セルライト or オレンジの皮 皮膚 ほとんどの人にとってはかなり愛されていない用語です。 世界中で、統計によると、20歳以上の女性のXNUMX人にXNUMX人が臀部と太ももの見苦しい「くぼみ」に苦しんでいます。 しかし、セルライトの原因は何ですか？ そして、どのようにそれを回避または治療することができますか？
セルライト（オレンジ皮状皮膚）とは何ですか？
の構造と構造を示す概略図 皮膚 あり、なし セルライト。 拡大するにはクリックしてください。 セルライト、しばしば蜂巣炎または オレンジの皮 皮膚であり、 条件 特に女性は年をとるにつれて苦労します。 やや頻度は低いですが、それでも比較的一般的な若い女性はセルライトの影響を受けます。 男性はめったにたるみに苦しむことはありません 結合組織 セルライトに典型的な問題領域で。 これらのセルライトの問題領域は、主に臀部と太ももで構成されています。 体の他の部分は、セルライトの影響をあまり受けません。
目的
おそらくセルライトの最も一般的な原因は、基本的に女性の皮膚と組織の組成に名前を付けるのが非常に簡単です。 なぜなら、女性の場合、これは男性の場合よりも若い年齢ですでにはるかに緩く織られているからです。 何年にもわたって、この構造と硬さはさらに「悪化」する可能性があります。 女性はより高い 体脂肪率 男性より。 さらに、女性の皮膚の上層が男性の皮膚層よりもはるかに細かく薄いことも珍しくありません。 したがって、脂肪細胞はこれらの細胞を通過して組織表面に到達するのが時間の経過とともにはるかに簡単になります。 その結果、見苦しく、くぼみのような皮膚表面の変形が起こります。 オレンジの表面へのこれらの変形の強い類似性はまた、セルライトにそのニックネームを付けました、 オレンジの皮 皮膚。
症状、苦情および兆候
セルライト、またはオレンジの皮の皮膚は、ほとんどすべての女性とそれに比例してはるかに少ない男性が苦しむ非常に広範な現象です。 病気の価値はありませんが、光学的特徴のXNUMXつです。 したがって、その症状と不満は心理的な領域にもあります-常に影響を受けた人が変形した皮膚領域の見苦しい外観に苦しみ始めたとき。 これもできます つながる 〜へ うつ病。 オレンジピール皮膚の典型的な症状は、皮膚の見苦しいへこみです。 通常、それらは皮膚がとにかくより多くの脂肪を蓄えるところに見られます。 女性の問題領域は主に太ももに見られますが、臀部と腹部にも見られます。 高度な程度では、セルライトは上腕にも見られます、 首 とデコルテ。 セルライトは通常、人が動いているとき、つまり筋肉の上の皮膚も動いているときに、より目立ちます。 これで、へこみと変形が特に目立つようになります。 不確実性がある場合は、ピンチテストが診断に役立ちます。約XNUMXセンチメートルの組織をXNUMX本の指でしっかりと握り、わずかに持ち上げます。 この圧力の下で、へこみは通常非常に目に見えて形成されます。 皮膚が解放されると、元の形状に戻ります。 蜂巣炎は痛みを伴わずに進行します。
コース
セルライトは通常、体の脂肪沈着物が緩い組織ネットワークを通って表面に、したがって皮膚の上層の真下に徐々にこすりつけられるため、非常に潜行的に発生します。 軽度または重度の女性 太り過ぎ また、しばしば影響を受けます。 これは、セルライトの場合に「移動」する可能性のある脂肪細胞がここにかなり多いためです。 しかし、理想的な体重やスリムなウエストの女性は、完全にリスクがないわけではありません。 セルライトは、まったく予期せず出現したり、家族に受け継がれたり、まったく出現しなかったりする可能性があります。 ここでは常に組織に完全に依存しています 条件 影響を受けた人の。 ただし、セルライトが次の結果として発生することは珍しいことではありません ダイエット それは速すぎてラジカルであり、その場合、組織と皮膚はそれほど速く適応することができません。
合併症
