がん：治療

一般的な対策

  • ニコチン 制限（控える タバコ 使用する）。
  • 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX日あたり）。
  • 普通の体重を目指しましょう！ BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムまたはプログラムへの参加 体重不足.
    • BMI≥25→医学的に監督された減量プログラムへの参加。
    • BMIの下限を下回っている（19:19歳から; 25：20歳から; 35：21歳から; 45：22歳から; 55：23歳から;年齢からof 65：24）→医学的に監督されたプログラムへの参加 体重不足.
  • 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
  • 心理社会的ストレスの回避：
    • ストレス
  • 環境ストレスの回避：
    • 紫外線
    • 電離放射線への曝露
    • ベンゾ（a）ピレン–排気ガス、煙、タールに含まれています。
    • 発がん性物質との職業的接触 砒素、タルク、アスベスト、タール/ビチューメン、六価クロム化合物。
    • 等

支持療法[下記のS-3ガイドラインを参照]

  • [以下の栄養医学とスポーツ医学を参照してください
  • 副作用についての教育「骨粗しょう症」腫瘍の長期的な副作用として 治療.

予防接種

次の予防接種をお勧めします。

  • インフルエンザワクチン接種
  • 肺炎球菌ワクチン接種：免疫不全の人は、13価の結合型ワクチンPCV13を順次接種し、12〜23か月後に23価の多糖類ワクチンPPSVXNUMXを接種する必要があります。 肺炎球菌.

定期健診

  • 再発（疾患の再発）を早期に発見するための定期的なフォローアップ検査。

栄養医学

  • 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
  • 混合による栄養の推奨事項 ダイエット、腫瘍性疾患における栄養の一般的な知識を考慮に入れます。 これの意味は：
    • 限られたエネルギー豊富な食品のみを消費します。
    • 適度な総脂肪摂取量
    • 小さな赤身の肉（豚肉、牛肉、子羊肉、子牛肉）とソーセージ。
    • 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
    • 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
    • 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
    • 燻製および硬化食品は、硬化塩の成分として硝酸塩または亜硝酸塩を含んでいるため、消費量を減らします。 それらの準備は、化合物（ニトロソアミン）を生成します。 危険因子 さまざまな 腫瘍性疾患.
    • 内臓や野生のキノコなどの汚染された食品は控えてください。
    • カビの生えた食べ物を食べないでください
  • 次の特別な食事の推奨事項に従ってください。
    • カルシウム-豊富（1,000mgカルシウム/日） ダイエット：魚、新鮮な野菜、乳製品、全粒穀物、 ナッツ 骨形成に有益です。
    • ビタミンD-豊富な食事（食品からのビタミンDの適切な摂取が不可能なため、800〜1,000 IUのビタミンD3の補給が必要です！）。
    • の回避 リン酸塩-飲み物や食品（コーラ飲料、さまざまなソーセージ、肉製品など）が含まれています。
    • 最適な骨代謝のためには、酸を生成する食品を少なくし、代わりに塩基を提供する食品を多く与える必要があることに注意してください。
    • 豊富な食事：
      • 微量元素（亜鉛）
      • オメガ3 脂肪酸：α-リノレン酸–ほうれん草、レンズ豆、クルミなどの緑の葉野菜、 エイコサペンタエン酸 （EPA）および ドコサヘキサエン酸 （DHA）–少なくとも週にXNUMX〜XNUMX回、新鮮な海の魚、つまり鮭、ニシン、サバなどの脂肪の多い海の魚。
      • プロバイオティクス食品（必要に応じて、食事療法 サプリメント プロバイオティクス文化で）。
  • 栄養分析に基づく適切な食品の選択
  • 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
  • 詳細については 栄養医学は、お問い合わせください。

スポーツ医学

  • 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）と 筋力トレーニング （筋力トレーニング）。
    • 十分な身体活動とは、150分/週以上の中程度の身体活動または75分/週以上の激しい身体活動を意味します。
      • 中程度の身体活動：バドミントン、ゴルフ、のんびりとサイクリング、スキー、 水泳、ダンス、演奏 テニス （ダブルス）、バレーボール、荷物なしでの活発なウォーキング/ハイキング、芝刈り、階段の登り、軽い荷物の運搬、適度に重い家庭、ガーデニング、修理作業。
      • 激しい身体活動：バスケットボール、サッカー、 ランニング, ジョギング、遊ぶ テニス （シングルゲーム）、活発なサイクリング、荷物を持ったハイキング、登山、重い園芸、そして重い荷物の運搬。
    • 一般に、 耐久性 インターバルトレーニングの原則に従って行われる自転車エルゴメーターでのトレーニングをお勧めします。 これは、1〜3分の持続時間のロードフェーズが1〜3分の持続時間の休止フェーズと交互になることを意味します。 トレーニングは最大の約80％で実行する必要があります ハート 合計30分のレート。
  • の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
  • 後の定期的な運動 癌 診断により、乳房と乳房の両方の患者のすべての原因による死亡率が30％以上減少します コロン 癌 （胸と 大腸癌）および婦人科腫瘍、 神経膠腫 （一部の総称 脳腫瘍 中央の 神経系）、血液学的実体（血 がん）、および 腎臓, 肺, 前立腺 & 胃 がん; 乳房と コロン 癌 相対的な37％と38％の減少を示しましたが、 前立腺 癌（-30％）も恩恵を受けました。
  • スポーツ医学の詳細については、お問い合わせください。

心理療法

  • 必要に応じて心理療法
  • 心身の運動システムとしての太極拳。 研究は、癌誘発性に対して優れた有効性を示しています 疲労 さまざまな固形腫瘍で。
  • 詳細情報 心身医学 （含む ストレス管理）は当社から入手できます。

補完的な治療法

インターネット上の情報源

アメリカ植物評議会 http://cms.herbalgram.org
アメリカ癌研究所 http://www.aicr.org
CAM-癌、癌の補完代替医療 http://www.cam-cancer.org
コクラン補完医療 https://cam.cochrane.org
植物療法に関する欧州科学協同組合 http://escop.com
腫瘍学における能力ネットワーク補完医療– KOKON https://www.kokoninfo.de or https://www.kompetenznetz-kokon.de
MDアンダーソン統合医療センター https://www.mdanderson.org
メモリアルスローンケタリングがんセンター、栄養とハーブ療法。 https://www.mskcc.org
補完統合医療のためのナショナルセンター https://nccih.nih.gov
オンコペディアガイドライン補完医療 https://www.onkopedia.com
PRIO予防および統合腫瘍学（AG der DKG）情報。 http://www.prio-dkg.de