マダニワクチン接種:手順、費用、副作用
ライム病に対するワクチン接種 ライム病ワクチンがありますが、それは米国で見つかったボレリア菌に対してのみ保護します。ヨーロッパではさまざまな種類のボレリアが見つかっているため、ドイツではライム病に対するワクチンはまだ利用できません。これが、開発が非常に難しい理由の 1 つです。 マダニワクチン接種:手順、費用、副作用
ライム病に対するワクチン接種 ライム病ワクチンがありますが、それは米国で見つかったボレリア菌に対してのみ保護します。ヨーロッパではさまざまな種類のボレリアが見つかっているため、ドイツではライム病に対するワクチンはまだ利用できません。これが、開発が非常に難しい理由の 1 つです。 マダニワクチン接種:手順、費用、副作用
「腕振り子」上半身/左肩を少し前に傾けます。 手に軽いものがあります。 重力を有効にして、伸ばした腕の振り子を約15秒間待ちます。 次に、腕を変更します。 次の演習に進みます
固定による外旋:セラバンドはドアハンドルなどの周りに配置され、手で保持されます。 肩を鍛えている上腕は上半身に寄りかかり、ひじで90°曲がっています。 外側/後方に制御されるようになったTherabandの引っ張りに逆らって回転します。 それぞれ2回繰り返して15パスを作成します。 … 回旋腱板断裂–演習5
私たちの肩関節は最も可動性の高い関節ですが、私たちの体の中で最も骨の少ない関節でもあります。 肩関節は肩甲帯に属しています。 肩甲骨の平らな関節面から上腕で関節の頭を十分に取り囲んで安定させていないため、筋肉の固定や… 回旋腱板のエクササイズ
Therabandを使用したエクササイズTherabandを使用した最初のTherabandトレーニングは、回旋腱板を強化するのに理想的です。 上記と同じ演習を実行できます。 直立した姿勢で運動するとき、Therabandは片手(抵抗が少ない)または二重(より難しい)のいずれかで両手で保持し、腕を開くときに引き離すことができます。 … Therabandでの演習| 回旋腱板の練習
理学療法の介入回旋腱板は、理学療法の特定の運動を通じて訓練することができます。 これらには、大円筋、棘下筋、棘上筋の外旋のトレーニング、および肩甲下筋の内旋のトレーニングが含まれます。 さらに、サポートエクササイズは回旋腱板を強化するのに非常に適しています。 促進する特定の調整演習があります… 理学療法の介入| 回旋腱板の練習
手術後の回旋腱板の運動手術後は、外科医の指示に従うことが常に重要です。 関節の動きがまだ完全に解放されていないことがよくあります。 ほとんどの場合、手術直後に肩を上げて90°以上広げてはいけません。 … 手術後の腱板の運動| 回旋腱板の練習
まとめ私たちの肩関節は私たちの体の中で最も可動性の高い関節であるため、骨でしっかりと固定されていません。 安定性のタスクは、筋肉、つまり回旋腱板によって引き継がれます。 上腕骨の頭のすぐ近くにあり、関節の位置を固定することを目的としています… まとめ| 回旋腱板の練習
漢方薬(TCM)は、2000年前に中国で確立された癒しの芸術です。 仏教、道教、そして儒教は、彼らの考え方を通じてTCMに影響を与えてきました。 伝統的な漢方薬は、西方奉神礼拝の東方の対応物と見なすことができます。 TCMは、生物全体を機能単位と見なします。 さらに、… 伝統的な漢方薬–それは本当に役立ちますか?
TCMの治療法TCMの治療法は5つの柱で構成されています。 TCMの治療費TCM治療の治療費は診療ごとに異なりますが、通常は60時間あたり100〜XNUMXユーロの範囲です。 事前に無料相談が提供される場合もあります。 より長い治療期間が必要になる場合があります… TCMの治療法| 伝統的な漢方薬–それは本当に役立ちますか?
TCMのトレーニングドイツでは、医学の実践を許可されている人なら誰でも、TCMセラピストになるためのトレーニングに参加できます。 これらは通常、医師と代替医療従事者です。 トレーニングはさまざまな機関によって提供され、さまざまな長さの時間がかかります。 TCMには基本的なトレーニングがあり、さまざまな上級者向けのトレーニングがあります… TCMのトレーニング| 伝統的な漢方薬–それは本当に役立ちますか?
穏やかな姿勢のため、強度が低下し、肘と手首の伸展が短くなり、手首が回転します。 したがって、ストレッチ運動は、これらの筋肉群の短縮を打ち消すために使用されます。 このタイプのストレッチ体操は、短すぎてはならず、長期間にわたって行うことができます… テニス肘のストレッチ体操