セルライトは通常しません つながる 治療せずに合併症に。 唯一の例外は、それが「真の」セルライトではなく、オレンジの皮（琥珀色）である場合です。 これは、ハンター病、粘液水腫、炎症性乳がんなどのさまざまな病気で発生する可能性があります。 これらの基礎疾患は、順番に、さまざまな身体的合併症を引き起こす可能性があります。 しかし、多くの女性はセルライトを美容上の問題として認識しています。 特に自尊心が低い状況では、それはより深刻な心理的合併症に発展する可能性もあります。一部の患者は、セルライトのために自分の体を隠したいという願望を感じます。 彼らは特定の服を着るだけで、行くのを避けるかもしれません 水泳 プール。 ただし、セルライトを治療する場合、さまざまな合併症も発生する可能性があります。 断食 治療法や入浴は循環器系の問題を引き起こす可能性がありますが、 軟膏とクリーム 場合によっては皮膚反応を引き起こす可能性があります。 セルライトの治療を目的とした侵襲的処置でも感染が発生する可能性があります。 このため、セルライト治療の長所と短所を慎重に比較検討することが重要です。 これは、広範囲にわたる結果をもたらす可能性のある手順に特に当てはまります。 この例は、セルライトのみを対象とするホルモン療法です。 場合によっては、心理的治療の方が理にかなっています。 これは通常、影響を受けた人が小さな傷があっても自分の体を受け入れるという目標を持っています。
いつ医者に行くべきですか？
ありませんが 健康 セルライトのリスクがある場合、精神への影響を過小評価してはなりません。 特に若い女性は、オレンジピール肌の影響でかなり苦しみ、暑い日には肌を見せにくいために非常に制限されていると感じることがあります。 一般開業医は簡単に診断を下し、適切な治療法を提案することができます。 ただし、低温溶解やレーザーなどのより根本的な方法の場合は、 超音波 & 冷たい 治療、かかりつけの医師は通常、必要な機械を持っていません。 したがって、セルライトに特にひどく苦しんでいる人は誰でも、最も効率的な治療オプションについてのアドバイスのために皮膚科医を訪問するべきです。 残念ながら、 治療 として、患者が支払う必要があります 健康 保険会社は、健康に必要のないそのような手順を美容的に考えています。
治療と治療
セルライトに対するXNUMXパーセント成功した治療法はまだ存在していません。 見苦しいディンプルを短時間でほぼ完全に消失させることができるのは、形成外科のさまざまな手順だけですが、適切なアフターケアを使用しても、永続的ではありません。 しかし、セルライトの外観は、健康的な混合物によってさまざまな状況下で制限内に十分に保つことができます ダイエット、バランスの取れたスポーツプログラムと適切なスキンケア、そしてそれが現れた後でもその重症度を軽減することができます。 クリーム, ペースト などはまだ限られた救済しか提供せず、むしろ適切なライフスタイルのサポートとして使用されるべきです。 しかし、通常は実現不可能な奇跡だけを約束する化学的手段だけを頼りにしている人は、おそらく非常に早く失望するでしょう。 これらの美しさは本当です クリーム 肯定的な結果を達成します。 しかし、これらの薬剤のほとんどは、問題の根本ではなく、皮膚の表面にのみ作用するため、セルライトの場合の目に見える結果は、通常、かなり平凡から貧弱です。
展望と予後
セルライトの予後は安定していると考えられています。 多くの努力にもかかわらず、通常、状態に大きな変化はありません 健康。 ほとんどの場合、組織の変形は何年もの間それらの発現において一貫したままです。 人生の過程で、自然な老化プロセスは組織の緊張の継続的な減少につながります。 最適な場合 ヘルスケア 提供され、十分な運動が行われ、既存の 条件 組織のを長期間維持することができます。 健康的なライフスタイルとバランスの取れた ダイエット、近い将来に組織が劣化するのを防ぐための最良の条件が存在します。 セルライトの予後は非常に 太り過ぎ 脂肪分の多い食事をします。 ディンプルの強度は、体重の増加とともに自動的に増加します。 多くの医学的努力と提供された方法にもかかわらず、セルライトの完全な治療は現在の科学的レベルでは不可能です。 多くの場合、既存の不快感を軽減し、個々の成功を達成するために、さまざまな技術が使用されます。 しかし、組織の改善は持続していません。 通常、それらは元のセルライト状態が回復するまで数週間または数ヶ月続きます。 外科的介入の場合、外観の改善は最大XNUMX年続く可能性があります。
