一般的な脱力感、倦怠感、脱力感、倦怠感、急速 疲労 気分障害の複合体からの症状です。 一般的に、それらはまた不足を含みます 力、慢性的な脱力感、脱力感など。 疲労 レジリエンスが低いことは、独立した症状として特徴付けられます。 これらの幸福の障害には、身体的または心理的な原因がある可能性があります。
全身の脱力感とは何ですか？
疲労 倦怠感、倦怠感、倦怠感、そして 疲れ それは一日中続きます。 倦怠感と脱力感は、誰もが時々経験する現象です。 ほとんどの場合、その理由は明らかです（仕事での疲れ果てた期間、多くの ストレス 前日、風邪など）で心配する必要はありません。 ただし、倦怠感は、心血管障害などの深刻な病気を示している場合もあります。 倦怠感とは、無気力、怠惰、無気力、そして 疲れ それは一日中続きます。 影響を受けた人々は、始めるのが難しく、感情的および肉体的に弱く、無気力に感じます。 自然な原因がある通常の倦怠感では、数日以上続くことはありません。 の場合 慢性疲労 数週間または数ヶ月も続くので、原因のより深い調査が求められます。 次に、疲労の理由は何ですか？
目的
倦怠感や脱力感には多くの原因が考えられます。また、付随する症状を顕微鏡で観察することをお勧めします。 異常気象、事前の労働集約的な期間、 時差ぼけ、激しい旅行、感情的な倦怠感は、騒ぎを引き起こさない自然な原因である可能性があります。 しかし、深刻な肉体的および精神的理由も倦怠感の理由になる可能性があります。 さまざまな病気にも、症状として倦怠感や全身の脱力感があります。 たとえば、 貧血 が存在し、それによって低 鉄 のコンテンツ 血 兆候である可能性があります。 倦怠感は低下を伴いますか 血 圧力？ その人は吐き気や苦しみに苦しんでいますか 眩暈？ 他にどのような症状が明らかですか？ これはすべて、倦怠感を伴う可能性のある病気を見つけるのに役立ちます。 持続する倦怠感は、 うつ病 または別の 精神疾患。 結局のところ、体や魂が病気の場合、最初の症状は通常倦怠感です。
この症状のある病気
- 風邪
- 心筋の炎症
- 腸の炎症（腸炎）
- うつ病
- 腎臓の弱さ
- クローン病
- 日射病
- 潰瘍性大腸炎
- 甲状腺機能低下症
- おたふく風邪
- 貧血
- 鉄欠乏性貧血
- 胃腸のインフルエンザ
- ダンピング症候群
- 副腎皮質-
不足
身体の弱さ
身体の健康障害は病気によって引き起こされる可能性があります、 健康 障害または障害。 ほとんどの場合、これらの幸福の障害は、次のような来るべき病気の最初の兆候です。 冷たい or 狭心症 トンシラリス。 毒素の摂取もこのタイプの同様の症状を引き起こす可能性があります。 したがって、事故や不健康の場合は、すぐに医師に相談する必要があります。 ただし、天候や気候の変化は、一般的な脱力感やその他の変化の原因となることもよくあります。 条件。 におい、嫌悪感、 月経, 更年期障害 思春期も同様に深刻な過敏症の原因となる可能性があります。
精神的な弱さ
心身症の原因があるBefindlichkeitsstörungenは、例えば、不健康な生活条件です。 ストレス または運動不足。 これらの否定的な感覚が長期間にわたって緩和されない場合、慢性的な気分障害も発症したり、精神疾患が発生したりする可能性があります。 不眠症、アルコール依存症、うつ病
ここでは例としてのみ言及されています。
診断とコース
夏の暑さでも つながる 一般的な脱力感、持続的な重い身体的仕事、過度のスポーツパフォーマンスまたは不十分な水分摂取に。 また、もちろん、病気による倦怠感や外科的処置による体の衰弱もありますので、個々の症例を十分に検討する必要があります。 高齢者は飲む量が少なすぎるか、 循環 天候の変化に対応できない場合があります。 若い人たちは 月経、ホルモンの急増、 ストレス または過労。 の場合 循環 岩の底にあります、 治療 崩壊を防ぐために必要です。 さもないと、 措置 弱さの進行がそうでなければすることができるように原因に基づいています つながる 真の倦怠感と生命を脅かす状態に、停止されます。
合併症
衰弱の持続的な状態は、人の精神的および肉体的幸福に大きな負担をかけます。 それらを無視し、可能な限りそれらと戦うことは相互に悪化します 条件。 治療せずに放置すると、永続的な全身の衰弱が臓器系の深刻な機能障害につながります。 治療により、回復の可能性は何倍も高くなります。 治療せずに放置した場合、 うつ病 最終的には発症し、症状を悪化させます。 感情的な低さと身体的症状のスパイラルが発生します。 これらは本物の寝たきりまで行くことができます 痛み 全身。 発生する苦情が多ければ多いほど、原因の調査が長引く可能性があります。 治療せずに放置すると、全身の脱力感が起こります つながる 社会的孤立、長期間の病気、そして 職業障害。 トリガーとしての器質性疾患は、通常、優れた診断方法のおかげですぐに発見され、治療可能です。 ザ・ 排除 精神的な原因の解決には、患者の忍耐と協力が必要です。 当初は、医療支援があっても短期間の再発が起こる可能性があります。 ただし、数週間後に一般的に改善する傾向がある場合は、選択した治療コースを継続する必要があります。 徹底的な診断なしのセルフメディケーションは、ドライブ障害や一般的な衰弱の専門家による治療に代わるものではありません。 考えられる原因の相互関係は複雑すぎます。 誤った治療の結果は計り知れません。
いつ医者に診てもらえますか？
