痛みの持続時間
重大度とローカリゼーションの程度に応じて、 痛み 座っているときはかなり異なります。 このため、また治癒過程の個人差により、例えば炎症過程がそれらよりも短い経過を示すことが多いとしても、総持続時間に関する一般的な声明を出すことも困難です。 痛み 本質的に整形外科である原因。 ただし、一般的に、影響を受ける人々は、苦情の期間は、それぞれの治療を追求する分野に大きく依存することを覚えておく必要があります（たとえ大部分であっても）。
治療への不十分な順守は、治癒過程をかなり遅くするか、あるいは苦情の慢性化にさえつながる可能性があります。 尾骨 痛み 尾骨痛と呼ばれ、その位置のために、 尾骨、主に座っているときに発生します。 考えられる原因は挫傷またはさらに 骨折 転倒による、 尾骨 f またはつままれた神経。
断然最も一般的なトリガー 尾骨の痛みただし、不適切な座席に長時間座っている。 特に座りがちな仕事が主な職業では、かなりの割合の労働者が不平を言っています 座っているときの尾骨の痛み。 痛みは、いわゆる微小外傷（小さな怪我）と体幹の支持筋の萎縮によって引き起こされます。
このような専門的な活動に従事している場合は、定期的に「座って休憩」をとることをお勧めします。その間、立ったり歩いたりして作業を行います。 特別な尾骨クッションも症状を和らげるのに役立ちます。 安定化運動は、筋肉を保持している体幹を強化し、痛みの軽減につながる可能性があります。
座っているときに膝の痛みが発生した場合、それは（ストレス下の痛みではなく）安静時の痛みであり、一般に身体からの警告信号として解釈する必要があります。 高齢の患者では、安静時の痛みと膝のストレスによる痛みが並んで発生することがよくあります。 数ヶ月から数年の期間にわたって、患者は歩くとき、そして後で座っているときにも痛みを経験します。
したがって、座っているときのこの痛みは、関節変性のさらなる進行の兆候と見なされます（関節症）そして整形外科医の相談につながるはずです。 整形外科医は、関節の変性の程度を X線 利用可能な治療オプションを説明します。 青年期および若年成人に座っているときの膝の痛みの最も一般的な引き金は、膝蓋軟骨軟化症です。
この専門用語自体は、「軟骨 の病気 膝蓋骨「。 この臨床像は、しばしば単に前膝痛症候群と呼ばれます。 これは、膝を曲げて長時間座った後に発生し（映画館、車、飛行機など）、膝蓋骨の領域の両側の痛みとして認識されます。
前膝痛症候群は通常、の機能不全（短縮）によって引き起こされます 大腿 膝蓋骨を継続的に引っ張る、または膝蓋骨の位置異常によって筋肉。 ただし、以前の膝の怪我も考えられる原因です。 原因にもよりますが、ほとんどの場合、膝蓋大腿症候群は効果的に治療できます。 しかし、とにかく数ヶ月後に苦情はしばしば彼ら自身の一致で消えます。
それでも、整形外科医の診察をお勧めします。整形外科医は正確な原因を特定できるため、長期的な二次的損傷のリスクを最小限に抑えることができます。睾丸痛 座っているときは非常に異なる原因が考えられます。 これらには、とりわけ、ヘルニア、 睾丸の炎症 （精巣炎）、または睾丸のねじれ（精巣捻転）。 特に青年期では、しかし、時折中程度 睾丸痛 また、思春期に関連して発生し、それ自体が病気の症状として解釈されることはありません。
加えて、 睾丸痛 また、激しい性行為の後にはより頻繁に起こりますが、通常は比較的穏やかで、数時間後に自然に消えます。 すべての場合において、痛みは位置に依存する可能性があります。つまり、立っているときに消えて座っているときにのみ発生するか、歩いているときにのみ発生して安静時に消える可能性があります。 このため、座っているときにのみ睾丸痛を訴える患者は、特定の原因があると簡単に特定することはできません。
たとえ 睾丸の炎症 座っていることによって達成される睾丸の軽減は通常症状の緩和につながるので、この場合はかなりありそうもないようです。 このため、激しい痛みがある場合、または数日経っても痛みが自然に治まらない場合でも、すぐに医師の診察を受ける必要があります。 この医師は、の助けを借りて可能なトリガーを明確にすることができます 超音波 検査し、必要に応じて、必要な治療措置を開始します。
しかし 腹痛 一般的に「女性の痛み」と考えられていますが、男性だけでなく、男性にも発生する可能性があります。 子宮 & 卵巣、また 膀胱, 尿道、性器または下部腸の部分。 引き起こす可能性のあるすべての病気 下腹部の痛み 位置によっては、特に座っているときに発生する可能性があります。 このため、考えられる原因のいずれも、次の事実に基づいて除外することはできません。 腹痛 主に座っているときに発生します。
それにもかかわらず、発生するさまざまな病気があります 座っている間の痛み 特に典型的です。 これらには、例えば、 静脈瘤 骨盤内では、足に加えて重さを感じることがよくあります 腹痛 座っているとき。 主に座っているときに腹痛が発生する非常に一般的な病気は 膀胱炎 (尿路感染).
