座っているときの尾骨の痛みとは何ですか？
尾骨 背骨の最も低い部分です。 それは薄い骨膜に囲まれ、の細い神経叢によって供給されます 神経、これは非常に敏感になります 痛み。 さまざまな原因がトリガーになる可能性があります 尾骨 痛み、主に座っているときによく発生します。
長く頻繁に座ること自体が、尾骨痛としても知られる愁訴の発症の主な危険因子です。 ザ・ 痛み 多くの場合鋭いですが、引っ張ったり鈍く押したりするように感じることもあります。 座っているときの尾骨の痛みを和らげるには、多くの場合、座っているリングが役立ちます。 鎮痛剤 必要であれば。
座っているときの尾骨痛の最も一般的な原因
尾骨 座っているときの痛みにはさまざまな原因が考えられます。そのため、多くの場合、いくつかの要因が連携して機能し、特定のトリガーを特定できません。 長く頻繁に座る：尾骨痛の最も一般的な原因は、長く頻繁に座ることです。 特にサラリーマンだけでなく、生徒や学生もXNUMX日に何時間も座っていることが多く、尾骨の痛みを引き起こし、維持する可能性があります。
特に硬くて動かない椅子の場合、いわゆる微小外傷、つまり組織の小さな目に見えない怪我のリスクが高くなります。 逆説的ですが、ソファなどの柔らかい表面に頻繁に座ると、尾骨の痛みを引き起こす可能性もあります。 これが、英語で「テレビのお尻」を意味する「テレビの底」という口語的な用語が使用されている理由です。
間違った姿勢：間違った姿勢は尾骨の痛みを引き起こす可能性もあります。 これは、尾骨が脊椎の一種の延長であるためです。 尾骨に加えて、腰の筋肉など、他の多くの構造が座っているときの姿勢に関与しています。
したがって、誤った負荷は、尾骨を含む背中全体にすぐに影響します。 これには緊張も含まれます 骨盤底、ならびにの刺激または閉じ込め 神経。 炎症：これにはの炎症が含まれます 骨膜 尾骨自体だけでなく、腰の筋肉や臀部などの他の周囲の構造の。
同様に、の炎症 関節すなわち、 関節炎、座っているときに尾骨の痛みにつながる可能性があります。 これはいわゆる仙腸関節、すなわち 仙骨 と腸骨。 とりわけ、この関節は座っているときに大きな負荷がかかるため、尾骨に広がる痛みにつながる可能性があります。
尾骨に着地して転倒：臀部に転倒するなどの怪我は、 尾骨挫傷 または捻挫。 まれに、激しい怪我が脱臼やさらには 骨折 尾骨の。 これらの尾骨の痛みは、座っているときに尾骨の先端に圧力がかかるため、ほとんどの場合、座っているときに感じられます。
痛みは通常数日間続きますが、後で再発することもあります。 転倒が繰り返されると、慢性的な痛みも発生する可能性があります。これは、座っているときに特に顕著です。 この理由は、尾骨は主に座っているときに緊張しているためです。
このトピックにもっと興味がありますか？ 痛みが尾骨自体に起因しない他の原因があります。 腰椎の損傷：腰椎の炎症などの腰椎の領域の損傷 神経根 座っているときに尾骨の痛みとして知覚することができます。
尾骨 f： 尾骨瘻、炎症を起こしたから発生します 髪 主に殿溝にある根は、痛みの原因にもなります。 の病気 内臓：さらに、などの内臓の病気 子宮 女性では尾骨として知覚することができます 座っている間の痛み。 また、中と後 妊娠、この領域の痛みは、多くの場合、子供が 骨格 内部から。 心理的原因：身体的原因がなくても、尾骨痛は、たとえば精神障害によって引き起こされる可能性があります。 非常にまれなケースでのみ、次のような脅威的な原因があります。 癌、痛みの根底にある。
