手動リンパドレナージは理学療法の一形態であり、主に浮腫や鬱血除去療法に使用されます。これは手術や外傷の後に発生する可能性があります。 この治療法は、腫瘍の治療または除去後に特によく使用されます リンパ ノード。 1960年以来、手動療法 リンパ 主にEmilVodderによって開発された排水路が確立されました。
それ以来、それはドイツ語で教えられてきました マッサージ と理学療法学校。 治療を行う人は主にマッサージ師と理学療法士です。 手動リンパドレナージの治療には練習と特別な訓練が必要であるため、治療は訓練を受けた担当者にのみ許可されています。 トレーニングは4週間の追加トレーニングであり、IKKのガイドラインで定義されています。 リンパドレナージはオーストリアとドイツで非常に普及していますが、米国ではあまり使用されていません。
アプリケーションエンジニアリング
Emil Vodderは、リンパドレナージのテクニックにおけるXNUMXつの基本的な用語について説明しています。これらの異なるグリップは、対応する体の部位に適合しています。 これはアクティブ化することを目的としています リンパ系、特にポンプ能力を向上させます リンパ 船。 このポンピング動作の頻度は10〜12です。 収縮 安静時のXNUMX分あたり。
これは最大20まで増やすことができます 収縮。 グリップと変化する圧力を通して、セラピストは組織に刺激を与えます。 リンパの平滑筋細胞 船 ポンプ周波数を上げてこの刺激に反応します。
これらのグリップを何度も繰り返すことにより、流量を増やすことができます。 圧力の方向はリンパに適応しています 船 到達可能であり、常に手足の根元（腕、脚）の方向、またはリンパ管の終点に向かっている必要があります。 ザ・ リンパ管 鎖骨下静脈と内頸静脈のXNUMXつの大きな静脈で結合します。これらは、 ハート 鎖骨の下。
このようにして、リンパは大きなリンパ幹に向けられます。 さらに、セラピストは、タンパク質が豊富なリンパ液を、網のように全身を覆う表在性リンパ系から、いわゆる流域を経由して健康な領域に移動させることができます。 そこで蓄積されたリンパ液を取り除くことができます。
これらすべてのアプリケーションでは、古典的なものとは対照的に、リンパドレナージ マッサージ、増加を引き起こしません 血 組織の循環。 混雑が非常に深刻な場合は、 手動リンパドレナージ 圧迫包帯、運動療法、スキンケアと組み合わせることができます。
- スタンディングサークル
- ポンプハンドル
- スクープハンドル
- ロータリーハンドル
手動リンパドレナージは、主にリンパ浮腫の治療に使用されます。
これらは、リンパが正常なときにリンパ管の輸送能力が不十分なために発生します。 これには、プライマリとセカンダリが含まれます リンパ浮腫。 典型的なセカンダリ リンパ浮腫 後の腕の浮腫になります 乳癌 腋窩の除去を伴う手術 リンパ節.
この充血除去効果に加えて、リンパドレナージには 痛み-緩和効果と共感効果。 患者は落ち着き、胃腸管が刺激され、骨格筋の緊張が低下します。 運用前後の混雑解消により、 痛み 安心することができ、場合によっては 鎮痛剤 大幅に削減することができます。
さらに、治癒プロセスはより速くなる可能性があります。 さらなる兆候は、腫れを伴うすべての整形外科および外傷性疾患です。 リンパドレナージは、火傷、片頭痛、または むち打ち 負傷。
瘢痕治療では、リンパドレナージを使用して、瘢痕の可動性と、血管が切断された後の新しいリンパ管の形成を改善します。 今日、皮膚は特定のストレスにさらされています。 環境要因や日常生活のストレスに関係なく、人体の最大の器官である皮膚は大きなストレスを受けているため、特別な注意が必要です。
これは、くすんで疲れているように見えることが多い顔の皮膚に特に当てはまります。 この理由は、リンパを介した有害な環境物質の除去が不十分であることがよくあります。 これは分泌物の混雑につながり、それは腫れによって目立つようになる可能性があります リンパ節 そしてそれは皮膚をくすみと光沢のないように見せ、しばしば赤くなります。
