ミソフォニアは病気ではありませんが、個々の音が明らかに不快であると認識され、怒りを引き起こす障害です。 原因はまだはっきりとはわかっていませんが、治療の見通しは良好です。
ミソフォニアとは何？
ミソフォニアは「音が嫌い」という意味です。 影響を受けた人は、特定の音を聞くと攻撃的に反応します。 これらは、ピシャリと音を立てる、ずるずる、噛むなどの食べる音、またはくしゃみ、のどをきれいにする、または持ち上げるなどの他の音である可能性があります 鼻。 ミソフォニアは、アメリカの神経生理学者パウエルとマーガレット・ジャストレボフによって最初に研究され、命名されました。 今日、選択的ノイズ不耐性は、このコンテキストでよく使用されます。 選択性は、特定のノイズだけがエネルギーを与えるものとして経験されるという事実に基づいています。 ときには、特に父親やパートナーなどの特定の人が音を出しているときに極端な否定的な反応が起こるという事実を、文献では無視しています。 特定の音に対する耐性の低下とその結果として生じる怒りは、聴覚過敏 (他の人が大きくて邪魔だとは思わない音に対する一般的な過敏症) および音声恐怖症 (特定の音に対する恐怖) とは区別する必要があります。
目的
子供時代 経験がミソフォニアを引き起こすと考えられています: 父親と子供の関係に問題があり、父親が昼食時にスープをすすった場合、同様の騒音が現在の配偶者の怒りを引き起こす可能性があります。 さらに、性的虐待はまた、仲間の配偶者の重い原因となる可能性があります 呼吸 後に嫌悪感を抱く。 刺激や音が知覚されるたびに、否定的な反応が「それ自体であるかのように」設定されます。 ミソフォニアに苦しみ始める人々は、多くの場合、すでにミソフォニアを持っています。 強迫性障害。 完璧主義者は、他の人が従わなければならない完璧な食べ方、咀嚼、飲み方、咳などもあると考えているため、特に危険にさらされます。 選択的ノイズ不耐性は、聴覚障害によって引き起こされるものではありません。 による研究によると 脳 ニューカッスル大学の研究者、Sukhbinder Kumar 氏によると、脳障害によるものです。 しかし、この理論は物議をかもしています。
症状、苦情および兆候
文献は、音によって引き起こされる不快感を病的にすることを警告しています。 これは多くの人が不快であるという点で適切です 幼年時代 すべての都市生活者は、さまざまなノイズと一緒に生活しなければなりません。 しかし、文献を読むと、ミソフォニアは些細なことだという印象を受けることがあります。 影響を受ける人々は深刻に受け止められず、「過敏症」というラベルが付けられます。 決定的な要因は、苦しみのプレッシャーであり、それは大規模な回避行動として現れる可能性があります。長年家族と一緒に食事をしていない人が報告されています。 他の人は、パートナーに暴力的なシーンを作ったり、騒音で彼らを怒らせたりして暴力を振るったりします。 苦しみは客観的に測定することもできます。騒音を聞くと、影響を受けた人は変化した反応を示します。 皮膚 導電率、 脈拍の増加、発汗と筋肉の緊張を伴う。 したがって、緊張、 ストレス、パニック発生。
病気の診断と経過
診断には、特定の音に対する人々の反応を調べることが含まれます。恐怖を感じている場合は、音声恐怖症が疑われます。 彼らが怒り、上記の身体的症状が明らかな場合、それはミソフォニアの場合であり、さまざまな程度で発音される可能性があります。 病的なものについて話すことができます 条件 不快な状況や騒音に翻弄されないように、人生が包括的に再編成されるとき。 その結果、職業上の困難、人間関係の問題、社会からの引きこもりが生じます。
合併症
原則として、ミソフォニアは心理的な不満や制限につながります。 この場合、影響を受けた人は環境中のすべての音を不快なものとして認識し、適切に集中できなくなります。 特に子供の場合、この苦情は つながる 生活の質を著しく低下させる発達障害や社会的不快感への影響 患者が真剣に受け止められておらず、適切な治療に従事していないために治療が遅れることも少なくありません。 さらに、患者は攻撃的な気分になったり、いらいらしたりすることもあります。 健康。 患者も苦しんでいます 頭痛 筋肉の発汗や緊張。 同様に、 ストレス と重度の神経質。 場合によっては、被害者も同様に苦しむ可能性があります。 パニック発作. ミソフォニアの直接的かつ因果的な治療は不可能です。 したがって、治療は常に対症的に行われ、症状を抑えることを目的としています。 ただし、これは必ずしも病気の良い経過をもたらすとは限りません。 場合によっては、影響を受ける人々は長期に 治療 ミソフォニアを治療できるように。
いつ医者に行くべきですか？
特定の環境音に特に敏感な人は、医師の診察を受ける必要があります。 ミソフォニアは医学的な意味では病気ではありませんが、器質的な原因を除外できるように、症状を明確にすることをお勧めします。 内面の落ち着きのなさ、行動の問題、または過敏性がある場合は、医師が必要です。 聴覚が攻撃性、怒り、強い絶望感などの感情を引き起こしている場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 内的緊張、人生の楽しみの減少、幸福感の低下がある場合は、医療専門家に相談することが役立ちます。 ストレス、不安、パニックまたは緊張の状態は、現在の兆候です 健康 不規則性。 原因を特定し、対策を開始するには、包括的な健康診断が必要です。 大きな動、脈拍数の増加、またはその他の障害 ハート リズムは医学的に明らかにされるべきです。 人が過敏性のために音に悩まされている場合は、生活の質を向上させるための治療計画が必要です。 影響を受けた人が社会生活からの引きこもりを示している場合、公共の場所にほとんど行かなくなった場合、または不快な騒音のために紛争や対人紛争が増えている場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。 暴力を使用した場合は、すぐに医療支援を求める必要があります。
