予防する 下痢 （下痢）、個人を減らすことに注意を払う必要があります 危険因子.
行動の危険因子
- ダイエット
- 微量栄養素の欠乏（重要な物質）–微量栄養素による予防を参照してください。
- 覚醒剤の消費
- アルコール （女性：> 40g /日;男性：> 60g /日）。
- 心理社会的状況
- 急性および慢性ストレス
- 下剤 依存性–などの薬 ビサコジル.
環境への暴露–中毒（中毒）。
- 砒素
- クロム
- 球根状のキノコ中毒または他のキノコによる中毒。
- 有機リン系殺虫剤
- マーキュリー
- 放射線障害
- シーフードに含まれるシガテラなどの環境毒素。
一般的な衛生対策
生鮮食品を準備する前に、手を石鹸で洗い、 水 少なくとも30秒間。 さらに、消費前に食品を完全に洗ったり、皮をむいたり、調理したりする場合にも適用されます。 この規則は、特に外国で、食品の出所が不明な場合に従わなければなりません。
生野菜は常に下でこすり合わせる必要があります ランニング 水 –場所や起源に関係なく–そしてこの目的のために野菜のブラシを使用することができます。 乾燥にタオルを使用せず、ペーパーキッチンタオルのみを使用してください。 木製のまな板は使用しないでください（細菌のコロニー形成のリスクがあるため）。
その他の予防のヒント
- 影響を受けた個人は自分のタオルを持っている必要があります。
- 期間中、子供を介護施設や学校に送ってはいけません 下痢。 最後のときだけ再び 下痢 少なくとも48時間前。
- 最後の下痢からXNUMX週間後までは、 水泳 プール。
乳幼児の一次および二次予防
- 母乳育児（母乳）
- ロタウイルスの予防接種！
- 食品の準備、提示、消費の文脈で食品を取り扱う際の衛生を含む一般的な衛生対策（上記を参照）の遵守。
- おむつ（親）を交換した後は手を洗ってください。
