腫れた足 はよくある問題です。 主に夕方、足首または全体 脚 むくみ、だるさ、だるさを感じます。 女性と男性の両方が影響を受けます。
足のむくみとは？
腫れた足 〜によって引き起こされる 水 組織への蓄積（浮腫）。 この 水 脚の血管系から漏れ出し、周囲の組織に滞留します。 何が原因かを考える人はめったにいません。 腫れた足; 通常、忙しい一日の結果として、太くて疲れた足は受け入れられます。 しかし、足のむくみの原因は深刻な病気にある可能性があるため、その理由の問題は非常に重要です。 足のむくみの原因は 水 組織への蓄積（浮腫）。 この水は足の血管系から漏れ、周囲の組織に沈着します。 体液の量が体が排出できる量を超えているため、むくみが生じます。 むくみは足だけでなく、病気によっては体のどこにでも起こります。 脚のむくみは、静脈系自体に影響を与えるか、静脈系に影響を与える病気を示しています。
目的
足のむくみは、気圧の変化によって起こります。 船 そして組織。 一方で、これは、過負荷、長時間座っているまたは立っている、運動不足が原因で発生する可能性がありますが、静脈が弱いという遺伝的素因によっても発生する可能性があります。 中 妊娠足のむくみはホルモンバランスの変化によるもの . ただし、足のむくみは特定の病気によっても引き起こされるため、すべての場合に医師の診察が必要です。 ハート のような病気 心不全 (心不全) または心臓弁の欠陥は、典型的な症状として脚のむくみがあります。 血管の閉塞や血管の炎症も足のむくみの原因となります。 さらに、浮腫は次のような特定の薬によって引き起こされます。 コーチゾン.
この症状のある病気
- 腎臓の弱さ
- 肺塞栓症
- 心不全
- 心筋の炎症
- 静脈不全
- 進行性全身性強皮症
- 腎炎症
- 急性腎不全
- 肝硬変
- ホルモン変動
- 薬物アレルギー
- 胸水
診断とコース
腫れた脚は、どのような場合でも医師の診察を受けて、基礎疾患があるかどうか、静脈が病理学的に変化しているかどうか、または腫れの他の原因があるかどうかを調べる必要があります。 どちらも患者さんの 病歴 そして腫れた足の発生過程が重要です。 診断のためには、まず脚の外観を考慮する必要があります。 静脈瘤 or 皮膚 静脈瘤、いわゆる クモ状静脈、静脈疾患の兆候です。 典型的で非常に簡単な検査は、腫れた組織を 指。 もし へこみ しばらく残っている場合は、水分が残っていることを示しています。 さらに、 超音波 試験と 静脈造影すなわち、 静脈 注入された造影剤による検査、についてのより詳細な情報を提供します 条件 静脈の。 病理学的変化は治療されない場合、進行し、症状が悪化する可能性があります。 したがって、治療せずに放置すると、むくんだ足は、 つながる 足を開く、 血栓症 あるいは 塞栓症.
合併症
足のむくみに関連してさまざまな合併症が発生する可能性があります。 腫れた脚が適切に治療およびケアされていない場合、開いた傷が発生する可能性があります (壊死, 脚 潰瘍/開脚 & 壊疽)。 減少したため 血 流れ、 傷 治りが悪い。 手術が必要になることもあり、最悪の場合、 切断 は避けられません。 脚のむくみが静脈疾患によるものである場合、次のリスクがあります。 血栓症 なぜなら 血 ゆっくり流れる。 の場合 血栓症 血 血栓は血管を詰まらせ、その結果、 静脈 組織を適切に処理できなくなりました。 血液が他の経路をたどり、他の静脈に過負荷がかかると、さらに腫れが生じます。 患部の手足は茶色または青みがかった色になり、組織が硬化します。 血液 循環 邪魔されたままです。静脈瘤 しばしば形成され、まれに破裂することがあります。 その結果、大量の出血が起こる可能性があります。 さらに、組織内の水分貯留（浮腫）も発生する可能性があります。 血栓の場合 静脈 壁が剥がれる、 ストローク, ハート 発作または肺 塞栓症 起こるかもしれない。 肺で 塞栓症、剥離した血栓は血流とともに肺に流れ込みます。 は ハート 突然過負荷になり、 心停止. より深刻な肺塞栓症は、しばしば即死につながります。
いつ医者に診てもらえますか？
