けいれんのローカリゼーション
多くの人が苦しんでいます 痙攣 生涯に少なくとも一度は脚に影響があり、人口の40％が影響を受けていると推定されています。 ザ・ 痙攣 XNUMX日のさまざまな時間に、さまざまな状況で発生する可能性があります。 たとえば、子牛に目覚めた人もいます 痙攣 夜に。
他の人にとっては、けいれんは、ストレス下にあるか、長時間座っていて、夕方にベッドにいる日中に発生します。 これらのけいれんの原因は非常に異なる性質のものである可能性があります。 ほとんどの場合、無害なトリガーはクランプの後ろに隠されています。
最も一般的な原因のXNUMXつは、筋肉の過小緊張と過大緊張です。 代償的な動きや不自然な姿勢が長く続くことなく長時間座っていると、筋肉が短くなり、緊張しているときにけいれんとして現れ、慣れていない緊張中に短くなった筋肉が伸びます。さらに、液体の不足とミネラルはけいれんを引き起こす可能性があります。 これはしばしば強いと起こります 嘔吐 下痢や、飲酒が少なすぎるスポーツ活動中。
神経 必要な 電解質 興奮を筋肉に伝達し、収縮を引き起こします。 カルシウム 特に筋肉が適切に機能するために必要です。 必要なミネラルが十分な量で利用できない場合、筋肉はより反応性になり、それがけいれんにつながります。
別の けいれんの原因 することができます 神経損傷 次のような以前の病気によって引き起こされます 糖尿病 またはアルコール消費などの外部の影響。 中 妊娠、電解質のシフトにより、脚にもけいれんが発生する可能性があります。 ただし、まれに、けいれんは、より深刻な基礎疾患、たとえば筋萎縮性側索硬化症、中枢性変性疾患の発現である場合もあります。 神経系、またはジストニアや筋緊張症などの筋肉疾患。
ふくらはぎのけいれんは、典型的な強い刺し傷を引き起こします 痛み ふくらはぎで。 通常、影響を受けるのは片側だけです。 けいれんは通常XNUMX〜数分続き、自然に止まります。
ふくらはぎのけいれん中に、足の先を持ち上げようとすることができます。この動きはふくらはぎの筋肉を伸ばし、けいれんを短縮すると同時に、 痛み。 また、影響を受けた人を持ち上げるのに役立ちます 脚 静止させてください。 急性のけいれんでは、緊張した筋肉の領域をリラックスさせるか、乾熱を加えることによって（たとえば、桜の石のクッションを使用して）症状を和らげることもできます。
他の原因がこれらのけいれんの引き金である場合、それらを排除する必要があります。 マグネシウム 欠乏症、けいれんを促進する薬からより忍容性の高い他の薬への切り替え。 マグネシウム または硫酸キニーネは、過度の緊張によって引き起こされるけいれんを助けることができます。 キニーネはけいれんに使用できる製剤であり、定期的に服用すれば、 けいれんを防ぐ.
その使用法は医師と話し合う必要があり、200〜400mgの推奨XNUMX日量を超えてはなりません。 通常、けいれんは高齢者にも発生します。 頻繁なけいれんを避けるために、バランスの取れた ダイエット が豊富 マグネシウム, 耐久性 スポーツと適度な運動が役立ちます。
に焦点を当てた体操 ストレッチング 筋肉はまた、再発性のけいれんを防ぐことができます。 けいれんが頻繁に発生する場合は、それにもかかわらず解決しないでください ストレッチング、または麻痺、うずき、しびれなどの他の症状を伴う場合は、さらに明確にするために医師に相談する必要があります。 上腹部の領域には、上腹部の意味での苦情につながる可能性のある多くの異なる構造があります 腹痛.
