測定手順
人の体脂肪率は、さまざまな測定方法で測定できます。 原則として、体脂肪率は、機械的、電気的、化学的、放射線または体積測定法によって決定することができます。 非常に単純ですが、完全に正確ではない測定方法は、カリポメトリーによる体脂肪率の機械的測定です。
ここで、体のいくつかの点での皮膚のひだの厚さは、いわゆるキャリパーで測定されます。これは、長さ測定装置にすぎません。 しかしながら、このタイプの測定は、とりわけ、いわゆる内臓脂肪（内臓脂肪）が決定されておらず、方法も検査者に大きく依存しているため、体脂肪率の絶対的な決定には適していない。 いわゆる生体電気インピーダンス分析の原理に基づく体脂肪スケールでは、体脂肪率を決定するための電気測定法が利用可能です。
体重計による体脂肪測定は、素足に接触するように設置された電極を用いて行われます。 交流電流が放出され、組織タイプのさまざまな含水量に起因するさまざまな抵抗が測定されます。 これにより、体脂肪率を概算できます。
ただし、測定は非常にエラーが発生しやすく、たとえば、塗りつぶされたために、誤った値につながる可能性があります 膀胱。 さらに、体脂肪率の化学測定は、 硫黄 六フッ化物希釈法ですが、これは従属的な役割を果たします。 ダブルで体脂肪率の非常に正確な測定が可能です X線 DXAとも呼ばれる吸収測定法。
この方法は、X線の使用に基づいています。 この測定方法の不利な点として、約15分の持続時間と約40ユーロの価格に加えて、高精度にもかかわらず放射線被曝が言及されないままであってはなりません。 最後に、XNUMXつの体積測定方法、ハイドロデンシトメトリーと空気置換プレチスモグラフィーについて言及する必要があります。どちらも非常に正確な結果を提供し、ほぼ同じ原理に基づいています。
ハイドロデンシトメトリーでは、体脂肪率は水の置換によって決定されます。 ただし、この非常に正確な測定方法は、非常にコストと時間がかかります。 一方、空気置換プレチスモグラフィーでは、空気置換による体脂肪率について結論を出すことができます。
ここで、物体の密度は、最初に質量と体積を決定することによって決定されます。 次に、決定された密度から体脂肪率を決定することができます。 この検査方法の利点は、検査時間が短いことと危険ではないことであり、子供や高齢者にも使用できます。