リンパドレナージは、この肌を改善するために使用することができます 条件。 顔へのリンパドレナージの効果は、 マッサージ。 肌へのやさしい圧力となでる動きを通して、 リンパ系 顔のリンパドレナージの目的は、有害物質の最も近い場所への輸送を刺激することです。 リンパ節 そして改善する 血 周囲を刺激してマッサージエリアの循環 結合組織 と筋肉。
リンパドレナージは、常に訓練を受けたセラピストが行う必要があります。 簡単な手順を自分で試すこともできます。 ただし、これは常に自己責任で行ってください。
顔のリンパドレナージの指示：最初 ストローク の片側に沿ってあなたの指 首 （左または右）次に、首の中央から反対側に指を動かします。 マッサージの方向は常にからです 鎖骨 あごに。 次に、人差し指を鼻孔の下に、中指を鼻孔の下に移動します。 リップ 中央から耳に向かって同時に両側に。
リングを配置します 指 鼻孔の上で、耳に向かって穏やかになでる動きでそれらを動かします。 XNUMX番目のステップでは、インデックス 指 上に配置されます 眉毛 そして、少しの圧力で、耳に導かれ、そこから目の下から 鼻。 最後のステップでは、手のひらを顔に置き、 鼻 無料。
次に、顔に約5秒間強い圧力をかけます。 定期的に顔のリンパドレナージを繰り返すと、よりフレッシュで均一な顔色になります。 多くの人は、長時間立ったり座ったりした後、または暑い時期に夕方に足が腫れるという問題を知っています。
これは主に、人々が四つん這いで歩くのではなく、直立した姿勢で歩くという事実によるものです。 水は体のより深い部分に集まり、そこで腫れを引き起こす可能性があります。 ほとんどの場合、これ 条件 一晩で通常に戻ります。
If リンパ系 故障している、水はもはや完全にに向かって輸送されていません ハート。 これの原因は、輸送しなければならない物質が多すぎることである可能性があり、それは、システムの過度の緊張、または例えば手術によるリンパ系の破壊にさえつながる。 これは腫れにつながり、上記の理由で脚にしばしば発生します。
のリンパドレナージを通して 脚, リンパ管系 刺激されて、組織液を再び吸収して輸送します。わずかな圧力で、常に同じ方向に作用します。 ザ・ 脚 から最初にマッサージされます 足首 なでる動きで上向き。 次に、円運動が行われます。 大腿 膝から股間に向かって上向きに。
さまざまなグリップをさまざまな数と場所に適用できます。 ここでも、あなたは決して感じるべきではありません 痛み 治療中、敏感なリンパ管は過度の圧力にさらされるためです。 しかし、ほとんどの場合、治療は非常に快適であると認識されています。
医師にリンパドレナージを処方させることもできます 脚。 腫れを完全に取り除くには、通常、定期的な数回のセッションが必要です。 特に膝の怪我や手術の後、敏感なリンパ管が損傷する可能性があります。
その後、リンパ液は完全には除去されず、膝に蓄積します。 大腿 & 下肢 領域。 リンパドレナージはここで役立ちます。 最初は理学療法士が行うべきですが、ある程度の時間と適切な指示があれば、患者は独立して行うこともできます。
膝のリンパドレナージは常にリンパ管の解剖学的経路に基づいており、常に流れの方向に実行されます。 リンパ管は非常に細く、手術や怪我によってすでに損傷しているため、過度の圧力は避けてください。 膝のリンパドレナージの手順：まず両手を重ねて、腫れとその周辺を円を描くように軽く圧力をかけてマッサージします。
次に、膝から鼠径部に向かって上向きに、少しの圧力で手を引っ張り、手順全体を約XNUMX〜XNUMX回繰り返します。 のリンパドレナージ用 下肢、で開始 足首 レベルと最初に全体を受け入れる 下肢 両手で数秒間。 その後、グリップを再び緩め、下腿を再び閉じます。
下腿を約XNUMX回しっかりと握った後、同じように少し上に上げます。 膝の高さに達するまでこれを続けます。 リンパドレナージは、独自の方法で組織の水を動かし、リンパ節の方向に輸送することを目的としています。
ただし、理学療法士による資格のある治療に代わるものではありません。 膝のリンパドレナージ中に不快感を感じた場合は、すぐに医師に相談してください。足と同じように、足はリンパのうっ血の素因と見なされます。 これは、重力に続いてリンパが体の最も低い点、つまり足に蓄積するという事実によるものです。