上腹部のけいれん 多くの場合、消化器官の筋肉のけいれんのような収縮によって引き起こされます。 原因は多岐にわたります。 けいれんは時々次のような他の症状を伴う 吐き気, 嘔吐, 発熱、倦怠感、発汗の増加または下痢。
臓器の領域の炎症、 胆嚢, 胃 または膵臓は、けいれんの意味で症状を引き起こす可能性があります。 これらの炎症は、次のような病原体によって引き起こされる可能性があります 細菌, ウイルス または菌類。 によって引き起こされるような機械的刺激 胆石 また、そのようなけいれんを引き起こします。
胃 アッパーと反応します 腹部のけいれん 食物アレルギーまたは不耐性（例えば、牛乳、小麦粉など）の場合、コーヒーまたはアルコールの消費量が増加します。 時々これらの苦情は炎症によって引き起こされる可能性があります 胃 または食道、ならびに胃または腸の潰瘍。
膵臓 また、炎症や石の場合にはけいれんに現れます。 の炎症 膵臓 （膵炎）帯状になります 上腹部のけいれん、後ろまで伸ばすことができます。 このような炎症は、さまざまなトリガーによって引き起こされる可能性があります。
多くの場合、それはの病気によって引き起こされます 胆汁 ダクトまたは過度のアルコール消費。 多くの副作用があるため、迅速かつ徹底的な治療が必要です。 たとえば、けいれんは、 胆嚢 & 胆汁 ダクト。
これらには、炎症が含まれます 胆嚢、専門家のサークルでは胆嚢炎として知られています、そして 胆汁 管結石、総胆管結石症。 胆石 胆管を詰まらせると、体は激しく石を取り除こうとして反応します 収縮 胆管の。 患者は、運動による腹痛と改善を報告します。 発熱 & 黄疸 も発生する可能性があります。
胆石が自然に緩まない場合は、外科的に取り除く必要があります。 今日では、 胆石 内視鏡を使用して低侵襲で除去されます。 腎臓に影響を与える病気も 上腹部のけいれん.
例としては、 腎臓 結石（腎結石症）と炎症 腎盂 （腎盂腎炎）。 胆石と同様に、体も除去しようとします 腎臓 石 収縮。 暴力的な 収縮 患者は上腹部のけいれんとして認識します。
保存療法が失敗した場合、石は外科的に除去されます。 に加えて 痛み けいれん、炎症 腎盂 を含む他のさまざまな症状を引き起こす可能性があります 発熱, 寒気、倦怠感と体重減少。 まれに、脾臓梗塞と破裂 脾臓 上腹部のけいれんを引き起こす可能性もあります。
脾臓梗塞または破裂の重症度に応じて、治療には、完全に除去されるまでの保守的な措置が含まれます。 脾臓。 上腹部のけいれんの別のまれなトリガーは、非定型である可能性があります ハート 攻撃。 特に女性は必ずしも典型的な症状を示すとは限りません ハート 攻撃。
したがって、明確化を緊急に推奨します。 上腹部の愁訴のそれほど深刻ではない原因は、この領域の筋肉によって引き起こされるけいれんです。 トレーニングを受けていない初心者の場合、トレーニング後にこれらの筋肉が痛々しいほど窮屈になることがあります。
感覚の面では、これらの苦情はふくらはぎで発生する可能性のあるけいれんに匹敵します。 アッパーを治療できるように 腹部のけいれん、原因を突き止める必要があります。 有機的な原因の場合、根本的な原因 条件 識別して処理する必要があります。
筋肉のけいれんの場合、トレーニングの最初の一時停止とトレーニングへの適度な復帰が役立ちます。 症状を改善するには、治療を行う医師と相談して、痛みのある部分の休息、暖かさ、および鎮痛剤の摂取の可能性が役立ちます。 これらの苦情を防ぐために、苦しみの原因も知る必要があります。
たとえば、互換性のない薬を避け、トレーニングに合わせて身体能力を調整します 条件 または医師による基本的な病気の治療。 下腹部のけいれん 下腹部の筋肉の痛みを伴う意図しない収縮です。 これは、そこにある臓器や下腹部の筋肉の病気によって引き起こされる可能性があります。
低くなる 腹部のけいれん 発熱、発汗などの症状を伴うことがあります 吐き気, 嘔吐、この領域の痛み、さらには下痢。 下腹部のけいれんの場合は医師に相談することをお勧めします。 原因は多岐にわたるため、苦情の原因を特定するのは簡単ではありません。そのため、常に医師の診察を受けることをお勧めします。
上腹部のけいれんと同様に、 下腹部のけいれん また、多数の鑑別診断によって診断することができます。 上腹部のけいれん、食物不耐性、または有害物質（コーヒー、 ニコチン、投薬など）が原因である可能性があります。
腸は炎症を起こし、けいれんと反応する可能性があります。腸の炎症は通常、発熱、痛み、 下痢。 けいれんや痛みが主に下腹部の右側にある場合、これはの兆候である可能性があります 虫垂炎。 これは虫垂の炎症です（虫垂炎).
