指のしびれ：原因、治療、ヘルプ

指のしびれは、損傷または活動不足の症状です。神経. それらは感受性障害のグループに属し、通常、直接指に原因があります。治療の選択肢はたくさんあります。

しびれ指とは？

しびれのある指は、まるで眠りに落ちたように感じる指です。ただし、典型的なヒリヒリ感は発生しません。しびれのある指は、まるで眠りに落ちたように感じる指です。ただし、典型的なチクチクする感覚は発生しません。影響を受けた人々は、より少ないと感じます痛み影響を受けた指で、また限られた範囲でのみ圧力を感知します。これの原因は、尺骨神経、頸椎から肘を通って指まで走ります。神経の位置が原因で、仕事やスポーツ中に非常に素早く挟まれ、指のしびれが引き起こされます。

目的

指のしびれにはいくつかの原因が考えられます。多くの場合、それはいわゆる多発性神経障害. この病気の神経系によってトリガーされます糖尿病たとえば、真性糖尿病。過剰アルコール消費と中毒も指のしびれを引き起こします。さらに、中手骨神経の収縮により、指のしびれが生じることがあります。これはとして知られています手根管症候群、これは典型的なしびれを引き起こしますが、強いチクチクする感覚も引き起こします。全身に症状が現れる前腕部. いわゆる尺骨神経管症候群も、前述の問題を引き起こします。これは、神経経路のボトルネックにも起因します。しびれの重症度は大きく異なります。別の原因は筋肉の緊張である可能性があります。特に頸椎の領域ではそのような緊張指のしびれを引き起こすことがよくあります。症状は不足によって激化するビタミンB12、このビタミンは神経の周りの保護鞘の形成に不可欠だからです。最後に、指のしびれは、手と頸椎の間の怪我によっても引き起こされます。特にスポーツ中は、不自然な動きによって神経が挟まれ、指のしびれが引き起こされる可能性があります。ひじに長時間休むと、血流れ、場合によっては神経をつまむ可能性があります。

この症状のある病気

真性糖尿病
多発ニューロパチー

手根管症候群
ビタミン欠乏症

尺骨溝症候群
循環器障害

診断とコース

指のしびれの診断は、影響を受けた人が行うことができます。ただし、根底にある原因を特定するには、神経学の専門家に相談する必要があります。この専門医が神経伝導測定を行い、患部を絞り込みます。コンピューター断層撮影も必要になる場合がありますが、通常、症状は身体検査なしで完全に原因に割り当てることができます。病歴. 指のしびれは、軽いしびれから指の感覚が完全に失われるまで進行します。これは通常、数日以内に発生しますが、通常は消えます。神経の炎症などの原因を治療しないと、最悪の場合、指の麻痺が発生する可能性があります。

合併症

指のしびれは、腕や手の外傷後に迫り来る合併症を示している可能性があります。この領域の骨折または深い切り傷は、神経を損傷することが非常に多く、損傷の治療を複雑にします。多くの人は、肘をつっこむことは無害な習慣だと考えています。多くの場合、これは損をします血指に流れ、手足のしびれを引き起こします。このプロセス自体は無害です。ただし、ひじを頻繁に支えることで、つながる尺骨領域の神経損傷などの合併症に。このような合併症の兆候には、重度で持続的なうずきや悪化が含まれます。痛み指で。の悪化多発性神経障害、すなわち、の二次疾患神経系、指のしびれで告知することもできます。重い後は特にそうですアルコール消費。この場合、指のしびれはアルコール中毒。頸椎領域の進行性の筋肉の緊張は、すでに頸椎の摩耗や裂傷を引き起こしていますが、指のしびれ感によって顕著になる合併症もあります。ビタミンB12欠乏症検出されず、時間内に修正されない場合つながる手足のしびれに関連する合併症へ。

いつ医者に診てもらえますか？

影響を受けた人が特定の姿勢をとると、指のしびれがすぐに発生する可能性があります。これは重要なことをピンチすることができます神経 & 腱、指の一時的なしびれを引き起こします。もちろん、この場合、結果として生じる損害は発生しないため、医師の診察を受ける必要はありません。ただし、指の永続的または頻繁なしびれに苦しんでいる人は、これを持っている必要があります。条件医師によって検査されました。特定の状況下では、この症状は専門的な治療を必要とする深刻な基礎疾患を隠す可能性があります。この時点で医師の診察を控えている人は、非常に高いリスクを負っています。循環器疾患が麻痺した指の後ろに隠れていると、永久的な損傷が残ることもあります。このような場合、指への供給量が少なすぎます。血、前述のしびれをもたらします。罹患者は、指先の青みがかった変色により、この臨床像を認識することができます。遅くともこの症状が発生した場合は、できるだけ早く医師に相談してください。治療しないと、指の一本一本が死ぬことさえあります。したがって、次のことが当てはまります。指のしびれに永続的に苦しんでいる人は、医師の診察を延期しないでください。タイムリーな治療のみが深刻な合併症を防ぐことができます。

