ルイボスティー 近年、特にお茶として名声と人気を博しています。 しかし、芳香の葉の背後にある癒しの力については、知識はあまり一般的ではありません。 それでも、この植物は副作用を予期せずにさまざまな病気に使用することができます。
ルイボスの発生と栽培
お茶には刺激性がないため、子供や敏感な人にも適しています。 ルイボスティー マメ科の一部です。 もともと、この植物は南アフリカから来ており、特に山岳地帯で育ちます。 ラテン語の ルイボス Aspalathuslinearisです。 低木の形をしていて、高さは約1.5〜6メートルになります。 長い枝は細い枝を持っています。 最初の数週間で、枝の樹皮は赤みがかった色になります。 ルイボスの葉は通常、互いに接近していて緑色です。 それらは約XNUMXミリメートルの厚さと約XNUMXからXNUMXセンチメートルの長さです。 それらの形はそれに似ています 松 針。 ただし、 松 針、ルイボスの葉の質感ははるかに柔らかいです。 春と夏に植物が咲きます。 その過程で、黄色い花びらができます。 マメ科植物には小さな種子があり、ルイボスの繁殖に役立ちます。 ルイボスの歴史は完全には明らかではありません。 しかし、その薬効について最初に文学的に言及されたのは1772年でした。それ以前は、お茶はさわやかな飲み物として使用されていたと言われています。 20世紀初頭、工場はついにヨーロッパに到達しました。 お茶は多くの場合、 コーヒー & 紅茶.
効果と用途
ルイボスの治癒効果にとって重要なのはその成分です。 これらはエッセンシャルオイル、フッ素、 アルミニウム, ビタミンC、ボルネオール、ライム、 、オイゲノール、 フラボノイド類、没食子酸、タンニン酸、 鉄、カフェー酸、 カリウム, 銅、リモネン、リナロール、 マグネシウム, マンガン, ナトリウム, フェノール、ルチン、 チモール & 亜鉛。 ほとんどの場合、葉はお茶として消費されます。 収集期間は夏です。 その後、材料を乾燥させ、後で熱いものを注ぐことができます 水。 個人によって異なります キー、残りのコンポーネントの削除は5〜10分後に行われます。 特に暖かい季節には、飲み物はとして人気があります アイスティー。 お茶が準備された後、特定の病気に応じて、飲んだり、外で使用したりすることができます。 ケルセチンとケルジトリンは拡張することができます 血 船。 このように、高架 血 圧力が低下し、正常化する可能性があります。 ビタミンC, カロテノイド & フラボノイド類 予防的治療に特に適しています。 フリーラジカルは、欠落している電子を表します 酸素 分子。 それらは、次のような多くの変性疾患の発症に寄与します。 癌 & アルツハイマー 病気。 ビタミンC, カロテノイド & フラボノイド類 そのような病気の発症を防ぐことができます。 同時に、ルイボスは 酸化防止剤 プロパティ。 これらは、外部症状に役立つ可能性があります。 例えば、 湿疹, 日焼け or 神経皮膚炎 冷やしたルイボスティーを塗るとなだめることができます。 アスパラチンとノトファギンは、ヒスタミンの形成を確実に減少させます。 ヒスタミンの阻害には、抗炎症作用と鎮痙作用があります。 特に胃腸の不調の場合、ルイボスティーは減らすために使用することができます 痛み。 さらに、葉はアレルギーやスポーツ後の飲み物として使用されます。 による ミネラル それが含まれている、ルイボスティーは等張性の飲み物として理解することができます。 特に高い発汗量の後、それは身体の再生に貢献します。 既存の腫れは、 冷たい ルイボスティーから作られた湿布。 抗炎症因子は治癒過程をサポートします。
健康、治療、予防の重要性。
ルイボスの材料はさまざまな目的に使用できます。 健康賢明なことに、それらは既存の病気の治療だけでなく、特定の病気の予防にも適しています。 ルイボスは医師の診察に取って代わることはできませんが、いくつかの症状を緩和することはできます。 さまざまな原因 つながる 〜へ 胃 番狂わせと 痛み。 お茶は和らげることができます 痙攣 このようにして、生活の質の向上に貢献します。 さらに、それは既存のアレルギーや干し草を軽減するための自然療法です 発熱定期的に飲むと、変性疾患のリスクを減らすことができます。 別の応用分野は、 免疫システムを選択します。 ビタミン & 微量元素 それが含まれているから体を保護することができます 病原体。 健康な人 免疫システム 異なる感染症が少ない 病原体。 ルイボスはまた、内面の落ち着きのなさ、緊張、興奮を助けることができます。 QuerzetinとQerzitrinは提供します 緩和。 一部の地域では、葉は 抗生物質 目的。 いくつかの成分は特定のものを殺すことができると言われています 病原体。 ケルセチンとイソクエルセチンは、 セロトニン。 このように、ルイボスの消費は、とりわけ、気分の改善につながります。 この目的のために、それは、例えば、 うつ病。 一般的に、薬用植物による治療は 皮膚 病気、 下痢, 胃 痛み, アフタ セクションに 口、アレルギー、 うつ病, 睡眠障害 & 歯茎の炎症。 ただし、大規模な工業栽培では多くの農薬を使用することが多いため、オーガニック製品の購入をお勧めします。 ただし、一般的にルイボスは副作用を引き起こしません。 お茶には刺激的な性質がないため、子供や敏感な人にも適しています。 原産地では、 管理 乳児へのお茶の使用は珍しいことではありません。
