次の家庭薬のどれがあなたを助けるか試してみてください。
- 暑い 水 ボトルや温かいお風呂は多くの患者に良いことをします。 少し静かな「日」にそれを行かせて、少しのタイムアウトを意識的に扱ってください。
- 多くの女性が植物を伐採することで誓う ティー から 女性のマントル, ガチョウのキジムシロ or ヤロー。 僧侶を含む準備にも良い経験があります コショウ or ブラックコホッシュ、サイクル調整効果があります。 薬剤師にアドバイスを求めてください。
- デクランプ効果もあります マグネシウム、発泡錠としてXNUMX日数回服用できます。
- 基本的に、婦人科医は定期的な運動をお勧めします。 血 循環、だけでなく、デクランプして幸福を解放します ホルモン。 したがって、多くの女性は特に 痛み –さらに、気が散ります。
- あなたはあなたの不満の中にむしろ心理的な原因を見ますか、 自生訓練 or ヨガ あなたを助けることができます。 たくさんの ヨガ 運動が増える 血 腹部への流れ–成人教育センターのコースについてお問い合わせください。
鎮痛剤と痛みの記憶
ひどい不快感の場合は、 鎮痛剤 体がパーマネントを発達させる前に 痛み メモリ。 ここでの適切な薬剤は、主に、 痛み メッセンジャープロスタグランジン。 これらには以下が含まれます イブプロフェン, アセチルサリチル酸 （ASA）と ナプロキセン. パラセタモール の痛みの知覚をブロックします 脳、しかしプロスタグランジンの形成に因果的に影響を与えない– 胃 問題は、それでも代替手段になる可能性があります。
痛みがある場合 メモリ すでに開発されているので、数ヶ月後にのみ離脱出血を誘発する準備が推奨されます。このようにして、記憶は再び徐々に「消去」されます。 あなたの薬局で利用可能なヘルプとアドバイスの広い範囲があります。
月経痛に対する経口避妊薬
経口避妊薬は、生理痛の治療にも使用されます。 ザ・ ホルモン 抑える 排卵 そしてそれはより少ない粘膜を作ります 子宮。 ピルを服用してからXNUMX週間の休憩中に出血した場合、これはドロップインによる人為的に誘発された離脱出血です ホルモン –そしてそれは通常不快感を引き起こしません。
まとめ
単に待って見るのも役立つ場合があります。 多くの場合、不快感は年齢とともに、または出産後に自然に消えます。 月経痛を訴える娘がいる場合は、穏やかな教育、信頼できる会話、注意を通して、子供の身体イメージをさらにサポートします。
