一般的な対策
- ニコチン 制限（控える タバコ 使用する）。
- 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX日あたり）。
- 既存の病気に対する考えられる影響による恒久的な投薬のレビュー。
- 環境ストレスの回避：
- 熱への慢性暴露
- 多環芳香族炭化水素（PAH）、ヒ素、タール、または鉱油などの発がん性物質との職業的接触（農業または道路労働者）
- 電離放射線への曝露
- 紫外線照射（ソラリウム）
- X線照射
- 定期的にチェックしてください 皮膚 あなた自身（フォローアップ検査に関係なく）。
従来の非外科的治療法
以下にリストされているすべての非手術手技は、腫瘍の完全な外科的切除と比較してより高い再発率（疾患の再発）を有すると予想され、個々の症例のために予約されるべきです：
- 掻爬 （削り取り、削り取り）–の個々のケースで使用されます 基底細胞癌 四肢や体幹に。
- フォトダイナミック 治療 （PDT）–この形式の治療では、いわゆる光増感剤が最初に影響を受けた人に適用されます 皮膚 エリア、そしてこのエリアは集中的に光を照射されます。 個々のケースで実行できます 皮膚の扁平上皮癌.
- 電気乾燥（高周波電流による狭く制限された表層組織領域の「電気外科的」破壊）。
- 凍結療法（アイシング）
- レーザー治療
- による薬物治療 イミキモド （静菌剤）または 5-フルオロウラシル （細胞増殖抑制剤）。
定期検査
フォローアップ検査：以下のスケジュールに従ってリスク調整された間隔で皮膚PEK *の患者に提供されるべきです：
| 年1-2 | 年3-5 | 6〜10年 | |
| 低リスクから中リスク | 6か月 | 毎年恒例の | – |
| リスクが高い | 3か月 | 6か月 | 毎年恒例の |
* R0切除（健康な組織の腫瘍の除去;組織病理学は切除縁に腫瘍組織を示さない）。
予防接種
次の予防接種をお勧めします。
- インフルエンザワクチン接種
- 肺炎球菌ワクチン接種
栄養医学
- 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
- 混合による栄養の推奨事項 ダイエット、腫瘍性疾患における栄養の一般的な知識を考慮に入れます。 これの意味は：
- 限られたエネルギー豊富な食品のみを消費します。
- 適度な総脂肪摂取量
- 小さな赤身の肉（豚肉、牛肉、子羊肉、子牛肉）とソーセージ。
- 週に3、XNUMX回新鮮な海の魚、すなわち脂肪の多い海産魚（オメガXNUMX 脂肪酸）鮭、ニシン、サバなど。
- 高繊維 ダイエット （全粒穀物、野菜）。
- 毎日合計5サービングの新鮮な野菜と果物（400g以上; 3サービングの野菜と2サービングの果物）。
- 燻製および硬化食品は、硬化塩の成分として硝酸塩または亜硝酸塩を含んでいるため、消費量を減らします。 それらの準備は、化合物（ニトロソアミン）を生成します。 危険因子 さまざまな 腫瘍性疾患.
- 内臓や野生のキノコなどの汚染された食品は控えてください。
- カビの生えた食べ物を食べないでください
- 次の特別な食事の推奨事項に従ってください。
- 豊富な食事：
- 微量元素（亜鉛）
- オメガ3 脂肪酸 –α-リノレン酸（植物油、緑の葉野菜）、 エイコサペンタエン酸 & ドコサヘキサエン酸 （新鮮な海の魚、すなわちサーモン、ニシン、サバなどの脂肪の多い海の魚）。
- プロバイオティクス食品（必要に応じて、食事療法 サプリメント プロバイオティクス文化で）。
- 豊富な食事：
- 栄養分析に基づく適切な食品の選択
- 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
- 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。
スポーツ医学
- 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）と 筋力トレーニング （筋力トレーニング）。
- の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
- あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。