防止
セルライトに対する最善の予防策は健康的なライフスタイルです。定期的な運動、健康的な食事、そして重いものを避けること 太り過ぎ 長期的にはセルライトに対する最良の手段です。 患部と定期的なブラシマッサージ 交互シャワー また、非常に役立ちます。 しかし、このためには、女性はせいぜい若い年齢で成熟した予防プログラムを開始する必要があります。 理由：セルライトの最初の劇的な兆候が見られる場合、通常、対象を絞った予防にはすでに手遅れです。 商業的治療および予防として 措置 HYPOXIの技術は、Hypoxi-Trainerによって影響を受けた人に利用可能です。 これは、 高度訓練、陰圧を伴う運動トレーニングについて。
アフターケア
セルライト治療が外来で行われた場合、通常、特別なアフターケアは必要ありません。 治療部位を傷つけないことが重要です。傷を付けないと、治癒過程が中断する可能性があります。 また、セルライト治療直後は入浴やシャワーを浴びないでください。 ただし、XNUMX〜XNUMXリットルを飲むことをお勧めします 水 一日あたりと良いを適用します モイスチャライザー。 できるだけ多くの水分を飲むことができます 新陳代謝を刺激する、治癒過程を促進し、最適な治療結果を達成します。 特別な保湿剤が、より深い皮膚層の再生をサポートします。 また、たばこ、 アルコール、サウナへの訪問や日光浴は、特に治療直後は、アルコールや ニコチン 代謝を遅くします。 日光への露出を避けることができない場合は、 日焼け止め剤 非常に高い 日焼け防止係数 適用する必要があります。 場合 痛み 治療後の最初の数日間に発生し、それはで安心することができます 鎮痛剤。 ただし、抗炎症または 血 薬を薄くすると、あざのリスクが高まる可能性があります。 セルライト治療後に食事を変える必要はありません。 スポーツ活動の実践は主治医と最もよく話し合われます。
自分でできること
オレンジの皮の皮膚は最終的には遺伝的ですが、影響を受けた人はこの皮膚の変化を緩和するために何かをすることができます。 太りすぎに苦しんでいる影響を受けた人々は、最初に彼らの体重を正常化する必要があります。 特に腹部では、セルライトは通常自然に消えます。 しかし、はるかに頑固なのは、太ももとPOのくぼみです。 ここでは、筋肉を強化し、脂肪を減らすためのターゲットを絞ったエクササイズ 質量 オレンジピール肌を改善することもできます。 エクササイズは特に効果的です フィットネス スタジオ。 ここでは、最も効果的なエクササイズも影響を受けた人と個人に説明されています 訓練計画 創造された。 屋外での運動を好む人は試してみてください 耐久性 ウォーキング、サイクリング、 水泳。 健康的で低脂肪の食事も重要です。 これは可能な限り菜食主義者または完全菜食主義者であり、たくさんの果物と野菜、そして繊維が豊富な全粒穀物製品を含むべきです。 洗練された シュガー、動物性脂肪、肉やソーセージ製品は逆効果と見なされます。 多くの女性はまた、数週間続く治療法を飲むことで目に見える成功を収めています。 そのような治療法の一部として、少なくともXNUMXリットルのミネラル 水 または無糖のハーブティーはXNUMX日あたりに消費する必要があります。 乾いたブラシでのマッサージも役立つと考えられています。 そのようなマッサージの効果は、特別な使用によってさらに改善されると言われています クリーム & 軟膏。 ただし、化粧品の抗セルライト製品の効果は非常に物議を醸しています。 オレンジ皮状皮膚に精神的にひどく苦しんでいる影響を受けた人は、間違いなく時間内に治療の助けを求めるべきです。
