広い意味での同義語
日焼けは、人工または太陽（太陽から）によって引き起こされる皮膚の火傷です 紫外線。 日焼けは、患部の皮膚の発赤と腫れによって現れます。 極端な場合、日焼けも水ぶくれにつながる可能性があります。
顔、特に 鼻、耳、肩、デコルテは特に危険にさらされています。これらのいわゆるサンテラスには多くの 紫外線 それらの場所のため。 によって引き起こされる皮膚への損傷 紫外線 皮膚細胞と結合組織および支持組織への損傷だけでなく、影響を受けた皮膚領域への遺伝的損傷も含まれますが、これは身体によって部分的にしか修復できません。 したがって、頻繁な日焼けは皮膚を発達させるリスクを高めます 癌 何度も。
肌の老化 また加速され、それはより早くそして増加したしわにつながりそして シミ。 米国の研究によると、人口のXNUMX分のXNUMX以上が、少なくとも年にXNUMX回は日焼けに苦しんでいます。 日焼けによって引き起こされる皮膚がんの着実な増加は、自然界やサンルームでの頻繁で保護されていない日光浴にまでさかのぼることができ、今後も増加し続けるでしょう。
現在、約200,000万人の新しい皮膚の症例 癌 ドイツでは毎年診断されており、日焼けの結果としてのいわゆる基底細胞癌の約150,000万人の新しい症例が含まれています。白い皮膚がん「）、これは主に皮膚への軽い損傷によって引き起こされます。 悪性 黒色腫 口語的に「黒い肌」と呼ばれる年間約15,000件の症例 癌「また、日焼けや頻繁な日光浴、そしてその結果としての皮膚の遺伝子構成への損傷によっても引き起こされます。 でも 黒色腫 年間の皮膚がん症例の「わずか」10％を占めていますが、一方で、皮膚がんによる死亡の90％以上を占めています。
症状
日光にさらされた皮膚領域は、日光浴のXNUMX〜XNUMX時間後に平らな赤みと腫れを示します（参照： 顔の赤い斑点 日光にさらされた後）、非常に深刻な損傷の場合は、皮膚が剥がれるまで膨れます。 日光浴中にすでに肌に負担がかかり、肌が引き締まり、太陽が不快に感じる人もいます。 日焼けは12〜24時間後にピークに達し、最大48時間続くことがあります。
広範囲の火傷の場合、炎症は 発熱。 循環虚脱、さらには ショック 重度の日焼けでも発生する可能性があります。 これは、炎症を起こした組織の強い水分保持によって引き起こされ、体液の相対的な不足につながります。
血 その結果、圧力が低下し、脱力感、めまい、さらには失神が起こります。 場合 頭痛、めまい、 吐き気 or 嘔吐 日焼けに加えて発生する可能性が非常に高いです 日射病。 A 日射病 の過熱です したがって、 脳、それは深刻な合併症につながる可能性があります。
この場合、特に子供が広範囲に火傷を負った場合は、直ちに医師の診察を受けてください。 日焼けと赤みがおさまった後、皮膚の最上層はしばしば剥がれ落ちます。 最初の症状は日光浴のXNUMX〜XNUMX時間後に現れることが多いため、日焼けに気付くのが遅すぎることがよくあります。
したがって、事前に予防措置を講じ、十分かつ継続的な日焼け止めを確保する必要があります。 特に明るい肌タイプ（肌タイプ1または2）の場合は、日光から身を守る必要があり、特定の時間帯に推奨される最大滞在期間を遵守する必要があります。 それでも日焼けに苦しんでいる人は、すぐに太陽から出て、あと数日は太陽を避けてください。
日陰でも紫外線が肌に届き、日焼けをさらに強める可能性があることを考慮する必要があります。 したがって、それ以上の日光への暴露に対する最も効果的な保護は、建物の内部で提供されます。 それにもかかわらず、誰が無料のものに入るのか、赤くなった場所は、明るい服と日よけ帽で最もよく覆われ、全身で十分な紫外線保護を提供する必要があります。
炎症反応が皮膚のバリアを破壊し、多くの水分が失われるため、冷却に加えて、日焼けの治療には十分な水分を飲むことも非常に重要です。さらに、バランスの取れた水 （水分補給）は体の再生過程をサポートし、循環を促進します。 さらに重要なのは、飲酒の増加です 日射病。 めまい、 頭痛, 吐き気 そしておそらくまた 発熱 日光浴後に発生し、緊急に医師に相談する必要があります。
日射病は重度の一般的な症状を伴うことがあり、致命的でさえあります。 日焼けがさらに水ぶくれを引き起こす場合は、医師のところに行き、水ぶくれの開口部を彼に任せてください。そうすれば、これは無菌状態で起こり、感染症の発症を防ぎます。 同様に、日焼けが非常に強いか痛い場合、子供に発生する場合、および次のようなさらなる症状を伴う場合は、医師の診察を検討する必要があります。 首 剛性、 吐き気 or 嘔吐.
痛み それが発生すると、次のような適切な薬を服用することができます イブプロフェン or ジクロフェナク、これらは抗炎症効果もあるので。 一部の医師は、炎症細胞をすぐに阻害するために、日焼けの最初の兆候に気づいたらすぐに、1000mgのアセチルサリチル酸（例えば、2錠のASS500mg）を服用することを勧めています。 これは日焼けの重症度を軽減すると考えられており、さらにアセチルサリチル酸も緩和します 痛み.
