続きを読む ビタミンA欠乏症 缶に つながる 視力の問題や感染症への感受性の増加に。 のリスクの増加 ビタミンA欠乏症 発生する場所：食物が腸で吸収される方法に影響を与える病状のある人。 セリアック 病気、 クローン病, 嚢胞性線維症。 に影響を与える病気 肝臓 または膵臓。 厳格なビーガンに住む人々 ダイエット。 過度に長引く アルコール 消費または アルコール依存症.
ビタミンA欠乏症とは何ですか？
ビタミン 良い状態を維持するために体が少量必要とする物質のグループです 健康. ビタミン 人体では製造できないため、健康に欠かせない要素です。 ダイエット. ビタミン 健康な目、良い視力、健康のために重要です 皮膚、および感染症と戦うために。 ビタミン レチノールと呼ばれることもあります。 を含む食品 ビタミン インクルード ヨーグルト, ミルク, 卵、そして魚 肝臓 オイル。 と呼ばれる別の物質 ベータカロチン緑のレタスとオレンジと黄色の野菜や果物に含まれる、に変換することができます ビタミン 体で。 軽度の形態 ビタミンA欠乏症 通常、長期的な影響なしに治療することができます。 ビタミン 欠乏症は発展途上国でより一般的であり、それはしばしば 失明 そして死さえ。 成人に推奨される0.7日あたりのビタミンAの量は、男性で0.6ミリグラム、女性でXNUMXミリグラムです。 毎日 ダイエット 上記の食品のいくつかを含むものは、健康な成人には十分です。 過剰なビタミンAは体に蓄えられます。 したがって、必ずしも毎日推奨量のビタミンAが必要なわけではありません。 ビタミンAの非常に高い摂取量は つながる ラフなどの問題に 皮膚、ドライ 髪、および拡大 肝臓。 妊娠中の女性に大量のビタミンAが含まれていると、胎児に先天性欠損症が発生する可能性もあります。 したがって、妊娠中または妊娠した女性はビタミンAを服用しないでください サプリメント。 妊娠中または妊娠した女性は、肝臓や肝臓のパテや肝臓のソーセージなどの肝臓製品も摂取しないでください。
目的
ビタミンA欠乏症は、ビタミンAの長期にわたる不十分な摂取によって引き起こされる可能性があります。これは、カロチンを含まないために米が食事の主成分である文化で特に当てはまります。 ビタミンA欠乏症は、体が食事からビタミンAを処理できない場合にも発生する可能性があります。 これは、次のようなさまざまな病気の状況で発生する可能性があります。 セリアック 病気、 クローン病, ジアルジア症 （腸の感染症）、 肝硬変、妨害 胆汁 肝臓と胆嚢から腸に流れ込みます。
症状、苦情および兆候
軽度のビタミンA欠乏症は原因となる可能性があります 疲労。 軽度と重度の両方の形態のビタミンA欠乏症は、以下のリスクを高める可能性があります。
喉や胸の感染症や胃腸炎などの感染症、
子供と青年の成長の遅れと骨の発達、 不妊症, 流産。 重度のビタミンA欠乏症は、夜に目や視力の問題を引き起こす可能性もあります 失明、目の表面の角膜の菲薄化と潰瘍形成、乾燥 結膜 目の表面の角膜（眼球乾燥症）、白目（ビトー斑）の楕円形または三角形または不規則な泡状の斑点。 角膜穿孔および重度 視力障害 網膜の損傷による 目の後ろ また、同行する場合があります 条件. 乾燥肌、ドライ 髪、およびかゆみ（そう痒症）もビタミンA欠乏症の一般的な症状です。
病気の診断と経過
医師がビタミンA欠乏症を疑う場合、 血 テストが注文されました。 まず、ビタミンA欠乏症の確認は保留中です。 次に、次のような症状があるかどうかを確認します 貧血、 存在しています。 さらなる調査には、特に夜間の条件下での視力検査が含まれます。 血清レチノール結合タンパク質検査は、実施がより簡単で、比較的安価です。 の決意 亜鉛 レベルも役立つ場合があります 亜鉛欠乏症 レチノール結合タンパク質の産生を妨げます。 子供では、長いのX線 骨格 ビタミンA欠乏症で遅れる可能性のある骨の成長を評価するのに役立つかもしれません。 失明 進んでいます。 不可逆的な状態には、点状角膜軟化症、角膜軟化症、および角膜穿孔が含まれます。
合併症
ビタミンAは多くの代謝反応に関与しているため、ビタミンA欠乏症は つながる いくつかの合併症に。 第一に、ビタミンAの著しい欠乏は、 夜盲症。 欠乏が激しく、長期間続く場合、それはまた、ケラチン形成を介して目の長期的な破壊につながります 結膜 と角膜。 血管新生と浸潤の増加 白血球 その後、角膜で行われます。 これは浮腫と溶解につながります コラーゲン マトリックス。 目は不可逆的に損傷しています。 結果として、 栄養失調 それに伴うビタミンAの供給量の減少は、失明につながる可能性があります。 肌 ビタミンAが不足していると、粘膜もますます角質化するようになります。 この角質化は、皮膚や粘膜のひび割れのリスクを高めます。 同時に、これらは 皮膚病変 感染のリスクが大幅に高まります。 粘液産生細胞の数も減少します。 これは、特に呼吸器で複雑な感染症につながる可能性があります。 これらは多くの場合、広範囲に関連付けられています 壊死 （細胞死）。 その結果、永続的 肺炎 発生する可能性があり、それは時には致命的です。 頻繁な尿路感染症は発症のリスクを高めます 膀胱 とりわけ石。 ビタミンA欠乏症で発生する可能性のある別の合併症は、耳の追加の骨形成です。 これはまた、変位による難聴または失明につながる可能性があります 神経.