一般的な脱力感の状態は通常一時的です。 数日後、多くの人が自然治癒を経験し、衰弱の状態が克服されます。 一般的な弱さは、生涯を通じてほとんどすべての人が経験します。 通常の状況では心配する必要はありません。 引き金はしばしば現在のライフイベントに関連しているので、状況が克服されると倦怠感は消えます。 全身の脱力感の状態が長続きすると分類できる場合は、医師に相談する必要があります。 症状の背後には、隠れた精神的および肉体的な病気があるかもしれません。 原因を究明するために、医師に相談することを強くお勧めします。 全身の脱力感が数週間または数ヶ月続くとすぐに、それは軽視されるべきではありません。 これは、家族や職場環境にストレス、風邪、ストレスなどの事故がない場合に特に当てはまります。 崩壊と生命を脅かすので 条件 継続的な一般的な弱さの場合に差し迫っている場合、影響を受ける人はこれらの場合に専門家に相談する必要があります。 事前に内省することをお勧めします。 一般的な弱点は、自己観察で十分に文書化できます。 このようにして、トリガーの瞬間と倦怠感の持続時間をより意識的に知覚することができます。 これらは、再発した場合の寿命にわたって予防的に使用することができます。
治療と治療
まず、倦怠感や脱力感を効果的に治療するためには、その原因を突き止めることが重要です。 単純な形であれば、バッテリーを充電するには休憩時間で十分かもしれません。 おそらくまた休暇の時期も熟しているのでしょうか？ 確認中 血 値、尿および 血圧 多くの場合、提供することもできます さらに詳しい情報。 場合 貧血 倦怠感の理由は、 輸血 助けられる。 場合 うつ病 症状の背後にある、 抗うつ薬 投与され、他の精神疾患のための適切な薬。 ビタミン 健康的でバランスの取れた形で ダイエット 常に疲労に対して有益です。 しかし、倦怠感の症状が睡眠障害によって引き起こされる可能性もあります。 この場合、 酸素 治療 時々使用されます。 医師が細菌感染を検出した場合、 抗生物質 倦怠感の症状を引き起こす可能性のある心血管疾患、 吐き気 倦怠感も事前に明らかにする必要があります。 深刻な病気も倦怠感を引き起こす可能性があります。
展望と予後
原因に応じて、一般的な衰弱は異なる予後と回復の可能性を持っています。 心理的原因については、予後は患者によって異なります。 一方、運動不足は医師が簡単に診断でき、ライフスタイルの変化によって解消できます。 部分的にサポートされている多数の自助グループやその他の活動があります 健康 保険：彼または彼女がなりたくない場合、誰も彼または彼女の問題に一人でいることはありません。 ストレスや一般的に不利な生活環境があっても、医師は限られた範囲でしか助けることができません。 ここでも、多くのことが患者の手に委ねられています。 そのような心理的に誘発された形態の全身の脱力感は、次のような病気に簡単につながる可能性があります アルコール依存症 またはうつ病、それは順番に治療することができます。 患者さんが協力すれば回復の可能性は高いです。 一般的な弱さには、物理的な原因もあります。 これらは、心血管障害などの深刻な病気である可能性があります。 これらは絶え間ない治療を必要としますが、早期に発見されればかなり治療可能です。 天候や思春期の変化も一般的な弱さを引き起こす可能性があり、通常はすぐに過ぎ去ります。 女性は、次の理由による全身の脱力感の影響を受ける可能性があります ホルモン：一部の人はそのような段階を経験します 月経、他の女性が影響を受けている間 更年期障害。 このような症状は、これらの段階が治まると経過しますが、ホルモンで治療することができ、少なくともその前でも軽減することができます。
防止
脱力感や倦怠感の理由は複雑ですが、それを防ぐために各個人ができることはたくさんあります。 ストレスの多い期間の後、意識的に休息期間を取り、練習する必要があります 緩和 テクニック。 新鮮な空気と健康的な運動 ダイエット 増加 免疫システム、そして幸福感、そしてその結果としての意欲。 患者が倦怠感に関連する特定の病気にかかりやすい場合、たとえば、血液値の定期的なチェックが役立ちます。 過剰 コーヒー 消費またはさらに 覚せい剤一方、タブーです。 想定されるピックアップに手を近づけないでください。 それらの効果は短時間しか持続せず、実際の原因を覆い隠します。 しかし、倦怠感の根本的な原因は未だ発見されていません。 代わりに、倦怠感の原因は医師が調べる必要があります。
自分でできること
全身の脱力感の場合、最初にすべきことは、倦怠感の原因を特定することです。 多くの場合、休息の期間でさえ、弱点を克服し、新しいものを得るのに十分です 力。 十分な運動、十分な夜の睡眠、バランスの取れた ダイエット 次のようなさまざまな原因を解決できます ビタミンD 不足し、全体的な幸福を高めます。 脱力感が原因である可能性もあります 冷たい or インフルエンザ、多くの場合、安静と十分な水分で治療できます。 深い 呼吸 新鮮な空気の中で、激しい旅行やストレスの多い日の後、すぐに体を元に戻し、 脳 酸素 が必要だ。 さらに、一般的な弱さは食事療法によって治療することができます 措置。 爽快な食べ物が含まれます アーモンド、マンゴーとバナナ、そして タイガの根、チアシードまたはヘンプシード。体にエネルギーを与え、倦怠感を和らげます。 ホームの救済 温浴やさまざまな治療法などは、病気やストレスの多い人生の後にリラックスして回復プロセスをスピードアップするのに役立ちます。 しかし、衰弱感が長期間続く場合は、医師が原因を明らかにする必要があります。