婦人科 腹痛の原因 座っているときは、とりわけ 卵巣、例えば炎症や嚢胞。 さらに、 鼠径ヘルニア また、腹痛の形で現れることもあり、シートパッドがヘルニア嚢を押したり、ヘルニア嚢が脚の間に挟まれたりすると、座っているときに特に激しくなる可能性があります。 痛みは主に座ったときに起こり、他の体の位置で減少するか、完全に消えるという事実は、特に非常に激しい痛みや数日間続く痛みの場合、深刻な病気が原因である可能性があるという事実を隠すべきではありません。
そのような場合、医師に相談して、最も緊急の原因を迅速かつ効果的に除外することができます。 血 パラメータ、 超音波 検査と、必要に応じて触診。 のXNUMXつの主なトリガー 脚の付け根の痛み 座っているときを特定することができます：ヘルニアまたは 股関節 関節症を選択します。 鼠径ヘルニア その場で（つまり鼠径部）痛みとして感じることがありますが、時にはびまん性腹痛である可能性が高くなります。
この場合、座るとヘルニアに圧力がかかります。そのため、座ると不快感が増すことがよくあります。 変形性関節症のより進行した段階では 股関節、鼠径部の痛みは、長時間座った後に発生することがよくあります。 痛みはある程度の動きで和らげることができるため、「開始時の痛み」とも呼ばれます。
の典型的な 股関節 関節症 is 脚の付け根の痛み に放射 大腿 と膝。 よりまれな原因 脚の付け根の痛み 座っているときは インピンジメント症候群 腰の。 ここでは、 通常、摩耗の兆候が原因で、大腿骨が股関節の寛骨臼に当たります。
座っていることとは別に、痛みは通常、股関節が曲がったり回転したりしたときに発生します。 痛みが非常に激しい場合、またはそれが長く続く場合（数日から数週間）、医師に相談する必要があります。 ほとんどの場合、触診検査で確認または除外することができます 鼠径ヘルニア 最も一般的な原因として。 大腿 痛みは主に座っているときに発生します、主な原因はの刺激です 坐骨神経 または後腿と臀筋の筋腱アタッチメント。
の刺激 坐骨神経 圧迫によって引き起こされるのは、太ももに広がる片側の腰痛を撃つことによって現れます。 圧迫は、脊椎下部の椎間板ヘルニアによって引き起こされることがよくあります。 別の、しばしば無視される説明は、のけいれんです 胸筋.
