硬い便：原因、治療、ヘルプ

固い便は、医学では身体の不調としてよく見られます。それは無害な病気かもしれませんし、真剣に取り組まなければならない症状かもしれません。

ハードスツールとは？

消化不良があると、硬い便が発生します。ほとんどの場合、便は腸の中をゆっくりと移動し、大量の便を排出します。水. 主に、便（糞便）は以下のもので構成されています。水、腸細菌、および未消化の食品残留物。また、腸の死んだ細胞があります粘膜、消化腺の分泌物および腐敗性製品。通常、便はソフトからミディアムハードの硬さになります。ただし、便が通常より硬く乾燥している場合は、固い便と呼ばれます。これは、最初のセンチメートルなどの XNUMX つのセクションだけに影響するか、全体に影響します。排便. 特に深刻なケースは、便が小さくて固い糞石 (羊の糞) でできている場合です。腸を空にすることは、通常、強く、通常は痛みを伴う圧迫によってのみ起こります。これは、腸と肛門の涙を伴います粘膜. 影響を受けた人はこれを次のように感じます燃えますと刺す痛み. 排便には数時間かかることもあるので、排便として慢性疾患生活の質を著しく制限します。振り返ってみると、患者は疲労感や疲労感を感じます。頭痛帰ってきた痛み.

目的

消化不良があると、硬い便が発生します。通常、便は腸内をゆっくりと移動し、高い割合で便を排出します。水. 硬化にはさまざまな原因が考えられます。最も重要なトリガーはダイエット. 専門家は、脂肪の消費が平均以上であり、シュガー消化に悪影響を及ぼす可能性があります。これに繊維の不足と水分摂取量の低下が伴う場合、硬い便が発生する可能性があります。さらに、硬便は次のことを示すことがあります。過敏性腸症候群または結腸直腸癌. 過敏性腸症候群原因不明の腸疾患です。他のトリガーには、以下のような器質的な腸疾患が含まれます。つながる腸の麻痺に。これらは、手術後または手術中に発生する可能性があります炎症.

この症状のある病気

過敏性腸症候群

結腸癌

電解質障害

診断とコース

ほとんどの場合、硬い便は無害です。生活習慣や食生活を変えれば、数日で治まります。硬い便が XNUMX 週間以上続く場合は、かかりつけ医に相談してください。包括的に病歴、医師は患者の身体的状態について調べます。条件そしての状態健康。これに続いて身体検査腸領域が触診されるところ。加えて、胃そして腸音がチェックされ、肛門検査されます。原因が特定できない場合は、検査血値が実行されます。場合によっては、これに糞便サンプルの分析が伴います。もしも過敏性腸症候群または結腸直腸癌疑われる、大腸内視鏡検査が実行され、その後に超音波検査（超音波検査）。

合併症

便が腸内に留まる時間が長くなるほど、便はさらに厚くなります。合併症として、これは糞便がますます硬くなることにつながります。人は、トイレに行くときに便を腸の外に移動させるために、それに応じて強く押す必要があります。強い圧迫は、細かい肛門の亀裂を引き起こす可能性があります。これらは、の領域の小さな怪我です。肛門. 粘膜は、排便の過程で非常に痛みを伴う可能性がある、強い圧迫のために小さな裂傷を負っています。これを恐れて痛み、排便はしばしば無意識に控えられます。ただし、これは腸の動きをさらに難しくし、肛門領域にさらに損傷を与える可能性があるだけです。したがって、排便を柔らかく保つために特定の薬を使用する必要があります。これにより、理想的には、強く圧迫することなく、痛みを伴わずに毎日の排便が可能になります。これにより、亀裂を癒すこともできます。ただし、これにはある程度の時間が必要です。このため、便軟化剤は早期に中止してはなりません。固い便のもう XNUMX つの合併症は、いわゆる糞便石です。これらは非常に固化した便の塊であり、押すだけでは空にすることができません。その後、それらは腸の領域に沈着し、凝固し続けます。糞石はできますつながる〜へ腸閉塞必要に応じて外科的に切除する必要があります。

いつ医者に診てもらえますか？

硬い便は不快ですが、かなり頻繁に発生します。中排除、影響を受ける人々はしばしば痛みに苦しんでいます。これらの排便に時々しか対応しない人もいれば、より頻繁に、あるいは定期的にさえ対処する人もいます。全体が不快な日課になった場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。毎日または毎週、固い便に悩まされている人は誰でも、助けを求める必要があります。影響を受けた人の中には、医者に行く前にすでに多くのことを試している人もいるでしょう。彼らはもっと運動し、より頻繁に水を飲み、ダイエット. その他の場合、これらの変更は役に立ちません。その場合、医師だけが明らかにできる他の原因がある可能性があります。便が硬くなる病気もありますが、それ以外の場合、腸はまったく問題ありません。連絡先は、かかりつけ医と内科医です。彼らはチェックします血値を設定し、大腸内視鏡検査. 結果に応じて、患者は投薬を受け、さらに治療を受けます。運動して健康にダイエット腸だけでなく、多くの場合、これらの方法も推奨されます。の恐怖大腸内視鏡検査医者に行かない人もいるかもしれません。しかし、原因が長引くと、事態は悪化するだけです。

