まとめ
のための演習 腰椎症候群 強化、動員、またはリラックス効果があります。 常に患者に個別に適応させる必要があるエクササイズの大規模な選択があります。 用語 腰椎症候群 特定の症状を説明するだけで、原因に関する情報は提供しません。
したがって、因果療法/理学療法で長期的な改善を達成するためには、正確な診断を行うことが重要です。 多くの場合、症状の改善は弱いものを強化することによって達成することができます 腹筋 腰を動かします。 演習の正確な実行は非常に重要です！
If 痛み エクササイズ中に発生した場合は、実行をチェックし、セラピストに相談する必要があります。 急性の場合 痛み、穏やかな動員も役立ちますが、ステップポジショニングも鎮静効果があります。 場合 痛み 長期間にわたって発生する場合は、早急に明らかにする必要があります。