いつ医者に診てもらえますか？
影響を受けた人は常にビタミンA欠乏症の医療専門家に診てもらう必要があります。 ほとんどの場合、この病気の独立した治療法はあり得ないので、医師による治療が常に必要です。 影響を受けた人が医者に相談するのが早ければ早いほど、通常はより良いコースであるため、患者は欠乏の最初の兆候で医者に相談する必要があります。 影響を受けた人がさまざまな感染症に非常に頻繁に苦しんでいる場合は、医師にビタミンA欠乏症について相談する必要があります。 また、頻繁な骨折があり、さらに子供の成長が遅れます。 影響を受けた人も非常に頻繁に表示されます 不妊症 または流産の増加。 目のビタミンA欠乏症は、視力の問題やさらには 夜盲症、そのため、これらの場合にも医師に相談する必要があります。 さらに、非常に 乾燥肌 皮膚のひどいかゆみもこの欠陥を示しています。 これらの苦情の場合、最初に一般開業医または小児科医に相談することができます。 その後の治療は、ビタミンA欠乏症の原因に強く依存するため、この場合、さらなる経過についての一般的な予測を行うことはできません。
治療と治療
軽度のビタミンA欠乏症の治療には、肝臓、牛肉、鶏肉など、ビタミンAが豊富な食品を食べることが含まれます。 卵, ミルク、にんじん、マンゴー、さつまいも、緑の葉野菜。 ビタミンA欠乏症がすでにより重篤な症状を引き起こしている場合、治療には毎日の経口ビタミンAの摂取も含まれます サプリメント。 ビタミンA欠乏症の重症型は、ビタミンAによる治療の場合、永続的な視力喪失を引き起こす可能性があります サプリメント 早く与えられていません。 軽度の目の問題が早期に発生した場合、治療により、永久に視力を失うことなく完全に回復する可能性があります。
防止
ビタミンAが豊富な食品を定期的に摂取すると、慢性的なものがない限り、通常、ビタミンA欠乏症の発生を防ぐことができます。 条件 体が食事から必要なビタミンAを摂取するのを防ぎます。 XNUMX日に少なくともXNUMX人前の果物と野菜を食べることをお勧めします。 ビタミンAは朝食などのさまざまな食品によく加えられます コーンフレーク、ペストリー、 パン、クッキーと フィットネス バー。 一般的にリスクが高い人、特に子供にとって、ビタミンAサプリメントは通常の食事に適切に追加される可能性があります。
ファローアップ
ビタミンA欠乏症は、広範囲にわたるフォローアップケアを必要としません。 欠陥が早期に修正された場合、その後の症状や 健康 合併症が発生します。すでに二次症状を引き起こしている可能性のある重度の欠乏症状の場合にのみ、さらなるフォローアップケアが推奨されます。 たとえば、視力の低下や 炎症 粘膜の内、医師が明らかにする必要があります。 フォローアップケアの一環として、専門家は患部を調べ、服用することができます 血 サンプルを採取し、必要に応じてCTスキャンも手配します。 目的は、症状の画像を完全にキャプチャすることです。 その後、対象を絞ることで症状を緩和することができます 措置。 強度と 治療期間 欠乏症の症状の重症度によって異なります。 の場合 疲労 or 濃度 障害の場合、通常は医師との明確な話し合いで十分です。 特定の状況下では、軽度の薬を処方することができます。 栄養士との話し合いもアフターケアの一部になり得ます。 フォローアップケアの間、患者が再びビタミンA欠乏症を発症しないようにする必要があります。 栄養士および必要に応じて他の専門家からの包括的なアドバイスがこれを確実にします。 重度の症状が発生した場合、フォローアップケアは患者のかかりつけの医師または関連する専門家によって提供されます。 ビタミンA欠乏症では感染症にかかりやすくなるため、既往症のある人は再度医師に相談する必要があります。
自分でできること
ビタミンA欠乏症は、自分自身に影響を与えた人々によって補うことができます。 ほとんどの場合、食事の変更で十分です。 食事には多くの動物性食品、特に乳製品、魚、肝臓、赤身の肉が含まれている必要があります。 ビタミンAが豊富な食品は、光に敏感であり、 酸素。 顕著な欠乏症状の場合、 栄養補助食品 ビタミンAまたは ベータカロチン をお勧めします。 サプリメントの摂取は、過剰摂取を避けるために医師と話し合う必要があります。 妊娠中の女性は特に危険にさらされており、 話す 彼らが不足している場合は、産婦人科医または一般開業医に。 原因となる治療に伴う症状は治癒する必要があります。 視力低下は、視覚補助または使用により一時的に軽減することができます 目薬。 の場合 疲労 と弱さ、休息と 緩和 をお勧めします。 筋肉の不快感が生じた場合は、マッサージや温浴が役立ちます。 乾燥肌 ドラッグストアからの適切なケア製品で治療することができますまたは ホメオパシー 戸棚。 呼吸器系の問題の場合は、新鮮な空気の中を歩くと効果的です。 の兆候 貧血 医学的説明が必要です。 同じことが持続的な倦怠感にも当てはまります、 集中力不足 or 炎症 粘膜と皮膚の。