の助けを借りて、 手動リンパドレナージ、効果的な鬱血除去療法は局所症状を軽減することができるので、リンパドレナージ障害による足の痛みを伴う腫れが軽減されます。 ちなみに、 リンパ浮腫 足の浮腫は臨床的に診断するのが比較的簡単で、異なる原因の浮腫と区別することができます。 たとえば、静脈浮腫とは対照的に、つま先も腫れ、「ボックスつま先」と呼ばれます。
この名前は、つま先に圧力を加えると、箱または長方形の形になるという事実によって説明されています。 ステマーサインもポジティブです。 ここでは、わずかなつまみの動きによって、第XNUMX趾の上の皮膚の持ち上げやすさをチェックします。
リンパ浮腫の場合、皮膚を持ち上げることができないため、兆候は陽性です。 足のリンパ浮腫を治療するために、 手動リンパドレナージ に使える。 基本的に、組織への圧力が効果的であるが痛みがないこと、およびグリップを正しく実行することによってリンパ液を次のリンパ節領域に輸送できることを確認することが重要です。
XNUMXつのダイナミックグリップ、スクープとポンプハンドルは、四肢のすべての周辺部分（つまり、手と足または 前腕部 および下腿）。 圧力マッサージは通常、周辺から、つまりつま先から 足首。 足が極端に腫れている場合は、ツイストグリップを使用してリンパ管の鬱血を解消することもできます。
足の愁訴の局所化にもかかわらず、体の他の領域も治療されることが重要です。 含まれる体の部分の順序と選択は、症状の強さや臨床像によって異なります。 最後に、着用することをお勧めします 圧縮ストッキング リンパドレナージに加えて、十分な動きを確保します。
腕のリンパ浮腫は、腕の腫れによって現れます。 腕が重く感じることがあり、チクチクする感覚が生じることがあります。 体幹部のリンパドレナージと同様に、 ハート 禁忌は明示的に注意する必要があることを意味します。
これらのいわゆる禁忌には、例えば、高度なものが含まれます 心不全、活動性の癌、血栓症および感染症。 正確な適応症は、常に患者の治療を行う医師と相談して決定する必要があります。 腕も四肢であるため、リンパドレナージの治療手順は基本的に足のリンパドレナージと同じ基準に基づいています。
したがって、圧力マッサージが手から肩の方向に、つまり体の周辺から中央に向かって行われるようにすることが重要です。 リンパの排出は、穏やかな撫でる動きで刺激されます。 セラピストは通常、 前腕部 ゆっくりとストロークし、の方向にこねます 上腕 脇の下のリンパ節まで。
ここでリンパはリンパ系に運ばれます。 ただし、浮腫性の腫れた領域を治療する前に、より中心に位置し、症状のない身体領域を鬱血除去マッサージに含める必要があります。 これらには、 首, 胸 とトランクエリア。
症状の強さに応じて、リンパドレナージ技術の動的な手の動きを適用することができます。 これには、スクープとポンプハンドルが含まれます。 足の場合と同様に、極端な腫れの場合にも回転ハンドルを使用できます。これは、実際には体幹のリンパドレナージに適しています。
腕では、原発性リンパ浮腫に加えて、外科的または保存的治療による外傷後の続発性浮腫形成または血流閉塞は、しばしばリンパドレナージを示します。 たとえば、腕のリンパ浮腫は、手術後に明らかになります。 のために手術を受けなければならなかった患者 乳癌 （乳がん）そして脇の下のリンパ節を切除しなければならなかった人は、特にそのような浮腫の影響を受けます。
腕のリンパドレナージの持続時間は、治療を行うセラピストと処方する医師によって決定されます。 通常、30〜60分かかります。 リンパドレナージの頻度も病気によって異なり、週にXNUMX回または数回行うことができます。 特定の疾患では、腕のリンパドレナージが行われない場合があります。
手動リンパドレナージを使用すべきでない理由はさまざまです。 絶対禁忌と相対禁忌は区別されます。絶対禁忌には、未治療の皮膚腫瘍（悪性腫瘍）が含まれます。 血栓症 または血栓塞栓症、急性敗血症性炎症および代償不全 心不全 （NYHA IIIまたはIV）。 相対的な禁忌は慢性炎症です、 血栓症、低血圧、甲状腺機能障害または 気管支ぜんそく。 これらの場合、手動のリンパドレナージを使用することができますが、以前の病気に適応させる必要があり、特定の予防措置を講じる必要があります。
