ある人の喜び、別の人の悲しみ：ほとんどの場合、春は楽しい春の気持ちと関連しています。 干し草用 発熱 一方、患者はくしゃみ発作、鼻のうずき、目が赤くなる時期が始まります。 ドイツでは、XNUMX人にXNUMX人が影響を受けており、その傾向は高まっています。 ヘイ 発熱 攻撃は、木、低木、草、および コーンフレーク。 彼らはから体に入ります 気道 トリガーします アレルギー反応 過敏症の人：メッセンジャー物質 ヒスタミン が解放され、体はくしゃみや涙目などの症状を通じて「侵入者」を撃退しようとします。
花粉はどんどん早く飛ぶ
穏やかな気温で、最初の花粉はすでに 飛行 冬–の季節 花粉アレルギー 患者は現在、XNUMX月からXNUMX月の間にすでにヘーゼルナッツとハンノキから始まります。 専門家は、毎年少し早く花粉が始まる傾向を懸念しています。 特に夏に私たちが呼吸するますます汚染された空気は、干し草の数の増加に寄与することも示されています 発熱 苦しんでいる。 専門家はまた、ブタクサやブタクサなど、導入された、またはより頻繁に広がっている植物を指摘しています 灰、ますますアレルギーを引き起こす可能性があります。
花粉症の典型的な症状
すべての影響を受けた人がすべての種類の花粉にアレルギー反応するわけではありません。 したがって、対応する植物が開花して花粉を分散させる時期に応じて、症状はさまざまな時期に発生します。 いくつか アレルギー 患者はに悩まされています アレルギー性鼻炎 ほぼ一年中。 最初の兆候は、かゆみと赤みを帯びた目と、 鼻。 その後、粘膜が腫れ、裂け目、くしゃみ、鼻づまりが起こります。 干し草熱の症状の概要は次のとおりです。
- ラニー 鼻 非常に強い水様の液体の形成を伴います。
- 粘膜の腫れによる鼻づまり
- 暴力的で頻繁なくしゃみ発作、かゆみ。
- 目の充血：赤み、かゆみ、 燃えます、光に対する感受性、流涙。
- 頭痛, 疲労、倦怠感、過敏性。
花粉症の他の結果
言及された症状は、 花粉アレルギー。 強いアレルギー反応を示したり、干し草熱が長期間続く影響を受けた人は、次のようなさらなる症状を発症する可能性があります。
- 咳
- 息切れ
- 気管支ぜんそく
- 胃腸障害
- 片頭痛または
- 皮膚湿疹
アレルギー 患者はまた、しばしば睡眠障害を訴えます、 濃度 問題と うつ病。 ある場合には、 アレルギー 患者も経験します 鼻血。 なぜなら、春の乾燥した空気によって粘膜はすでに乾燥しているのですが、 花粉症 トリガーできます 炎症 セクションに 鼻 さらに粘膜を乾かします。 その結果、一部のアレルギー患者は見つけ続けます 血 鼻をかんだ後、ハンカチで。
花粉症の診断
の症状 花粉症 疑わしい診断は通常すぐに確立されるほど典型的です。 どの花粉がアレルギー症状を引き起こすかについての手がかりは、干し草熱が発生する時期までに提供されます。
- 最初に飛ぶのはヘーゼルとハンノキの花粉で、冬になることもあります。
- XNUMX月とXNUMX月は主にポプラで、 柳, カバノキ, オーク とブナ。
- ライ麦花粉や他の穀物花粉、牧草地や牧草地のほとんどのスイートグラスは、XNUMX月下旬からXNUMX月にかけて飛来し始めます。
- XNUMX月とXNUMX月には、 イラクサ, はしご とオオバコは風に吹かれています。
- 同じ頃、アルテルナリアとクラドスポリウムのカビの胞子も空中に見られます。 それらは胞子を形成するために非常に高い湿度を必要とします。 したがって、適切に活動しているため、夏の終わりの夜は涼しくて湿度が高くなります。
診断するには 花粉アレルギー, 皮膚 花粉をテスト（プリックテストと呼ばれる）が実行されます 抜粋 に傷があります 皮膚. 血 テスト（RASTテスト）は診断を補完します。
食物とアレルギーを交差させる
残念ながら、アレルギーがあっても、不幸が単独で起こることはめったにありません。 花粉症に苦しむ人は、特定の食品にもアレルギー反応を起こすことがよくあります。 これは交差アレルギーとして知られています。 カバノキ たとえば、花粉症の患者は、 口 これらの花粉に関連する食物アレルギーは、最も一般的な食物アレルギーのXNUMXつです。
- カバノキ、ハンノキ、ヘーゼル：プラム、アプリコット、チェリー、ピーチ、アップル、ナシ、キウイ、ライチ、 アボカド、ヘーゼルナッツ、アーモンド、ニンジン、 セロリ、トマト、ジャガイモ、 コショウ, マスタード, キャラウェイ, コリアンダー.
