大腿骨を防ぐには 首 骨折 (大腿骨頸部骨折）、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.
骨折の可能性を高める骨関連要因
行動の危険因子
- ダイエット
- 覚醒剤の消費
- アルコール （女性：> 40g /日;男性：> 60g /日）。
- たばこ（喫煙）
- 身体活動
- 身体活動の欠如
- 運動不足
怪我の全体的なリスクを高める要因
行動の危険因子
- 喫煙
- 滑りやすい床やカーペットなどの空間条件。
さらに
- 長い不動
- 遅い歩行パターン
- 低体重 (BMI < 18.5)
投薬
一般的な予防措置
- 栄養
- 十分な栄養 (BMI > 20)
- カルシウム豊富な食事
- ビタミンD欠乏症を補う（毎日20～30μgのビタミンD）
- 覚醒剤の消費
- 禁煙します
- 身体活動
- 定期的な身体活動
- 固定化の回避
- 筋力と協調性の向上
- 毎日の日光暴露 (毎日 30 分以上)。
- 転倒リスクの場合は原因の解明
- 予防可能な原因を治療する
- 70歳から毎年秋の歴史。
- 丈夫な靴を履く
- 頑丈な歩行補助具を使用する
- 必要に応じてヒッププロテクターを処方する（大腿骨近位部骨折のリスクが高い選択的集団における骨折リスクを軽減）
- 年齢に適した家具 (ドアの敷居やカーペットを避け、手すりを使用する)。
- 疾患：神経筋疾患の解明と治療。
- 必要に応じて薬を切り替える/適応させる
