状に広がる場合骨盤底、通常、疼痛療法士によるさらなる治療が必要です。必要に応じて、理学療法士もフォローアップケアに関与する場合があります。

これがあなたが自分でできることです

恥骨結合は人体の神経痛のポイントであり、特に競技アスリートが定期的に認識しなければならないものです。恥骨または恥骨結合の炎症は、ほとんど独占的に継続的な乱用に起因します。したがって、最善の自助策は、常に体に過度の負担をかけるのではなく、トレーニングを自分自身に適応させることです。条件と物理的な容量。特に、短くて速い動き、フックの打撃、または急停止でのスプリントは、恥骨に過度の負担をかけます。プロのアスリートにしか見られないような行動が避けられない場合は、定期的な対策が必要です。理学療法措置ストレスのたまった体の領域を強化し、緩和するのに役立ちます。しかし、非常に多くの場合、影響を受けた人々は、彼らがまったくまたは光を当てない間、より長い休息をとる必要があります耐久性スポーツ。仕事で重い物を持ち上げる人は、より長い時間休憩するか、別の活動に従事しなければならないかもしれません。影響を受けた人は、陰部なので、ここで治療する医師の指示に絶対に従う必要があります骨格そうでなければ、炎症は非常に持続するか、慢性化することさえあります。炎症に伴う痛みは通常、市販薬でうまく治療できます抗炎症薬などイブプロフェン.