メタボリックバランスはセルライトに対して役立ちますか？
セルライト、 としても知られている "オレンジの皮 皮膚」、主に発生します 太り過ぎ 女性、特に太ももやお尻にだけでなく、普通の体重やスリムな女性にも影響を与えます。 その理由は、遺伝的に決定された弱点です。 結合組織たとえば、水分の保持、循環不良、皮膚の薄さなどが原因です。 減量とスポーツを通して、愛されていないへこみを最小限に抑えることができますが、これは適切な素因で完全に可能というわけではありません。 代謝の一部としての減量 したがって、助けることができ、追加のスポーツも検討する必要があります。
妊娠中の代謝バランス–それは可能ですか？
妊娠 女性の体にとって大きな挑戦です。 胎児に十分な栄養素を確実に供給するためには、中等度の場合は減量計画を控えることが絶対に必要です。 太り過ぎ 間に 妊娠。 個々の食品ガイドラインに引き続き従うべきかどうかは、産婦人科医と話し合う必要があります。 ただし、低カロリー ダイエット いかなる場合でも避けるべきです。 代わりに、バランスの取れた食事と十分な運動に重点を置く必要があります。