治療と治療
ミソフォニアがある場合、 行動療法 刺激やノイズと否定的な感情との間のリンクを壊す試みが行われるコンテキストで提供されます。 「カウンターコンディショニング」の方法が適用されます。ミソフォニアに苦しむ個人は、ポジティブな反応でネガティブなものを置き換えるために、新しいコンテキストで以前は不快であると認識されていた音に直面します。 彼女の治療法では、ドイツの音響学者Gabriele Luxは、耳の後ろに装着するヘッドホンまたはサウンドジェネレーターを介して、心地よい音（海の音など）の影響を受けた人に提供することに依存しています。 目的は、ストレスを感じる音を和らげ、理想的には、新しい方法でそれらを体験することです。 ほとんどの場合、不快感の原因となった特定の騒音体験に対処することが役立ちます。 これは、グループまたは個人のコンテキストで行うことができます。 治療 この分野を専門とする心理学者と。 すべてにもかかわらず 措置 否定的な反応がなくなることはありませんが、影響を受ける人は将来、より静かに音を吸収できるようになります。 緩和 テクニック（進行性筋弛緩 ジェイコブソンによると、 自生訓練 or ヨガ) 便利です 補足.
展望と予後
ミソフォニアの予後は比較的良好です。 障害および関連する攻撃性は、以下の方法で治療できます。 緩和 セラピー、行動療法、心理的ケア。 過程で 治療、影響を受ける人々はまた、障害を受け入れることを学び、それにより、より穏やかでオープンに生きることを学びます. 患者にとって、これは多くの場合、社会的接触や人間関係の機会をもたらします。 ポジティブコースの前提条件は早期治療です。 さらなる精神疾患が現れる前に、患者が騒音に対する感受性を治療的に治療することが不可欠です。 長時間のストレスはまた、次のような身体的な病気を引き起こす可能性があります 高血圧 身体的または心理的な二次的不平がすでに定着している場合、これはミソフォニアの治療をより困難にします。 ミソフォニア患者の約 80% が、 条件 適切な治療法で。 再発はめったに起こりません。 したがって、ミソフォニアの予後は比較的良好であり、症状のない人生の見通しが与えられています。 ミソフォニアによって平均余命が減少することはありません。 予後は、ミソフォニアの原因と治療に基づいています。 担当の神経内科医が耳の補助で作った、 鼻、のどスペシャリスト。
防止
ミソフォニアの主な原因が具体的な騒音体験である場合、予防は困難です。 最善の予防策は、問題の原因を特定して排除することです。 予防の一つの方法は、 話す すぐに迷惑な音を立てている人に、解決策を見つけてください。 この意志 つながる 賛否両論ありますが、仕方のないことです。 病的な完璧主義やコントロールの強迫観念が問題の原因となっている場合は、これらの強迫行為を治療する必要があります。
アフターケア
ミソフォニアの独立した治療法はないため、アフターケアは健康的で慎重なライフスタイルに焦点を当てています。 病気の影響が精神的な混乱を引き起こした場合、または うつ病、心理学者による治療は、症状を克服し、前向きな人生観を取り戻すのに役立ちます。 病気のその後の経過は通常、正確な原因に大きく依存するため、一般的な予測はできません。 アフターケアの程度もこれに依存します。
自分でできること
ミソフォニアの影響を受けている人は、自分の苦しみを深刻に受け止め、軽視しないでください。 これは、特定の騒音が深刻な攻撃性を引き起こしている場合や、患者が嫌な騒音から逃れるためにすでにライフスタイルを大幅に変更し始めている場合に特に当てはまります。 原則として、かかりつけ医はここでの最初の連絡先としてのみ機能します。 診断は、治療も実施するか、少なくとも監視する専門家に任せるべきです。 この病気はかなりまれであるため、この病気の経験豊富な医師やセラピストを見つけるのは容易ではありません。 かかりつけ医が助けにならない場合、影響を受ける人は医師会に連絡することができます。 健康 保険会社。 Deutsche Psychotherapeuten Vereinigung eV (ドイツ心理療法士協会) などの一部の専門家協会は、適切なセラピストの検索に役立つツールをインターネット上で提供しています。 いずれにせよ、影響を受ける人々は長期にわたる準備をしなければなりません。 行動療法。 この療法の成功は、多くの場合、以下によって促進されます。 学習 緩和 よりも大幅に低いレベルで種を検出できる方法もあります。（ ヨガ or 自生訓練。 さらに自助 措置 患者が受けることができる音は、彼らが積極的に反応する音によって異なります。 ただし、薬局で購入した耳栓や、お気に入りの音楽を再生する iPod を使えば、多くの状況で不快な騒音を防ぐことができます。