- 草：穀物粉、 大豆、 落花生、 セロリ、 じゃがいも、 パセリ, タイム.
- たとえば、ハーブ はしご, カモミール、オオバコ： セロリ, フェンネル、 人参、 アニス、カレー、クミン、 コリアンダー, パセリ, ディル, コショウ, ナツメグ とヘーゼルナッツ。
- 天然ラテックス：パッションフルーツ、グレープフルーツ、パイナップル、バナナ、フィカスベンジャミニ。
花粉症の治療
花粉症の一貫した治療はアレルギー性であるため重要です ぜんそく から開発することができます 花粉症。 したがって、そもそもこのような気管支への移行を防ぐために、花粉症をタイムリーかつ一貫した方法で治療することが重要です。 アレルギーが疑われる場合、またはじんましんなどの重度の症状がある場合 呼吸 困難が発生した場合は、医師に相談する必要があります–理想的にはアレルギー専門医。 彼または彼女は、干し草熱の治療法についてあなたにアドバイスし、実行することができます アレルギー検査、および必要に応じて、より強力に作用する抗アレルギーおよび抗炎症を処方します タブレット, 点鼻薬または 目薬 –たとえば、 コーチゾン。 あなたの医者はあなたとどの治療オプションがあなたに最適であるかについて話し合います。 鼻づまり–どうすればいいですか？ ヒントと家庭薬
症状を和らげる薬
次の薬は花粉症の症状を和らげることができます：
- 予防と治療のために、 カルシウム タブレット & 鼻スプレー or 目薬 たとえば、クロモグリク酸または ネドクロミル。 後者の物質はいわゆる マスト細胞安定剤。 これらは、体が解放されないことを予防的に引き起こすためのものです ヒスタミン.
- 鼻粘膜が腫れている場合は、短期間の充血除去剤の点鼻薬を使用できます。
- 目が赤い場合は、 目薬 に対して 結膜炎 短期的に助けることができます。
- 重度の急性症状の場合、抗アレルギーに役立ちます タブレット、スプレーまたはドロップ–いわゆる 抗ヒスタミン薬 など セチリジン or ロラタジン.
- 予防と治療のために、ホメオパシーベースの治療法もあります。
- 鼻のケアを怠らないでください：粘膜を 気道 それらはに対する重要な保護を表すため、湿っている ウイルス & 細菌.
- 重症の場合、いわゆる グルココルチコイド など コーチゾン も使用されます。 これらは体の防御反応を抑制しますが、残りの機能を損なう可能性があるため、低用量でのみ使用する必要があります 免疫システム.