治療と治療

病気が除外された後は、生活習慣や食習慣を長期的に変えることによってのみ、便が硬くなるのを防ぐことができます。したがって、スポーツを追求することは特に重要です。これはジョギング, 水泳またはサイクリング、例えば。さらに、バランスの取れた食事にも注意を払う必要があります。余分な脂肪とシュガー繊維と水を消費する必要がありますが、避けるべきです。特に深刻な場合には、下剤取ることができます。一方、硬便が病気によるものである場合、適切な治療開始されます。の場合過敏性腸症候群では、完全な治癒はほとんど不可能です。その代わり、治療は症状の緩和に限定されます。の場合癌診断、罹患者にはいくつかの治療選択肢があり、その成功は病気の段階によって異なります。免疫療法に加えて、抗体, 治療ハイパーサーミアを含むことができ、凍結療法、および破壊するレーザー転移. 固い便の治療は、ハーブ療法とホメオパシー療法のアプローチによって補完されます。これは緩和措置などヨガ or 自生訓練そして腸内洗浄療法にまで及びます。また、食事療法もありますサプリメント & 下剤体の消化を助ける。

展望と予後

固い便の場合や便秘、患者自身が症状を改善するために最大限のことをすることができます。医師は通常、多くの行動の変化を勧めます。これらには、豊富な健康的な食事が含まれますビタミンおよび繊維、十分な水分摂取、および定期的な運動。ほとんどの場合、これらは措置すでに腸の動きを正常化するのに十分です。重症の場合や、行動調整ができない患者さんには、下剤医師の処方が役立ちます。浸透圧下剤は、腸内の水分と結合し、便を湿らせ、滑らかに保つことができます。などのガス発生下剤ナトリウム重炭酸塩、腸内のガスを放出します。これで便が増えるボリュームそして腸壁への圧力。ただし、下剤を使用する場合、患者は次のような不快な副作用を予期する必要があります。鼓腸. また、ほとんどの緩下剤は一定時間が経過すると慣れ効果があります。その後、薬剤は効果を失い、患者は他の形態の薬剤に切り替える必要があります。治療. 腸のだるさだけでなく、固い便が重い病気の結果である場合は、まずこれを治療する必要があります。

防止

硬い便は、さまざまな方法で予防できる症状です。措置. 特に、ストレスの多い状況を避け、健康的な食事に注意を払い、定期的にスポーツをすることが重要です。結腸直腸癌スクリーニング継続的な間隔で。腸疾患が疑われる場合は、直ちに医師の診察を受ける必要があります。こうすることで、その後の不調を防ぎ、効果的な治療を開始することができます。予防ケア中は、消化リズムを乱さないこともお勧めします。これには、規則正しい食事と睡眠時間が含まれます。排便の抑制も避けるべきです。

自分でできること

硬い排便は、自分で効果的に治療できます。実証済みの家庭療法は、ナマケモノの樹皮を使ったお茶の準備です。ここで、患者は細かく刻んだナマケモノの樹皮を小さじ 250 杯使用し、XNUMX ミリリットルのナマケモノを注ぎます。冷たいその上に水をかける。注入は、繰り返し攪拌しながら約 XNUMX 時間浸す必要があります。影響を受ける人は、寝る前にぬるま湯でお茶を飲むべきです。さらに、オオバコ硬い腸の動きを抑制します。は粘液それらにはメーカーが含まれていますオオバコ非常に貴重。使用後、約12～24時間で便が軟化します。すぐに使用できる調剤が数多くあり、影響を受ける人はどの薬局でも入手できます。それらは次の形式で入手できます。カプセル, 顆粒または可溶性粉. 10 日あたりの適量は 40 ～ XNUMX グラムが推奨されます。亜麻種もおすすめです。ここで、壊れた地面亜麻種子が特に適しています。それらに含まれる粘液とオイルは、すぐに効果を発揮します。さらに、食事は理想的に設計することができます亜麻仁. 朝食に大さじXNUMX杯亜麻仁ミューズリーに追加するか、ヨーグルト. 固いスツールに対して、数多くの自家製アブフューレスがレメディを作成します。十グラムアニス, フェンネル, センナ & 甘草根が混ざっています。小さじ 250 杯を XNUMX ミリリットルのお湯で注ぐ必要があります。影響を受けた人は、寝る前にお茶を飲むべきです。