妊娠中: 吐き気は厄介なパートナーです
妊娠中の吐き気 (吐き気 = 吐き気) は非常に一般的であるため、通常の付随症状であると考えられます。すべての妊婦の 50 ～ 80 パーセントが、特に妊娠初期に吐き気を感じます。このうち、約 XNUMX 人に XNUMX 人は、めまい、定期的な空性レッチングまたは嘔吐 (妊娠嘔吐) にも悩まされています。
妊婦には吐き気、膨満感、嘔吐が一日中いつでも起こる可能性があるため、妊娠に関する「つわり」という用語は時代遅れです。
ほとんどの妊婦は、6 週目から 12 週目の間に胃のむかつきを感じます。その後、不快な付随症状は通常消えます。しかし、20週目までつわりに苦しみ続ける女性もいますし、それ以降も続く人もいます。
研究によると、妊娠中に吐き気があると、女性が女の子を妊娠している可能性が高くなります。
つわりの原因
原因が何であれ、妊娠中の吐き気は病気ではなく、妊娠の正常な兆候です。しかし、吐き気や嘔吐は原則として、胃腸管、尿路、代謝、神経系の疾患などの病気によって引き起こされることもあります。
妊娠中の吐き気に関するヒント
生活習慣を少し変えるだけで、妊娠中の吐き気を和らげることができます。
- 香水や料理の香りなどの不快な匂い、非常に辛い食べ物、脂っこい食べ物、または特定の食べ物など、吐き気の原因となることがわかっているものを避けてください。
- たくさんの食事を数回食べるのではなく、1 日を通して少量の食事を数回食べるようにしましょう。飲み物も同様です。
- 起床直後か就寝前に、無味無臭のクッキーを食べてください。
つわりには、代替および補完的な治癒方法も役立ちます。
- ホメオパシーレメディ（Nux vomica、Pulsatilla）
- 指圧療法
- 鍼治療
- マッサージ
- 自律訓練
ホメオパシーの概念とその具体的な有効性については議論の余地があり、研究によって明確に証明されていません。代替医療法にも限界があります。自分自身で治療をサポートする最善の方法について医師に相談してください。
つわりの薬
吐き気: 妊娠の危険がありますか?
妊娠中の吐き気は赤ちゃんに悪影響を与えることはなく、早産や帝王切開につながることもありません。ただし、吐き気を伴う重度の嘔吐が続く場合は、欠乏症状が発生し、母親と赤ちゃんの両方が危険にさらされる可能性があります。
ひどい嘔吐の場合にのみ医師の診察を受けてください
特に妊娠初期には、女性はほとんど体重が増えず、中には体重が減少する人もいます。妊娠中に吐き気や嘔吐に悩まされ、体重が増えない、あるいは体重が減らないという人も、最初は心配する必要はありません。心配になるのは、1 日に 10 回以上嘔吐し、体重が 5% 以上減らなければならない場合だけです。その場合、あなたは重度の妊娠性嘔吐症（妊娠悪阻）に苦しんでいる可能性があります。この場合は医師の診察を受ける必要があります。
