頭蓋外頸動脈狭窄症：治療

一般的な対策

• ニコチン 制限（控える タバコ 使用する）。
• 限定的 アルコール 消費量（男性：最大25g アルコール 12日あたり; 女性：最大XNUMXg アルコール XNUMX日あたり）。
• 通常の体重を目指してください！BMIの決定（ボディマスインデックス、ボディマス指数）または電気インピーダンス分析による体組成、および必要に応じて、医学的に監督された減量プログラムまたはプログラムへの参加 体重不足.
• 心理社会的ストレスの回避：
  • 虐め
  • 精神的な葛藤
  • ストレス
• 環境汚染（粒子状物質）の回避。

予防接種

次の予防接種をお勧めします。

• 肺炎球菌ワクチン接種
• インフルエンザワクチン接種

定期健診

• 定期健康診断

栄養医学

• 栄養分析に基づく栄養カウンセリング
• 以下の特定の栄養医学的推奨事項の遵守：
  • の回避 栄養失調 過食、例えばカロリー摂取量が多すぎて脂肪が多い ダイエット （飽和の高い摂取量 脂肪酸).
  • 特に豊富な食事療法：
    • ビタミン （A、C、D、E、 ビタミンB複合体).
    • 微量元素（セレン、亜鉛）
    • ミネラル（カルシウム、マグネシウム、カリウム）
    • オメガ3脂肪酸（海水魚）
    • 二次植物化合物 （例えば ベータカロチン、エピガロカテキンガレート、ゲニステイン、ルテイン、 ポリフェノール、プロアントシアニジン、ゼアキサンチン）。
    • その他の微量栄養素（コエンザイムQ10).
• 「治療 微量栄養素（重要な物質）を含む」–必要に応じて、適切な食事をとる 補足.
• 詳細情報 栄養医学 あなたは私たちから受け取ります。

スポーツ医学

• 耐久性 トレーニング（カーディオトレーニング）と 筋力トレーニング （筋力トレーニング）。
• の準備 フィットネス or 訓練計画 健康診断に基づいた適切なスポーツ分野（健康 チェックまたは アスリートチェック).
• あなたが私たちから受け取るスポーツ医学の詳細情報。

心理療法

• 必要に応じてストレス管理
• 詳細情報 心身医学 （含む ストレス管理）は当社から入手できます。