足がむくむときは、運動不足や異常な暑さが原因である可能性があります。 脚のむくみのもう XNUMX つの一般的な原因は、日中の長時間立ったり座ったりすることです。 このような現象はいわゆる生理学的浮腫であり、一晩で再び消えます。 また、予防的 措置 たとえば、代償体操、サイクリング、水を踏む、または足を高くするなど、足にむくみを解消することが役立ちます。 ただし、これらすべてが明らかに当てはまらない場合は、脚のむくみに悩まされている人は、すぐにかかりつけの医師に相談してください。 脚のむくみにはさまざまな原因が考えられ、緊急の治療が必要ないくつかの深刻な状態が含まれます。 これらには、たとえば、さまざまな心臓病が含まれます。 高血圧, 腎臓 病気、甲状腺疾患、 糖尿病 糖尿病または 肝臓 疾患。 足のむくみの原因は慢性的なものもあります 循環器障害 リンパ液の鬱血も。 足のむくみは、次のときにも発生することがあります。 妊娠. 検査方法に加えて、主治医は、副作用として脚がむくむ可能性のある薬を服用しているかどうかを尋ねます。 腫れた脚は、多くの場合、影響を受けた人々に高いレベルの苦痛をもたらします。 美的でない外観、腫れた脚によって引き起こされる可動性の制限、および可能性のある 痛み できる つながる 〜へ うつ病 患者にあります。 また、このことについて主治医に直接連絡する必要があります。
治療と治療
最初は、患者自身が改善にいくつかの貢献をすることができます。 腫れた脚は冷やして上げてください。 挙上により、余分な水分が排出され、むくみが軽減されます。 夜間、患者は常に脚を上げたままにしてください。 ただし、日中も長時間立ったり座ったりすることは避けてください。 交互シャワー は救済策です 利尿薬、すなわち、薬物の排出、および リンパドレナージ. 静脈の遺伝的弱点がある場合は、特別な静脈体操が推奨されます。 これは主に、血液を心臓に戻すために必要なふくらはぎの筋肉を鍛えます。 などのスポーツ ハイキング、ノルディックウォーキング、サイクリング、または 水泳 腫れた足を助けます。 圧縮ストッキング もお勧めです。 これらは特別に取り付けられており、静脈系に圧力を加えます。 船 収縮し、静脈弁が再び閉じやすくなります。 その結果、足の新陳代謝も良くなり、足のむくみが解消されます。 の XNUMX つの異なるクラスがあります。 圧縮ストッキング、それらは異なります 力 材料の、したがって、それらが組織に及ぼす圧力。 最後に、脚のむくみを引き起こさないように、静脈を外科的に治療する可能性はまだあります。
展望と予後
足のむくみの原因は、通常、組織内の水分貯留です。 この水の貯蔵が処理されない場合、結果として足のむくみが増加します。 は 皮膚 その後、多くの緊張にさらされ、 ストレッチング. それから、タッチに対して非常に敏感です。 そのため、わずかな衝撃でも損傷を引き起こす可能性があります。 皮膚. それは簡単に破裂して開くことができ、 傷。 これら 傷 その後、感染を防ぎ、できるだけ早く治癒するように慎重に治療する必要があります。 さらに、患者の動きの自由が制限されます。 足が重く感じ、皮膚が不快なほどつっぱり、歩くのも苦痛です。 排膿剤の使用、 利尿薬、むくんだ足の発達を抑えることができます。 定期的に摂取すべきではありません。 つながる 患者の水に関するさまざまな副作用について .そのような薬を服用すると、 排尿衝動 体から余分な水分を洗い流すために、影響を受けた人の側に. 脚のむくみが定期的に発生する場合、次のようなさまざまな臓器の損傷を示している可能性があります。 腎臓. この状況は、医師による緊急の検査と評価が必要です。
防止
脚のむくみを防ぐには、長時間立ったり座ったりすることを避け、頻繁に運動し、十分な飲酒をすることをお勧めします。 たとえば、エレベーターに乗る代わりに、階段を上ったり、ときどき散歩したりします。 サイクリングは健康な静脈に良い運動であり、 ダイエット 予防効果もあります。 アルコール 過剰摂取は避けるべきです。
自分でできること
足のむくみは、長時間立ったり座ったりすることで引き起こされることがよくあります。 脚を上げると楽になるので、できるだけ頻繁に繰り返す必要があります。 営業職で長時間立ちっぱなしの人は、できるだけ頻繁にポジションを変えるべきです。 それにもかかわらず、脚のむくみは医学的な検査が必要です。 腎臓 そして心臓の問題や むくみ。 強い 脚 静脈は心臓への血液の戻りを促進するため、蓄えられる水が少なくなります。 これは、たとえば静脈ストッキングによって促進できます。 定期的な脚のエクササイズも筋肉をサポートし、静脈を強化します。 深腹部 呼吸 も強化します 還流 機構。 ここでは、吸う息と吐く息を交互に繰り返すことで、血液を刺激する陰圧が生まれます。 循環 そして水はけを促進します。 問題は熱によって悪化するため、冷湿布が役立ちます。 太陽の下での滞在は常に避けるべきです。 過体重は既存の苦痛を悪化させるため、減量が推奨されます。 Kneipp のウォーター ジェットと踏み水も成功を収めています。 コールド 水には充血除去効果があり、静脈を強化することができます。 運動はどんな場合でも良好で、足のむくみを減らします。 これには競技スポーツは必要ありません。 ストレス 問題を悪化させる可能性があるため、 緩和 エクササイズ、十分な睡眠、バランスのとれた ダイエット お勧めします。
