温熱療法/効果
熱の適用は簡単な治療法であり、正しく使用されますが非常に便利です。 正しく熱を加えることが重要です。 湯たんぽやグレインクッションは、主に最上部の皮膚層を温めますが、皮膚の奥深くまで浸透することはめったにありません。
しかし、熱は増加につながるはずです 血 筋肉の循環。 適度な熱を長期間使用することをお勧めします。 筋肉組織では、熱が広がります 血 船 代謝状況を改善します。 筋肉がリラックスできます。 適度な熱を長時間加えた後、皮膚の毛穴を拡張し、汗を軽くたたき、対応する領域をスカーフまたは暖かいセーターでドラフトから保護する必要があります。そうしないと、適用直後に緊張が再び現れる可能性があります。
コールドセラピー/効果
寒さは急性炎症を和らげるのに効果的です。 長期的には、 血 サーキュレーション。 短くて強い寒さの刺激は和らげることができます 痛み 麻酔効果があります。
長期間の寒さの場合、温度は冷たすぎてはいけません。8〜10度で十分です リンパ ドレナージと血液循環。 短くて強い寒さの刺激で、 船 最初に収縮し、しばらくすると再び開き、血液循環が増加します。 患者にとって寒いのか暑いのかは個人の判断です。 急性の炎症や怪我、または急性の炎症の場合 神経根 の場合 神経根の圧迫 頸椎では、寒さは心地よい効果をもたらす可能性があります。 ただし、ほとんどの場合、この慢性的な臨床像には熱が選択されます。
電気療法/効果
電気療法 脊椎の病気によく使用されます。 神経根 頸椎の圧迫。 さまざまな形式の電流を適用することにより、さまざまな目標を追求できます。 主に緩和することを目的とした電流の形態があります 痛み、代謝状態と血液循環を高めるように特別に設計された電流の形態があり、筋肉をリラックスさせることを目的とした電流の形態があります。
どのタイプの電流が患者に適しているかは、現在の症状または起こりうる付随する疾患によって異なります。 セッションは通常約20分続き、患者は快適な位置にいる必要があります。 ほとんどの剤形では、電流の感覚はサブリミナルのチクチクする感覚を超えてはなりません。 痛み or 燃えます いかなる状況においても感覚は発生しないはずです。