原因療法–減感作。
のみ 治療 アレルギーを完全に排除しようとするのは 減感作 （いわゆる「アレルギーワクチン接種」または特定の免疫療法）。 このプロセスでは、影響を受けた人は、アレルゲンに鈍感になるように、通常XNUMX年間にわたってゆっくりと増加する用量でアレルゲン（すなわち、症状の特定のトリガー）を注射されます。 ザ・ 免疫システム その後、通常は変化に反応するため、以前に病原性防御反応を引き起こしたアレルゲンは再び許容されます。 症例の最大90％で、この治療は成功しています。 に代わるもの 注射 （皮下免疫療法）は 舌下免疫療法、アレルゲンは錠剤または滴を介して毎日経口摂取されます。
花粉症に対する10のヒント
次のヒントは、可能な限りトリガーを回避することにより、花粉症の患者としてのあなたの生活を楽にします。
- 「あなたの」花粉の季節には、屋外での滞在を最小限に抑え、オープンスペースを避けてください（森の中では花粉が少なくなります）。
- 短時間だけ、できれば夜間、雨の中または雨の後に換気してください。 それが本物のシャワーだった場合は、XNUMX分待ちます。 朝、花粉 密度 最高です。
- 家の中や車の中では窓を閉めておきます。 おそらく部屋のエアフィルターと車の花粉フィルターを取り付けます。
- 運転するときは、電源を切ってください 換気 窓を閉めます。
- あなたのを洗う 髪 花粉が夜にあなたの鼻と目に入るのを防ぐために毎日夕方に。
- 寝室で服を脱いだり着替えたりしないでください。 寝室を頻繁にウェットティッシュで拭き、定期的に掃除機をかけます（できればマイクロフィルター付きの掃除機を使用してください）。
- 適切なリゾートは、高山または海です。
- 抗アレルギー 点鼻薬、点眼薬や錠剤は症状を和らげ、花粉症の季節をうまく乗り切るのに役立ちます。
- 微量元素の適切な供給を通じて 亜鉛、多くの場合、花粉症の症状を緩和することができます。
- 薬局からの花粉カレンダーと電話またはインターネットでの花粉の予測は、花粉がいつ飛ぶかを教えてくれます。
また、gesundheit.deで、花粉数に関するバイオウェザーの毎日の更新について知ることができます。
花粉症の食事療法
さらに、適切な栄養を摂取することで症状を緩和するように努める必要があります。
- 新鮮な果物をたっぷり食べましょう ビタミン C、これは かゆみ-トリガー 神経伝達物質 ヒスタミン.
- バナナ、ヒマワリの種、 亜麻仁 ヒスタミンの生産を減らします。
- 炎症反応に対して ヘラオオバコ、お茶として3日1回準備することができます（200ミリリットルのティースプーンXNUMX杯を注ぐ 冷たい 水、30分間注入し、緊張させます）。
- 抗アレルギー作用があると言われている杉油–1滴を少量と混ぜる シュガー 1日XNUMX回、ゆっくりと溶かします。 口.
- 薬局では、の既製の準備を得ることができます 蕗、これはアレルギー反応を軽減することでもあります。
鼻の部分のひどい不快感のために定期的に助けてください 鼻洗浄 花粉の粘膜をきれいにする生理食塩水（例えば、いわゆる鼻洗浄）で。 鼻の内壁の粘膜をしなやかに保つことができます オリーブオイル。 頻繁な感染症がアレルギーの発症に影響を与える要因である可能性があります。 この仮定が正しいことが判明した場合、特に花粉にアレルギーのある人は、風邪やその他の呼吸器感染症を避けるように努める必要があります。 これには、 免疫システム、たとえばスポーツ、通常のKneippアプリケーション、バランスの取れた ダイエット.
花粉症の原因
干し草熱の素因は遺伝的であり、したがって遺伝する可能性がありますが、干し草熱は先天性ではありません。 免疫系の過剰反応が発生するのは、アレルゲンとの繰り返しの接触によってのみです。 ちなみに、きょうだいが多いと、子供が花粉症になるリスクが減ります。 専門家によると、これは通常、混雑した子供部屋では物事の衛生状態が悪いためです。 の絶え間ない交換 細菌 そしてアレルゲンは子供の免疫システムを訓練します。 逆に、衛生状態が高すぎるとアレルギーの発生が促進されます。 さらに、赤ちゃんが母乳で育てられていないか、十分に母乳で育てられていない場合、干し草熱が促進される可能性があります。
