全身/休息
筋肉のけいれんは、しばしば体の個々の部分で発生します。 典型的な場所は次のとおりです。ただし、時折、筋肉のけいれんが全身に発生する可能性があります。 これらは、筋肉に負担がかからないため、安静時および運動なしで特に顕著です。
筋肉のけいれんの理由は異なる場合があります。 他に既知の既存のものがない場合 条件、それはしばしば過度のストレスや過度のトレーニングに対する体の反応である可能性があります。 通常、 痙攣 しばらくすると自然に消えます。
影響を受けた人のために、これ 条件 彼らは自分の体をコントロールできなくなったような感覚を持っているので、時には非常に脅威に見えることがあります。 筋肉のけいれんが強すぎて怪我のリスクがあるか、消えなくなった場合は、医師に相談して原因を明らかにする必要があります。
- まぶた
- 眉毛
- 脚のXNUMXつのスポット
- 腕のXNUMX箇所
- 手と足に
脚
筋肉のけいれん セクションに 脚 ほとんどの場合無害であり、むしろストレスや他の心理的緊張の表現です。 それはかろうじて知覚できるけいれんである可能性があり、最悪の場合、それは制御されていない動きにつながる可能性があります 脚、怪我のリスクが高まります。 原則として、 痙攣 トリガー要因が存在しなくなるとすぐに治まります。
ミネラル不足も原因となる可能性があります 痙攣. 下肢静止不能症候群 特に脚がけいれんしている場合にも、原因となる可能性があります。 けいれんが数日以内に自然に消えない場合は、医師が原因を明らかにする必要があります。
上腕
筋肉のけいれんも発生する可能性があります 上腕 の不本意な刺激による 神経。 原因をトラップすることもできます 神経、欠乏症状または他の病気。 原則として、けいれんはここでも無害です。 筋肉がけいれんする 上腕 わずかな動きでのみ皮膚に見えるか、腕の動きに影響を与えてその機能が妨げられる可能性があります。 繰り返しますが、筋肉のけいれんが自然に消えない場合、または他の症状に関連して発生する場合は、医師に相談して深刻な病気を除外する必要があります。記事「挟まれた場合の理学療法 神経」は、この点であなたにとって興味深いかもしれません。
