概要
排便は、排便とも呼ばれ、排便（糞便）を排泄するプロセスです。 肛門。 これは、消費された食品の消化に起因し、通常は茶色です。 茶色は、いわゆるステルコビリンによって引き起こされます。 胆汁 腸内が壊れています。
他の色については、この記事の次のセクションで説明します。 便の大部分は水で構成されています（通常75％）。 残りの成分は、消化されていない食物の残骸、脂肪、腸です 細菌 （約10％）と分泌物、および消化液（など 胆汁).
原則として、通常の便の頻度（排便の頻度）は、週に3回以上、3日にXNUMX回以下の場合に発生します。 排便がより頻繁に発生する場合、下痢の診断は排便の一貫性に依存し、したがって排便が水っぽい場合にのみ存在するため、自動的に下痢について話すのではなく、「高い便頻度」について話します（を参照）。下：ブリストルスツールスケール）。 同じことが当てはまります 便秘、排便が数日にわたって排泄するのが難しいときに発生します。
これには、多くの場合、 腹筋、それは痔につながる可能性があります 条件。 したがって、排便を変更するなど、別の方法で排便を促進することをお勧めします。 ダイエット。 平均して、成人の排便量は200日あたり300〜XNUMXグラムです。
ただし、これは食物摂取量によって大きく異なります。 特にの場合 ダイエット 食物繊維が豊富で、最大1kgの大便が大量に生成されます。 臭いも排便の重要なパラメータです。
原則として、臭いは心地よいものではないため、臭いが過度に悪臭でない場合は正常と見なされます。 ただし、酸性または腐敗したノート、さらには金属の場合 血 においがにおいに追加されます、これは病気の存在を示している可能性があります。 排便中に苦情が発生した場合は、医師の診察中にこれらを明らかにする必要があります。