治療と治療

しびれの根本的な原因に応じて、さまざまな治療法が使用されます。神経が圧迫された場合、外科的介入が必要になることがよくあります。このような手術中に溝が狭すぎる場合、神経は解放され、前方に移動します。手が「眠りにつく」ことが原因の指のしびれは、通常は自然に解決します。問題を解決するには、簡単な動きで十分です。症状が頻繁に発生する場合は、医師に相談する必要があります。その後、彼または彼女は、ビタミンB12欠乏症存在し、適切な準備を処方します。急性症状は、場合によっては毎週ビタミンB12 注入。しびれが深刻な怪我による場合神経、包括的理学療法外科的介入に加えて考慮されます。これは、しびれが麻痺を伴う場合に特に必要です。

展望と予後

指のしびれが日常生活で定期的に発生し、その障害が夜間にも発生する場合は、医師の診察を受ける必要があります。症状によっては、医師にしか見つけられず、適切な治療を受けなければならない重大な病気が隠れている場合もあります。次に、医師は、たとえば、発生する感覚障害が前兆ではないことを確認します。ストローク. 必要に応じて、権利措置すぐに始められます。影響を受けた人が指のしびれの症状を無視すると、全身に永久的な損傷神経系筋肉だけでなく、船結果になる可能性があります。その結果、多額の医療費を払って感覚障害を部分的にしか回復させることはできません。タイムリーな治療と標的治療措置、症状を大幅に解消することができます。などの慢性疾患の場合糖尿病 or リウマチ除外されている場合、指のしびれの原因は神経の障害であることがよくあります。損傷の程度は、神経伝導検査やCTスキャンで調べることができます。あ血液検査かどうかに関する情報を提供しますビタミンA欠乏症が存在します。女性の場合、ホルモンの変動により、指のしびれが伴うことがあります。手作業や薬物治療で症状が緩和されない場合は、しびれを矯正し、指の細かい運動機能を回復させるための手術を行います。

防止

手指のしびれを効果的に防ぎます。職場、自宅、スポーツ中の姿勢に注意を払うことは、特に肘の緊張を和らげるのに役立ちます。頸椎も定期的に緩和する必要があります。マッサージも血を促進します循環したがって、指のしびれを防ぎます。もちろん、上記のビタミンB12 しびれのない健康な指のためにも、摂取は欠かせません。ダイエット、などビタミン B12は主に卵、肉とミルク. また、しびれは早期に発見し、その原因を取り除くことが重要です。素早く行動すれば、症状を完全に取り除くことができます。反対に、長く待ちすぎると、影響を受けた神経が死んでしまい、麻痺した指が永遠に残ります。特にアスリートは、広範囲にウォーミングアップを行うことで、神経の炎症を防ぐことができます。 PC で多くの作業を行う人は、手ができるだけ自然な位置にあることを確認する必要があります。関節あまり曲げないでください。適切なサポートを使用して、指のしびれを防ぐことができます。

自分でできること

効果的なものはたくさんありますホーム救済 & 措置指のしびれに効果があります。ほとんどの場合、眠ってしまった手足を円を描くように静かに動かすか、マッサージそれらを軽く。軽い刺激でも指の血行を促進し、しびれを素早く解消します。痛み. 手のひらの円形マッサージオリーブオイル or ココナッツオイル特に効果があることが証明されています。身体活動によっても急性の助けが約束されます。スポーツや運動は、筋肉や神経の筋膜の癒着を解消し、血液を促進します循環しびれで結合組織. 指のわずかなチクチク感、軽い体操、ピラティス or ヨガ通常はエクササイズで十分です。随伴するしびれは、チェリーピットクッションや湿布などの温かいもので和らげることができます。その他ホーム救済抗炎症剤ですウコン, ニンニク or シナモン. ハトの指は、十分な運動と自然食品による健康的なライフスタイルによって予防できます。ダイエット. ナッツ、バナナ、濃い緑色の葉野菜は、神経機能にプラスの効果をもたらす食品のほんの一部です。指のしびれが何をやっても続く、または異常に頻繁に発生する場合は、話すかかりつけ医に。