スグリにはどんな効果があるの？
ブラックカラント (Ribes nigrum) の葉は、リウマチ性疾患の治療をサポートする伝統的な漢方薬として使用されます。さらに、軽度の尿路問題におけるフラッシュ療法にも使用できます。
さらに、スグリの果実は健康的です。赤スグリと同様に、ビタミンC、ビタミンB、タンニン、繊維質、カリウムなどのミネラルが豊富に含まれています。したがって、民間療法では、ブラックカラントは発熱性疾患の強壮剤とみなされ、風邪、肺炎、百日咳にも効果があると言われています。
スグリはどのように使われますか?
お茶、ジュース、オイルなど、カラントはさまざまな方法で使用できます。
家庭薬としてのスグリ
開花中または開花直後に集めて乾燥させたカシスの葉は、お茶を作るのに適しています。これを行うには、細かく刻んだ葉 150 ～ XNUMX グラム (小さじ XNUMX ～ XNUMX 杯に相当) を約 XNUMX ミリリットルの沸騰したお湯に注ぎます。 XNUMX分後に水と濾します。
1日の摂取量は6～12グラムの葉を超えないようにしてください。
尿路症状を和らげるためにお茶を作るときは、スグリの葉と他の薬用植物を組み合わせることができます。たとえば、オルソシフォン、ホアハウンド、セイタカアワダチソウ、シラカバ、イラクサなどを追加するのは理にかなっています。
スグリを使った既製の準備
無糖のジュースはお湯で薄めて飲むこともでき、喉の痛みや風邪などに効果があります。回復中（回復期）にカラントジュースを一杯飲むこともできます。
神経皮膚炎患者の中には、定期的にスグリ種子油を栄養補助食品として摂取する人もいます。ただし、これについては必ず医師と相談してください。
スグリの副作用にはどのようなものがありますか?
スグリには既知の副作用はありません。
ただし、サプリメントは軟便、軽度の下痢、鼓腸などの副作用を引き起こすことがあります。
スグリを使用する際の注意点
- 排尿症状の悪化、発熱、排尿時のけいれん、血尿などの症状が現れた場合は、必ず医師の診察を受けてください。
- 心臓または腎臓の活動が低下している場合、フラッシング療法は不可能です。
- 妊娠中、授乳中および小児におけるスグリの使用および投与量については、医師または薬剤師に相談してください。現在のところ、安全性に関する研究は行われていません。
- カシスを大量に摂取すると便が黒く変色することがあります。
カシス製品の入手方法
スグリは食料品店で入手できるほか、庭で自家栽培することもできます。乾燥カラントの葉、カラントの葉を使用した既製のお茶、果実のジュース、カラント種子油を使用した栄養補助食品が薬局や場合によってはドラッグストアで購入できます。
スグリとは何ですか？
スグリ属 (Ribes) には、スグリ科 (Grossulariaceae) のさまざまな落葉低木が含まれます。それらは分割された（葉が裂けた）5枚の花びらの花を持ち、そこからベリーの果実が発達します。これらは、たとえば、ブラックカラント (Ribes nigrum) の場合は黒、レッドカラント (Ribes rubrum) の場合は赤、スグリ (Ribes uva-crispa) の場合は緑がかった、黄色、または赤です。
ちなみに、属名の「カラント」は、聖ヨハネの日（21月XNUMX日）に果実が熟すことに由来しています。