これは腰部の筋肉で、 指 と責任があります 外旋 股関節の。 それは特に長時間の圧力（例えば長時間座っていることによって;財布を後ろのポケットに入れて運ぶ男性でより一般的）または片側の負荷（例えばウェイトの重い非対称の持ち上げまたは 脚 長さの違い）。
解剖学的に近接しているため 坐骨神経、窮屈なときにそれを圧縮することができるので、椎間板ヘルニアの症状を模倣します。 この原因は椎間板ヘルニアとは完全に異なる、すなわち保存療法（温存、熱処理）を必要とするため、少なくとも症状に一致する椎間板ヘルニアが放射線画像で見つからない患者では考慮する必要があります。 大腿部と臀筋の腱挿入の刺激は、主に最近スポーツ活動を増やした患者に発生します。
これは、筋肉だけでなく、 心臓血管系 より高いパフォーマンス要件だけでなく、筋骨格系にも適応するための時間が必要です。 筋肉と骨の間の境界面としての腱の挿入は、特に過負荷反応の影響を受けやすくなっています。 トレーニングワークロードを一時的に減らした後、適度に段階的に増やすことをお勧めします。 腱 増加するトレーニングワークロードに適応するために必要な時間。
坐骨の痛み 自然に主に座っているときに発生します。 ほとんどの場合、苦情の原因は、炎症と外傷（傷害）のXNUMXつの複合体のいずれかに起因する可能性があります。 炎症反応の発症に特に影響を受けやすいのは、 坐骨 と筋肉が 腱 添付されています。
前者は、座った状態でXNUMX日数時間過ごす患者（通常は仕事のため）に特に影響を受けます。 筋肉 腱 スポーツ活動中に関連する臀筋と大腿筋を特に集中的に使用する患者で主に炎症を起こします（例： ジョギング, ウェイトトレーニング）。 どちらの場合も、最も有望な治療法は明らかです。一方では座位またはより良いパッド入りの着座面からのより頻繁な休憩、他方では少なくとも一時的にスポーツの作業負荷が軽減されるため、通常、苦情は驚くほど早く消えます。
怪我が原因である場合 坐骨の痛み、原因の特定は通常比較的簡単です。 そのような場合、それが唯一のものであるかどうかを明確にする必要があります 打撲傷 またはかどうか 骨折 後者はまれに手術が必要になる場合があるため、存在します。 に座っているときの痛み 仙骨 ほとんどすべての場合、仙腸関節（ISG）が原因です。
仙腸関節は、 仙骨 骨盤スクープは、筋肉や靭帯によって高度に安定化されており、動きがほとんどありません。 ISGが影響を受けたときに発生する痛みは、特にかがんだり座ったりしたときに（ここでは特に脚を交差させたときに）現れ、太ももに広がる可能性があります。 の考えられる原因 ISGの痛み 非常に多様で、怪我（転倒）から不適切な体重負荷（例：
脚 長さの違い）から炎症性疾患（例： 強直性脊椎炎）または関節変性（関節症）。 熱処理、緩めの運動、臀部と下半身の筋肉の強化は、苦情を軽減することができます。 代わりにまたはとして 補足、整形外科および理学療法の解明または併用治療も可能です。
骨盤底 痛みは通常、骨盤底筋の緊張によって引き起こされ、特に座っているときに発生します。体重のさらに大きな割合がにかかっているため、サイクリングは影響を受けた人にとって特に不快であると認識されます。 骨盤底 椅子などに座っているときよりも。 筋肉組織の緊張は主に、多くの場合仕事のために、一日の大部分が座った姿勢で過ごしているという事実に起因します。 したがって、より頻繁な座りからの休憩とよりダイナミックな座り（人間工学に基づいた椅子やジムボールなど）が症状を緩和するための最も効果的な手段であると結論付けることができます。
愁訴が続く場合は、いわゆる感覚運動療法を検討することができます。この療法では、特定のトリガーポイントが腱の付着部にあります。 骨盤底 緊張を和らげるために扱われます。 の中に 妊娠のコース、多くの妊婦は、特に座っているときに腹痛を訴えます。 ほとんどの場合、これらは ストレッチング 組織の成長またはリモデリングによって引き起こされるプロセス、および 血 サーキュレーション。
この場合、理学療法治療はその価値が証明されています。 実績のある 補足 の摂取量です マグネシウム、また、実質的に存在しない副作用のため。 下腹部に位置しているため、 卵巣 通常、座ったときに最も強い強度を発揮します。
ほとんどの場合、特にサイクル中は、サイクル関連の苦情として解釈されます。 月経 との時に 排卵、したがって無害と見なすことができます。 理論的には、しかし、彼らはまた、 妊娠 発生しました。 考えられるトリガーのXNUMX番目のグループは、卵巣の炎症過程です。
これらの中で最も重要なのは、クラミジア誘発性の骨盤内炎症性疾患（卵巣の炎症と 卵管）。 細菌性病原体は、膣から卵巣に向かって上方に移動し、そこで激しい痛みを引き起こします。これは、座っているときに知覚されるだけでなく、しばしば特に強い痛みを引き起こします。 卵巣の症状が特にひどい場合は、急性骨盤内炎症性疾患の可能性を考慮し、産婦人科医に相談する必要があります。
産婦人科医は疑わしい診断を確認し、適切な抗生物質療法を開始することができます。 その解剖学的位置のために、 前立腺 また、特に座っているときに痛みを感じる傾向があります。 の最も頻繁なトリガー 前立腺関連する痛みは前立腺炎、すなわち炎症です 前立腺.