アセチルサリチル酸は子供に与えてはならないことに注意する必要があります（特に 発熱）！ また、中に服用しないでください 妊娠。 日焼けに頻繁に苦しむ人は誰でも定期的に受ける必要があります 皮膚がんのスクリーニング、皮膚がんのリスクはその頻繁な発生によって大幅に増加するため。
これは、皮膚科医と適切な資格を持つかかりつけの医師によって行われます。 スクリーニング中、皮膚全体が検査され、疑わしいほくろは拡大鏡（ダーモスコピー）でより綿密に検査され、必要に応じて最小限の手術で除去されます。 冷却は日焼けの最も重要な治療法です。
冷却は過熱と炎症を打ち消し、緩和します 痛み。 できるだけ早く、つまり最初の症状に気づいたらすぐに冷却を開始することをお勧めします。 これは、皮膚の引き締め、やけどした部分のかゆみや痛み、または皮膚の既知の発赤である可能性があります。
タオルやシートを冷水に浸し、皮膚に直接置くことをお勧めします。 薄手の綿の服を冷水に入れて、後で着ることもできます。これは子供でも可能です。 ローション（アフターサン、アフターサンローション）も、冷却効果が強いので人気があります。
ヒドロコルチゾンを含むローションを使用することも可能です。これは、抗炎症効果があり、肌を落ち着かせるためです。 ヒドロコルチゾンを含むローションによってかゆみも軽減されます。 含有ローションも人気です アロエベラ、アロエベラには保湿と抗炎症効果もあります。
ローションは冷蔵庫に保存して冷却効果を高めることもできます。 皮膚を継続的に冷却し、シートまたは衣服を少なくともXNUMX時間ごとに交換し、再び冷水に浸す必要があります。 日焼けはXNUMX〜XNUMX時間冷却する必要があります。
低体温 冷却プロセス中にも発生する可能性があるため、特に子供と一緒に注意深く冷却し、観察する必要があります。 皮膚は水分を多く失うため、水分、できれば水をたくさん飲むことも重要です。 燃えます そして炎症、その障壁がこれによって乱されるので。 今日では、クォークやヨーグルトの封筒を使用することはお勧めしません。 細菌 皮膚に入り、感染を引き起こします。
水疱形成を伴う火傷の程度が高い場合は特にお勧めできません。 細菌 水ぶくれが開いたとき、開いた領域をさらに速く浸透することができます。 さらに、カードチーズとヨーグルトは肌にすばやく乾き、それからしばしばそれに付着します。 これは非常に不快な場合や、取り外すと痛みを引き起こす場合があります。
患部に直接氷を置かないでください。これ自体が皮膚の損傷や凍傷につながる可能性があります。 冷凍庫の氷または冷湿布/冷湿布を使用する場合は、それらをタオルで包み、直接皮膚に触れないようにすることが不可欠です。 日焼けがかゆみ始めた場合、これは治癒が始まっていることを示している可能性があります。日焼けのかゆみには他の原因もあります。
参照：日焼けの原因一般的に、かゆみはすぐには発生しませんが、時間の経過とともに発生します（XNUMX〜XNUMX時間後）。 どんな状況でも引っかいてはいけません。これも小さな傷につながり、感染のリスクを高めるからです。 かゆみに抵抗できない小さな子供は、爪を非常に短く切り、気を散らす必要があります。
安心を提供する家庭薬には、保湿ローションが含まれます、 アロエベラ ローションとヒドロコルチゾン軟膏。 ここでも、感染のリスクが高まるため、クォークやヨーグルトの圧迫を避けることが重要です。 しかしながら、 コーチゾン 軟膏は、子供（特に顔）に短期間だけ、または医学的アドバイスの後にのみ使用する必要があります。
かゆみを伴う日焼けの最も一般的な原因は、日焼けアレルギーとして知られる「多形性（多形）光皮膚症」です。これは通常、UV-A光によって引き起こされ、約5人にXNUMX人に発生します。 それは特に色白の人々がその年に初めて日光浴をするときに影響を及ぼし、女性によく見られます。 最も一般的なエリアはデコルテと 首、そして子供ではしばしば顔。
原則として、すべての体の部位が影響を受ける可能性があります。 かゆみのある領域に赤い、時々隆起した小結節が形成され、これらは他の小結節と融合して大きな領域を形成する可能性があります。 通常、多形性軽度皮膚症は数日以内に自然に治りますが、患者はかゆみに対する薬を必要とすることがよくあります。
別の可能性はの使用です 抗ヒスタミン薬。 予防的に、日光浴後のかゆみを頻繁に訴える患者は、UV-A光フィルター付きの日焼け止めを使用する必要があります。 これはしばしば症状からの完全な解放につながります。
抗酸化物質（ビタミンE、α-グルコシルルチン）を含む日焼け止めも保護効果があります。 必要に応じて、医師と一緒に紫外線馴化療法を検討することができます。 かゆみを引き起こす他の要因は、アレルゲン、例えば、香水（香水）、サンクリームのUVフィルターなどです。
ここでは、かゆみの領域は、アレルゲンが皮膚に接触した場所に限定されています。 これをテストするために、医師は特定の皮膚領域のみを可能性のあるアレルゲンと接触させ、次に体にUV-Aを照射することによって挑発テストを実行できます（フォトパッチテスト）。 さまざまな薬が太陽との接触で皮膚の炎症を引き起こす可能性もあるため、添付文書を注意深く読み、医師または薬剤師に相談することをお勧めします。 かゆみが治まらない場合は、早急に医師の診察を受けて症状を明らかにしてください。