分解能 虫垂炎の兆候 右下腹部の痛みを伴う圧力、右を動かすときの痛みです 脚 そして反対側の解放の痛み。 これらの兆候に加えて、医師は 実験値 & 超音波 診断を確認します。 治療は虫垂の外科的除去から成ります。
大腸と小腸が全体に広がっているので 腹部、腸の炎症は、どの時点でもけいれんの原因となる可能性があります。 左側で強調された苦情は、むしろシグモイドム（=腸のS字型の湾曲した部分）の炎症を示しています。 多くの人が大腸の腸壁の膨らみ、いわゆる憩室を持っています。これは特にS状結腸に頻繁に発生します。
これらの憩室が炎症を起こした場合、 憩室炎。 これは 下腹部のけいれん。発熱などの症状、 吐き気 嘔吐も起こります。 憩室炎 液体で保守的に扱われ、 抗生物質 または、より重症の場合、外科的に。
また、 コロン、腫瘍、すなわち コロン 癌腫は、下腹部のけいれんの原因となる可能性があります。 血便、過度の寝汗、 不要な体重減少 多くの場合、の付随する症状です コロン 癌腫。 治療は病気の病期によって異なり、以下が含まれる場合があります 化学療法、放射線または腫瘍の除去。
A 膀胱 感染症は、けいれん症状によって現れることもあります。 以来 膀胱 壁は筋肉で構成されており、この臓器は炎症を起こしたときにけいれんと反応することもよくあります。 他の特定の原因は女性で可能です。
女性の下腹部の愁訴の場合、人は常にその領域の原因を考慮しなければなりません 子宮 & 卵巣; 時には苦情も関連付けられています 月経。 苦情の治療は、基礎疾患によって異なります。 原則として、物理的保護、暖かさ（チェリーストーン枕、湯たんぽ、温かい浴槽）、穏やか 鎮痛剤 すでに症状の改善につながる可能性があります。
まれに、症状が深刻な病気を隠し、迅速な治療が必要になる場合があります。 これは、前例のない痛みや 血 たとえば、便中の混合物。 したがって、医師に迅速に連絡する必要があります。
An 子宮外妊娠 （子宮外妊娠）は、下腹部のけいれんにつながる可能性があります。 子宮外 妊娠 子供が外で成長するので、女性にとって生命を脅かす可能性があります 子宮。 このため、以降の手順を慎重に計画することが重要です。
多くの場合、外科手術または薬物 妊娠中絶 妊婦の生命を危険にさらさないために行われます。 別の けいれんの原因 下腹部の炎症である可能性があります 卵管, 卵巣 および周囲の組織（骨盤内炎症性疾患）。 これは特に若い女性に発生し、さまざまな原因が考えられます 細菌.
XNUMXつの問題は 不妊症。 そのような炎症はで治療されます 抗生物質。 背中のけいれんは、筋肉領域の不満であることがよくあります。
背中の全域で、不満や痛みを伴う変化が起こる可能性があります。 これらの筋肉 緊張 またはけいれんは姿勢の悪さによって引き起こされる可能性がありますが、心配や心理的な問題が背中の痛みやけいれんを引き起こす可能性もあります。 けいれんは、訓練を受けていない筋肉でより頻繁に発生します。
ほとんどの場合、不注意な動きで十分であり、深い筋肉が反射的に緊張し、痛みが急増する可能性があります。 この苦情は、 腰痛 土語で。 医師はこの現象を呼びます 腰痛.
の場合には 腰痛、多くの人は、痛みが椎間板ヘルニアに起因することを恐れていますが、肩、臀部、または脚から放射状に広がる痛みの可能性が高くなります。 筋肉のけいれんの場合、痛みは背中のXNUMXつの領域に残る傾向があります。 背中のけいれんは痛みを引き起こし、これはさらに緊張を引き起こします–しばしば悪循環の始まりです。
けいれんの場合は、温浴、桜の石のクッション、筋肉の軟膏などの熱が役立ちます。 これらは増加します 血 けいれんの領域で循環し、したがって局所的な熱も発生します。 通常、背中のけいれんは数時間から数日後に終わります。 そうでない場合は、深刻な原因もそのようなけいれんの背後に隠れている可能性があるため、医師に相談する必要があります。