ここでは、慢性（= 骨盤痛 症候群）および急性前立腺炎、および細菌性（炎症性）と細菌性の間で、最も一般的な形態です。 特に座って排尿するときに発生する痛みに加えて、多くの場合、尿が残っています（影響を受けた人は 排尿衝動 しかし、空にすることはできません 膀胱 完全に）そして性機能障害。 より高度なケースでは、 発熱 発展することもできます。
引き起こす可能性のある他の病気 前立腺の痛み 座っているときは 前立腺肥大 （良性前立腺肥大症）および悪性疾患（前立腺 癌）。 したがって、症状が激しいまたは持続する場合は、泌尿器科医に相談して原因を特定し、可能な限り最善の治療を開始する必要があります。 用語 痔 は、動脈と静脈で構成された血管複合体について説明しています。これは、括約筋のすぐ上にあり、それとともに腸の出口を密閉します。
誰もが最終的に持っていますが 痔、「痔核」という用語は、この血管複合体の拡張を意味すると一般に理解されています。 特により進んだ段階では、すなわち 痔 すでに肉眼で見ることができ、自発的に（つまり自分で）戻って「ジャンプ」することはもうありません 直腸、座っているときに痛みが発生します。
この痛みの前には、血管複合体のバリア機能が損なわれているため、腸からの出血や皮膚の炎症（かゆみを伴うことが多い）が起こることがよくあります。 に痛みがある場合 直腸 座っているとき、または痔核が肉眼で見える場合は、かかりつけの医師の診察を受けることをお勧めします。 この医師は自分で診断を下すか、重症度に応じて患者を肛門科医に紹介し、肛門科医が可能な治療オプションについて話し合うことができます。
ほとんどの場合、脱出した 子宮 骨盤底の衰弱に起因します。 これは、主に加齢に伴う筋肉の衰弱または筋肉の緩みに基づいています 結合組織 出産の結果として。より深刻なケースでは、 子宮 専門家が呼ぶ膣を通って降りることさえできます 子宮脱。 子宮を下げると、 結合組織 それを保持する構造、それは腹痛を引き起こす可能性があります。
この牽引力は座位で軽減されるため、苦情は座位で軽減されることがよくあります。 子宮脱の最大の変種では状況が異なります（上記を参照）。ここでは、座っていると子宮に圧力がかかります。そのため、座っていると不満が高まります。 どちらの場合も、痛みは生殖器領域の異物感を伴うことがあります。
腰椎（腰椎）の椎間板ヘルニアは、しばしば腰に激しい痛みを引き起こし、臀部から太もも、そして 膝のくぼみ と子牛。 解剖学的状態のために、痛みはしばしば増加します 脚 上半身に向かって持ち上げられたとき、または上半身が前に曲がったとき、たとえば座っているとき。 この状況は、同様に局所的な痛みを伴うことが多い脊柱管狭窄症との鑑別の重要な可能性を表しています。
専門家はX線を使用して、XNUMXつの状態を区別し、必要な追加の手順について話し合うことができます。 特に座っているときの腹部の痛みは、必ずしも母体の靭帯に典型的なものではありません。 これらは全体に痛みを引き起こす可能性がありますが 妊娠のコース、この痛みは立っているときに最も顕著になります。子宮がそれらを所定の位置に保持している母体の靭帯を特に強く引っ張るからです。
座ったり、特に横になったりすると、通常、症状がすぐに改善します。 このために、 ストレッチング 中に座っているときの子宮靭帯の痛み 妊娠 かなりありそうもないと考えられています。 横になることに加えて、または横になる代わりに、特別なサポートベルトも母体の靭帯を和らげることができます。
