定義
膝窩は、膝の後ろにある解剖学的構造です。 ひし形で、外側が 大腿二頭筋 筋肉–双頭 大腿 筋。 半膜様筋と半腱様筋は内側、つまり膝の中央に向かって結合しています。
両方とも、屈曲と内旋を確実にします 膝関節。 彼らの 腱 膝が緊張しているとき、膝のくぼみで触知できます。 下に向かって、腓腹筋のXNUMXつの頭、つまりふくらはぎの筋肉が膝のくぼみを区切ります。 筋肉は一緒にひし形を形成し、そこではいくつかの重要な解剖学的構造が走っています。
膝のくぼみの解剖学
いくつかの 神経 & 船 膝のくぼみを通り抜け、下肢に供給します。 それらのXNUMXつは 坐骨神経、またはnervus ischadicusは、からの供給ルートに沿ってより大きな筋肉のほとんどを供給します。 尾骨 かかとに。 ザ・ 坐骨神経 体の中で最も強くて最も厚い神経と考えられています。
それは仙骨神経叢の起源から背中に沿って走っています 大腿、膝屈筋の下を横切り、膝窩で脛骨神経と総腓骨神経に分かれます。 これらは順番に下部の筋肉を供給します 脚。 に加えて 坐骨神経、膝窩 静脈 & 動脈 膝のくぼみに膝を突き刺します。
両方とも最初に大腿骨として走ります 静脈 & 動脈 の正面に 大腿 彼らがいわゆる内転筋管を通って膝のくぼみの中の膝の後ろに移動するまで。 この時点から、新しい解剖学的名前も付けられます。 膝窩 動脈 すぐに再び前脛骨動脈と後脛骨動脈に分かれます。
もあります リンパ Nodilymphoideiと呼ばれる膝窩のノード。 深い膝窩と表面的な膝窩が区別されます リンパ ノード。 膝窩の外側は皮膚の薄い層で覆われており、これはいくつかの皮膚から敏感に供給されます。 神経.
膝窩の痛みA–外側靭帯の裂傷内側靭帯B –メニスカスの損傷C –関節症D –膝窩嚢胞ベイカー嚢胞E –血栓症
- 内側メニスカス–メニスカスメディアリス
- 内側側副靭帯-内側側副靭帯
- 膝窩筋–膝窩筋
- シンボーン–脛骨
- ふくらはぎの内側の筋肉– M.腓腹筋、内側の頭
- ふくらはぎの外側の筋肉– M.腓腹筋、外側頭
- 両側大腿筋Musculusbicepsfemoris
- 半腱様筋–半腱様筋
- 大腿骨–大腿骨
- 後十字靭帯– Ligamentum cruciatum postius
- 関節軟骨– Cartilago articularis
- 前十字靭帯– Ligamentum cruciatum anterius
- 外側メニスカス–メニスカスラテラルリス
- 外側帯–外側側副靭帯
- 腓骨–腓骨
痛み 膝のくぼみにはさまざまな原因が考えられます。これは、多くの重要な解剖学的構造が膝を貫通しているためです。 痛み 上下に放射することもできます 脚、膝の前部から発生するか、血管疾患の一部である。 膝のくぼみが腫れて痛い場合は、周囲の筋肉の緊張などが原因である可能性があります。
ひざを引っ張ったのは、スポーツ活動中の過度の運動の結果であることが多く、数日後に消えます。 典型的なひずみは、荷重に依存し、ひずみが緩和されるとすぐに消えることです。 状況は異なります メニスカス 損傷。これは、数か月から数年にわたって慢性的な経過をたどることもあります。
膝の半月板は太ももと下の間の一種のクッションのように機能するので 脚 骨格、損傷は主に次の場合に顕著です 膝関節 応力と回転運動にさらされます。 この刺し傷 痛み 通常、膝の側面を引っ張りますが、膝のくぼみを傷つけることもあります。 アスリートの場合、他のかなりありそうもない原因も考慮する必要があります。たとえば、肥大した、つまり大きく拡大した筋肉が膝窩動脈を圧迫して圧迫する可能性があります。
ランナーやサイクリストは、太ももの筋肉の筋肉から腱への移行の刺激をしばしば経験します。 通常、触診時に圧痛が発生します 大腿二頭筋 . ストレッチング 足も痛い。
